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宋掌柜对于感恩的阐述，对于我而言确实让我解惑了。我对于处在痛苦挫败失望之中而谈感恩一直都是不能理解的，总觉得那是处于优渥高位生活人的一种不解人间疾苦。
最近感觉表达欲越来越低了，身边貌似亲近的人其实认知差距很大，为了还能维持基本的体面只能说点正确却没有营养的话。

每个人都应该收回感知，聚焦于自己。

“放下助人情结，尊重他人命运”也是我的议题。我常常下意识地把不属于我的责任扛到自己肩上。这个不仅体现在我总想宽慰别人、总想给人出主意、总想逗别人开心，还体现在我遇到看不顺眼、不文明的人事物的时候，就萌生出一种“我还就不信我治不了你了”的拗劲儿。进而发现，每当我想多管闲事儿的时候，都是我自己的生活欠收拾的时候。也就是说，我在试图通过插手管理别人的人生，来逃避收拾打理我自己的人生。所以现在每当我又想要把别人的责任扛到自己肩上的时候，我都会对自己大喊：管好你自己！leave the world alone！不怕没有众生可以渡，只怕自己不成佛。

👍🏻👍🏻👍🏻自己欠收拾的时候，真精确。

“园丁和木匠”这个，让我想起坂本龙一的纪录片里他如何解读一架斑驳老旧变形裂开了的钢琴，原话记不清了，大意是说：钢琴裂开变形，其实就是这些被拿来制作钢琴的木头想要回到它本原的样子。

或者，是回到它属于音乐时的样子。

今年正好读过坂本龙一的《我还能看到多少次满月升起》。下面的段落摘自其中：

从灾区回来以后，通过媒体看到当地废墟的照片和视频时，我发现瓦砾中有许多乐器的碎片。也许因为我是个音乐人，出于职业的原因，看着它们我不觉得那些只是普通的瓦砾，而是感到刀割般的心痛。能不能修复在地震中损坏的乐器，让它们再次奏响音乐呢？人们需要的除了水和食物，还有音乐——出于这样的想法，我与日本全国乐器协会会长商议，成立了儿童音乐再生基金会。 

00:54 好温柔 光是听着就感到被治愈了😌

关键词：狮子冥想，惊雷，劳动异化，现代世界的标准化，做个机器，园丁与木匠，内在战争
【嘉宾】
宋掌柜
中美家庭系统治疗受训咨询师
播客栏目《心理面馆》主理人
中盟心理EAP特邀讲师
复旦大学心理关爱项目特聘讲师
时间轴
00：01 狮子冥想，一声惊雷
07：02 家的画卷，劳动的异化，家的共在时空
19：25 要逼自己感恩么，要继续卡在不上不下之处么：对生命说“是”
26：40 停止内在战争，听到一声惊雷，给自己最大的慈悲
34：43 放过自己：你在抓着什么不放，你的人生优先清单是什么
【Staff】
视觉设计：qiqi
制作监制：hec

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一颗橡子中包含了橡树的全部，恰如出生那一刻即本自具足的你我。然而，也是从那一刻起，我们在失去与获得之间，走上了找回具足的路。人性之美、之险、之丰盈、之孤陋，皆在路上一一呈现。其路漫漫，我们难免在艰险与沉沦中狼狈爬行，但是，终将回到直立行走。因为那是最大的人性，那是进化的起点，也是心灵的起点。

【直立行走】与【DTC Lab】互为“平行栏目”，也是映天下的服务双轮。DTC Lab探寻营销的可能，而这里则谈论人性的万能。我们试图用广泛但有重点的谈论，以营销策略的眼光，更以生活点滴的反光，理解进化中的世界与人性，推动思维直立行走，寻得心灵的微光。而最大的人性之光，终须由你自己去点亮。

本节目由创意播客厂牌「BeyondPod」制作出品。

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