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20随着户外运动的兴起，户外事故也开始频发，就在节目发布的当天上午，我们还听到了冰晶顶有人不幸遇难的消息（愿冰晶顶遇难者和节目中提到的所有遇难者RIP）
大自然是残酷的，希望本期节目里的惊悚故事可以让大家正视户外运动有风险的一面，不要盲目追求出片、“小小xx轻松拿下”，而是充分做好体能、知识、装备等方面的准备，快乐出发，安全回家。
🍻
03:36 雪崩是很多山难的原因
07:01 “最后看了一眼队长，我提起冰镐走了，再也没有回头。”
09:15 雪山是会呼吸的，是有生命的
10:39 我在雪山上爬睡了，出现了一些幻觉，开始打转
14:47 很多极限运动员在壮年就因为意外不幸去世了
19:04 下撤雪山的途中出事的几率是最大的，大自然会抓住每一个人懈怠的人
23:33 登山没有我与别人的关系的，只有我与自然的关系
27:35 登山队碰到恐怖分子被枪杀
31:50 鳌太穿越科普
34:49 猛蛇过江骑行鳌太，路遇小帐篷，跋山涉水报警成功
38:03 正视徒步，不要小瞧低海拔的山！
41:37 甘肃白银山地马拉松事故
48:53 知道是什么牌子的朋友大家发在评论区避雷一下
51:22 中学生三女一男42天被困溶洞
56:07 希望食欲好好保护自己！
