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0一个人的状态和能量，很像一节电池。满电时感觉自己潜力无限，有动力尝试很多事情；而处于低电量状态时，就会对周边的世界兴趣寥寥，如一名网友描述的：“某段时间里莫名就会感觉自己没什么能量，对做事提不起精神。”
其实，生活中不少事情都会悄悄偷走你的能量。尤其是这五件事。
今日曼读，曼鹭推荐的歌曲来自阿肆2021年发行的单曲《日久生情，与这波澜不惊》。当所有情绪被安置在最直白、最纯净的音乐中，一把吉他，不加修饰的曲调，这本是阿肆的一场自言自语，却安抚了无数人的不安与疲惫。
你是个充满能量的人吗
你还有哪些恢复能量的小方法呢
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我是曼鹭 祝你一切安好
文章：央视新闻
歌曲：阿肆 - 日久生情，与这波澜不惊
音频：曼鹭
