6972
66🟣 本期内容
有时候我们的人生会遇到瓶颈——我们想要突破，但毫无办法；我们清晰的知道过去的玩法不会再奏效了，需要质的转变，但应该怎么变？不知道。
嘉宾勤勤——为友创始人，也刚刚经历了这样一个阶段。定的高目标完不成、身体检查出现问题、心力消耗，她让自己的人生暂停了3个月，去重新审视和建立自己的内在系统。本期节目中，勤勤分享了她停下来重建内在系统的故事，和那些关于“一念清明”、“止”、“观”、“臣服”的人生功课。
🎯
欢迎在评论区分享你的想法和观点，每一条评论我都会认真看
加入我们的听友群，请微信 39386588 备注：「听友群」，进化的路上一起相伴而行
🟣 本期你将会听到
08:24 赚钱变难了，但我的目标却提的更大
10:45 我做生活方式创业的，我认为自己很会生活，但我却不真的关心自己？
11:40 一念清明，是守住自己的第一个念
20:59 我哭的不是结节，我哭的是一个把身心健康排在第一位的人，没有守护好自己的健康
24:55 我一直疯狂的体验世界、燃烧自己，会不会也是一种模式？本质上跟一个人把自己固定在一个地方是一样的
29:53 我必须坚持，坚持才是正确的，疼哭了我也不能把腿放下
31:41 “观”的练习，我们有多少思维是被禁锢住的
35:42 我上台演出自己，拿两个水瓶子，象征着刀，一刀一刀的戳自己的肚子
42:21 师父说勤勤我能解决你的问题，你信吗？我说，我不信，他说，也许这才是问题所在
50:33 我做很多事，最底层的动机是自证
59:03 一号位有太多责任，我去给别人打辅助，在二号位上练习放松
01:03:53 重新建立系统，需要一些日常功课，可是怎么开始呢？
往期精彩：
Vol.13 一个被忽视的真相，金钱观如何塑造和改变我们的人生
·
🟣 关于进化人生
《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。
期待留下你的订阅和评论。
🟣 关于我们
主播：王佳莹
100+创始人的创业陪跑教练
教练机构内生动力创始人
国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导
·
🟣 找到我们
公众号：佳莹教练
视频号：佳莹教练
小红书：创始人教练佳莹
微信联系：39386588
·
本期节目制作人
佳莹的神秘小伙伴
BGM
片头曲：JVKE - golden hour🎵
片尾曲：Veysigz - MY WAY(Remix) (三个太阳)🎵
我突然意识到一个事，然后也崩溃大哭。
这事是：我的自证。
大概这10来年的时间，基本上断断续续的、可能高峰的话，一个月可能会梦见一次初恋。对他还有爱吗？那肯定是没有的。一开始只认为是放不下，但放不下的绝对不是爱，具体是什么，我没想明白。
为什么明明没有爱了，为什么还会不断的去梦见他？嗯，作为第一段恋爱，当时十五六岁，整个人的心智基本上跟一个小屁孩是没什么两样的。根本不懂什么是被爱什么是爱。印象中最深刻的是那一段感情里是我为数不多一次比较作的，反复跟对方提分手。似乎在用提分手激发对方的痛苦。
我是今年才知道反复梦见一个人时，说明跟他之间，还有自己的课题没解决好。但就死活找不出那课题。
刚刚突然意识到，原来十来年我自己一直陷入一种自证循环。这个自证内容就是“我很好，我很值得被爱”。
潜意识认为，最后一次是他跟我说分手的，感受就是我不够优秀，所以你跟我分手。我没有意识到，这事种下了一个很大的想法在我的头脑里。
后面谈了很多段恋爱。在这么多段恋爱里，我一直没有什么分离心，更多像是在玩一个“厉害”游戏，“我一点都不感到痛”的游戏，一个叫“我赢了，你输了”的游戏，一个“你比我更爱你”的游戏。
我的分手基本上很少会产生疼痛的，怎么会疼痛？你没有用心，你没有心，你滥对感情。实际痛吗？
为了自证我很好。我做了很多独立的事，包括我一个人也能吃好住好，我一点都不需要关系。
还一直以为自己很牛，自己很勇敢，其实是我太脆弱了，不去相信缘分。
没有相信没有接受这事也需顺势而为，任人左右不了。只能说明你们的缘分到这儿，说明不了其他。
当我真正重新接受关系时，至少花了十年时间。
在开往公司的路上崩溃大哭。太难受了，突然发现给自己开了一个很大玩笑，自己是小丑，不自知。没有尊重人，没有尊重命，没有尊重命运，没有尊重缘分。