逃离职业倦怠之路

袋子们，好久不见！拼命打工已经半年有余的主播绿宝最近不幸遭遇了职业倦怠，橘子则是在职业倦怠症状加深前彻底离开了泥潭。职业倦怠是一种由过度和长期压力导致的情绪、身体和精神疲惫状态。当你感到力不从心、情感枯竭、无法满足持续不断的需求时，就会产生倦怠感。本期《塑料袋》两名主播想和袋子们一起聊聊，打工打到力不从心的时候如何逆转人生。

Timeline 收听指引

05:12 小时候居然梦想成为南京西路踩着高跟鞋上班的都市隶人
07:58 能把我留在工作环境里的，只有_______
10:15 十年如一日做同一份工作的同事是怎么做到的
15:06 作为职场小白，都有浑身难受地试图参与职场社交的经历
19:12 一万块钱买你一天的生命，你愿意吗
21:45 解放自己，从工作之余参与创造性活动开始
26:40 社交网络先把 burnout 妖魔化，又把 burnout 合理化
29:07 人类社会怎么进化成这样了！
34:14 有生之年希望能不通过打工达到收支平衡
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主播：绿宝 & Orange
剪辑大师：小e
音乐总监：Bonsai
微博 @绿宝再次苏醒 @OrangeElephantSalmon
IG: suliaodaipod
商务合作：suliaodaipod@gmail.com

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