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💡本期节目关键词：「讨好型人格」
你有没有被人称作是“讨好型人格”？
不忍心拒绝别人的请求、有时候会在冷场时主动破冰、会特别担心给别人添麻烦、总站在别人的角度思考问题……
那么，你有没有因为“讨好型人格”这个称呼而怀疑过自己？
刻意做一些看起来很酷很飒的事情去证明自己是一个独立又有个性的人？
有没有想过，其实这些看似“讨好”的行为只是因为你是个有强大共情能力的人。
很能共情别人，乐于为别人付出，这都是非常大的优点，甚至是一种品质。
所以，被认为是“讨好型人格”的你，不要再因为这个评价而攻击自己。
是“讨好”还是“共情”，
尺度可能在于你是否感觉到舒适，
当你已经受到困扰的时候，请把共情别人的触角伸回来共情自己。
📒Shownotes：
00:20 据说， ENFP是“讨好型人格”高发mbti
01:37 这些算是“讨好”？“讨好型人格”这个词是被滥用了吧
03:03 聊天对话框爱说“嗯嗯～”这也算讨好吗？
08:20 朋友们叫我“捧场王”，可是我很不喜欢这个称呼诶
11:29 因为人很好、乐于助人，陌生人定义我“讨好”
13:10 我会有点不好意思拒绝别人的要求
16:20 接上，但是我却不好意思麻烦别人哈哈哈哈
18:56 为了不吵到别人，我给家里豆浆机装了套！
22:58 不喜欢“温柔”这个形容词，我故意变酷！但也太难受了
25:18 “讨好”行为最容易发生的场景：对领导，对爱的人
27:18 我讨厌不起来别人，我会因为这个攻击自己
30:52 “下辈子不要再为别人考虑了！”——上辈子你也是这么说的
34:00 做就做了！不要去过度反省自己
35:17 为别人考虑，这是你的能力和特质
36:15 专注自己之后，你的“讨好”就是谦逊和能力
38:18只要人人都献出一点爱！世界将变成美好的明天
😆你有没有想要分享的和“讨好型人格”有关的那些事儿呢！欢迎评论区来和我们唠嗑！
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🎵BGM：
片头曲/片尾曲：《拥抱》--五月天
