牙齿的太阳礼赞：愿你的笑容永远温暖

「Hey,朋友」是一档面向口腔医学生以及大众的博客节目，由呐呐呐呐呐牙与半颗牙策划制作。愿每位朋友笑口常开每一天！

00:23 「Hey,朋友」开场，呐呐呐呐呐牙与半颗牙名称由来

02:51  咖啡与牙齿健康

04:59  牙医分享咖啡与茶对牙齿影响，推荐拿铁与绿茶，强调定期检查与牙线使用的重要性。

10:40  牙医分享职业艰辛与成长，强调一万小时定律。周末生活各异，追求放松与自我提升。

21:08  口腔健康与全身健康关联

口腔健康影响全身健康，牙周病关联心脏病等。健康口腔行动方案提升口腔健康。日常运动促进口腔与全身健康。