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12【Say Something】
这一期的内容源于想要轻轻松松只用很少的时间，构建一套属于自己的生活方式！帮助自己可以更好的建立稳定的场域！希望大家听得开心~也可以探索出属于自己的灵性生活哦！
（最近在大理，我的快乐老家）
（这个天俺真的爱了）
（向阳花）
嘻嘻鹅
【TimeLine】
01:50 我所认知的灵性生活是什么样的？
02:30 为什么构建专属于自己的灵性生活是重要的？
06:54 我是如何去做的？
08:41 关于我所分享我的一天
【Others】
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