vol. 053 Nero: 从伤病复出到背靠背239的心路历程跑步有话说 Runner Says

vol. 053 Nero: 从伤病复出到背靠背239的心路历程

120分钟 ·
播放数346
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评论数17

这一期节目,Nero畅聊他从去年年底受伤后一直到六大满贯首站柏林马拉松的经历。

Nero受到伤病的困扰近半年,但他的不屈与坚持,最终让他成功恢复并站上了柏林赛道。本期内容满满干货,带你感受跑者的坚持与韧性。

00:09:37:长期困扰的疼痛:耻骨骨膜炎的诊断与康复计划

00:19:14:再次挑战柏林马拉松:前半年休息的遗憾与教练的疑惑

00:28:53:挑战自我极限,跑进240!马拉松比赛的收获与教训!

00:57:47:柏林马拉松:挑战心理极限与赛道高手的奔跑之旅

01:07:27:谁来为我买单?公平竞争原则在体育比赛中的应用分析

01:26:32:挑战极限:240在马拉松比赛中的不易实现

01:36:23:超越自我极限:马拉松比赛中的成长与自信

01:46:00:德国之旅:挑战与感受:从澳洲到德国的文化差异

展开Show Notes
波比琳
波比琳
5天前
感谢陪伴,陪我跑完一座山。满满的鸡血。
46:15 柏林套娃🤣
很多错误的信息
慢慢跑步的Daniel
:
愿闻其详😀
LuLiu:???
3条回复
1:55:37 结尾曲好推荐
56:05 关于电解质饮料缺失的梗,跑者日历,信口开合也都有吐槽到
00:43 和Nero在德国也有见到!终于节目内容和我的真实生活产生交集了! 小朋友生病,半夜3am爬起来折腾…竟然赶上沙发!
1:52:56 哇!Nero说的那个味道是“大麻”,我也是,我们不抽烟的人其实肺很敏感!我一闻到就觉得呼吸困难!要是Nero去了阿姆斯特丹,那就要寸步难行了
1:39:26 还是有实力做基础才能这么硬着腰板说话啊!!!!
1:35:45 235也是我望尘莫及的水平啊
1:33:11 对了,想起来有一个地方要更正:柏林的BQ至少2023年报名时44岁及以下都是sub2hr45min
1:28:41 其实Nero确实是实力远高于235………悉尼大起伏的情况237,背靠背也跑到239z能到这个程度,我甚至觉得有点,其实伤病才是我们最终的敌人
1:26:59 我觉得最后冲刺那会儿有点危险了
1:17:57 这一点对太贴切了!
28:58 很多客场视角很值得我学习…从我的“半主场”视角(我是按照时区来划分主客场)来看,其实Nero很多不容易!更别提漫长的伤病回归之路