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0本期嘉宾：周云。艺术疗愈师，前外企高管，在日本求学工作生活多年后被派驻北京担任高管。辞职后转型成为一名画廊总监，推动中日当代艺术家在国际间的交流。疫情期间因家人和自己的健康危机而接触艺术疗愈，专门在日本学习，从好奇的小白到热情的学习者到践行者和传播者，目前以艺术疗愈师的新身份生活。完整的接受过日本临床美术协会美术师的培训和日本产业心理咨询师的培训。近几年在国内多家三甲医院、养老院和社群开展五感艺术疗愈工作坊。
本次访谈分为上下两部分，上集侧重艺术疗愈的介绍，下集侧重周云自己的人生转弯处发生的故事。
本期内容在公众号“趣活家”的图文mp.weixin.qq.com
周云 微信号 zhouyun420097
公众号 COCORO art therapy
微信视频号 “周云YUN以画愈心”
【Shownotes】
Part 1 从商业转向艺术
01:25 当时从广告公司中国高管的位置辞职的时候，是发生了什么？
05:13 在看似顺利的“人生巅峰”的时候开始怀疑人生，这个怀疑的种子是什么时候开始发芽的？
11:02 辞职的时候有担心过自己怎么养活自己吗？
14:26 上手做画廊总监的时候，什么艺术背景和艺术机构的背景都没有，这样的小白身份里面蕴藏的是什么优势呢?
Part 2 母亲生命最后的礼物
21:20 母亲从小对你的教育和未来的道路，都产生了怎样的影响？
27:56 母亲和父亲跟你姐姐在加拿大，母亲中风后，你本来希望一直陪着她康复，但是你自己因为身体原因不得不回国看病，每天远程视频一小时，那段时间都经历了什么？
36:34 我们要怎样看待“来得及”和“来不及”
38:18 女性作为家庭主要的“照护者”、“养育者”的辛苦，很多人都没有真正的理解
Part 3 疗愈他人也是自我疗愈
39:42 周云在照顾患有中重度阿尔兹海默症的婆婆的经历中的困难与领悟
48:45 用平等的角度，用五感的感受去看待人生和自我，能降低“对错”“好坏”这样的评判，也能够让自己从“受害者”的心态走出来，看到乌云背后的黄金线
53:31 用艺术的方式去表达负面感受，能够从“负面”的刻板印象中走出来，看到更丰富更立体的内在感受，并创造出新的认知，带给自己勇气和自信继续走下去
Ending：在艺术疗愈中，启动自己内在的创造性表达，在人生的一幅幅风景画中，感受到生活的美好
(妈妈在世的时候，周云和爸爸、妈妈一起合作完成的一副画，本期单集封面是爸爸妈妈一起在音乐中画线条）
（周云在工作坊带领患儿的创作）
（图片由周云提供）
【BGM】
片头：bensound.com
片尾：海妖SeaMaiden-游
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【关于我】
李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。
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