28、低谷期我们该怎么拯救自己、恢复能量人间,小事

28、低谷期我们该怎么拯救自己、恢复能量

24分钟 ·
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这一期就不做时间轴了,最近确实太累了,所以这一期的声音听起来有些疲惫,有介意的朋友看看文字内容就好。

核心是想告诉大家要吃好睡好,多多出去玩儿,去大自然里,去和天地互动,去见喜欢的人,和高能量的朋友聊天~~做任何让自己开心的事儿~

不管怎么说,一切都会过去,我们都能拯救自己

另外十一假期期间参与了打盹儿书店联合出品的播客回笼教录制,里面有提到的新朋友赵老板关于恋爱的精彩发言,欢迎大家去收听

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主播微信:renjianxiaoshi_vivi  欢迎加入听友群

小红书:人间,小事  / IP: 797990962

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即刻:微微vivi

BGM:半生

展开Show Notes
原来姐姐是庚金,我是辛金,身弱喜欢比劫,缘分让我来到这里
微微vivi
:
缘分!哈哈,是喜欢比劫的妹妹啊!
crystal不回头:难怪姐姐讲的很多东西很有共鸣,期待更新😄
张盐
张盐
2024.10.19
11:55 微微,醪糟鸡汤是四川常食的,还有个升级版,重庆的油醪糟,可以加些黑芝麻粉,枸杞,花生仁哦
微微vivi
:
好呀,谢谢分享,下次我试一试升级版的
同样喜欢庚金,我身弱丁火,需要庚金劈甲引丁,哈哈
微微vivi
:
好专业呀,厉害👍 是不是咱俩八字比较合的意思,哈哈
赵小花要开花:是的~听着你的声音就想接近你哈哈
晴天_
晴天_
2024.10.28
感觉前奏音乐很清楚,主播声音听得模模糊糊的
微微vivi
:
气若游丝的我被发现了!哈哈
大力强
大力强
2024.10.26
23:41 祝好!保护好自己。❤❤❤我们都好好爱自己
微微vivi
:
谢谢远方的朋友~
辰锐
辰锐
2024.10.21
姐姐,我也有中焦淤堵的体质,最近能量真的很低迷,很emo,我是个遇到难过的问题是会哭的人,但是我现在总是很累很累,连哭都不想哭了
微微vivi
:
一定要好好休息!多爱自己,对自己好一点
辰锐:好的,谢谢姐姐,今天就是心情不好刷到姐姐的博客冥冥之中一种注定吧,姐姐给了我力量!
释之_
释之_
2024.10.19
祝微微早日恢复元气~
微微vivi
:
谢谢🙏
南山弦音
南山弦音
2024.10.19
17:36 我是缩在逼仄空间爆哭
微微vivi
:
真好啊听起来就很减压
南山弦音
南山弦音
2024.10.19
11:51 江浙这边醪糟蛋
微微vivi
:
原来是江浙的特色食物,给我推荐的朋友是四川的,哈哈
南山弦音:哈哈哈哈我们和台州老吃也有把蛋打散的
张盐
张盐
2024.10.19
谢谢分享,
胡元芳_ySMd
胡元芳_ySMd
2024.10.19
能说出来就是最好的,憋着是真的会给身体憋坏的~
温baobao
温baobao
2024.10.19
19:25 如果主播这样倾诉可以缓解,那也好。
以爱为铭
以爱为铭
2024.10.19
23:50 愿大家一起好起来。我是在公园里听完的这期等待很久的节目 被你温暖到了 节目后 我站在太阳下晒了一会儿通体都暖了 阴霾就真的消失了 你是我的良方👍