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2哈喽大家好，我是亦楠，很高兴你发现我！
先介绍下自己，亦楠，01年北京女生，从事互联网运营，上升双子，一直以来以占星和中医指导日常生活，最近终于打通能量，寻找自己的发声管道。
本播客的命名来自人类学家项飙老师的一本书《把自己作为方法》。AI时代来临，也是超级个体崛起的时代，希望大家都可以把自己作为方法，找到自己与整个世界最合适的互动方式，以此应对不确定性。
最后，希望大家都可以找到自己的独特性，成为世界的唯一！！！
01:15 普通女孩从哪个平台开始做自媒体比较好？如何快速落地？
02:50 《把自己作为方法吧》的愿景
03:18 something about 显化&调频
04:40 看到别人的成功与光鲜，自己感到自卑愧疚怎么办？
08:45 人，为什么会产生比较心理？比较心理背后的信念是什么？
10:50 因为他人而感到焦虑自卑，转念第1招：魂穿TA
12:45 因为他人而感到焦虑自卑，转念第2招：觉察你的匮乏感
13:55 因为他人而感到焦虑自卑，转念第3招：链接高我
16:15 比较心，嫉妒心的本质是什么？
16:39 如何快速找到自我？从【星座能量】的角度
18:15 你该如何与这个世界互动？什么是你的应然能量？
19:50 本期播客总结：当你感到焦虑，嫉妒时，你该如何调整自己的心态？
🎵Laufey - From The Start
