这是一个新的系列,我将会把我最近新学到的,和我又有了新的感悟的部分分享给大家。
本期你将听到:
01:08 框架指的是什么?
03:51 问题不是问题,解决问题的方案才是问题-分离焦虑怎么办?
06:44 可怕的简化、乌托邦症候群与悖论
18:00 解决问题就是跳出来,寻找第二序的改变
21:40 心理问题的诊断标准的“疯狂化”
27:28 所有厌食症的患者都是害怕肥胖么?
30:36 抑郁不是感冒
41:30 平静不需要逃离世界,也可以吃着汉堡看着脱口秀
MRI-MENTAL RESEARCH INSTITUTE 心智研究所
莱昂纳德·诺曼·科恩 Leonard Norman Cohen
1934年9月21日-2016年11月7日
本期局中人
图图,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。
本期书单
改变:问题形成和解决的原则【美】 保罗·瓦茨拉维克 /【美】约翰·威克兰德 / 【美】
像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化 【美】亿森·沃特斯
安静的力量:通往止境的冒险 【美】皮克·耶尔