赶上主播叶子的生日月，可以敞开聊聊专属我们这个年纪的一些碎碎念了！本期可以说毫无干货，但相当走心且充满了灵魂~

人生海海，总有一些羞愧让我们不敢承认，还有一些执念让我们辗转反侧。你心里的不敢面对是什么呢？

— 是没能被满足的那个童年需求，抑或是被社会潜意识戴上的某些枷锁？

— 是不甘平庸，难以接受自己并非天赋异禀；还是无论多么努力，都没能实现梦想的怅然若失？

这次我们想来个坦白局，真诚的“裸奔”，直面自己内心的纠结挣扎和任性叛逆，为的是掰开了揉碎了，更好的觉察，接纳，勇敢做自己！

当然，无论几岁，都希望你听了这期播客，感受到我们对于做自己的真诚渴望，心中能留下一丝力量的涟漪。然后，在你的生活里，make some small changes!

🎙你会听到

00:45 终于承认内心的渴求

07:21 终于直面那些底层羞愧

12:39 终于开始坦然做酒鬼

15:34 终于跟爸妈‘‘直言不讳’’

23:05 孩子的索取和爸妈的爱，天生不对等

32:51 终于接受自己是一个平凡人

42:53 接纳自己：我是个物欲很多的人，也是个不那么上进的人

47:08 居然有人明确了自己人生的 ‘使命愿景价值观’！

57:38 接纳自己：我是ENFP, 是快乐小狗和能量使者！

1:06:47 愿我们都拥有：儿童的童真，青年的智慧，老年的慈悲

👭关于我们

苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen）

叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻：Janie小叶子）

听友群：ydysasst，小助手会把你拉进群聊

🎵关于后期

音乐采样：

片头：Le Chateau – GingerRoot

片尾：Tejano Blue –Cigarettes After Sex

剪辑：苹果

Show notes：叶子

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