“如何在没有明确目标的情况下，依然保持自我提升？”

“如何将个人知识和经验转化为可变现的产品？”

“如何在工作和副业之间找到平衡？”

不熟悉小叶的大概会认为她是个大 J 人，因为她又能进行时间记录、又能定期复盘、发公众号、还独立做成了几个项目。但其实她是 INFP，也是一个妥妥的 P 人，很多项目都不是规划来的，而是因为外部的一些契机做起来的。

让我们来听听小叶的故事，一个曾经觉得自己“干啥啥不行”的女孩，是如何用她的行动，一步步找到这些问题的答案的。

本职工作是产品经理的小叶说：在副业中，我实现了自己产品生涯的梦想，在收集和分析用户反馈后，能够完全按照自己的判断来设计产品。

一起来听听看吧。

🌟Highlights

“努力的目标都是不断提升自己的独立性，而不是升职加薪，拥有独立性，为自己的独特产出成果负责，而不是像打工一样投入时间负责，这才是理想的状态。”

“能够启发到别人，影响到别人，因为我的一些反馈，让他的行为能够发生变化，这种生命影响生命的感受非常好。”

"每个人能做的比他所做的要多得多，我们还没有达到一个人能达到的限度的一半，人的精神潜力在很大程度上还原封未动。当看到人们不善于有价值有意义的利用自己的聪明才智和全部天赋时，我们是很痛心的。"

00:28 输出价值的契机和动机

03:43  早期输出尝试：小能熊社群分享

06:38 从分享到成立小组，再到读书会

11:58  目标达成教练项目 &  迭代升级思考

23:12 笔记课程构想与瓶颈

30:30 工作与副业的平衡：时间管理与个人成长

33:21 自我探索与实践：在不确定中前进

35:31 个人优势与成长：持续记录与数据分析

45:28 理想状态与持续精进：自驱力与复盘

45:26  小叶想要达到的理想状态

56:27 给听众的建议：在不确定性中探索独立性

🔍 生词卡

Obsidian（obsidian.md）：一个开源的笔记软件，支持双链，有强大的插件系统。

Heptabase（heptabase.com）：一款笔记软件，白板在这个笔记系统中拥有 first class 的地位，主打帮助用户降低对复杂问题的认知成本，能够更好的理解复杂问题。

三种时间:

1.必要时间：

就是你必须干、不得不做的那些事，通常时间是比较固定的、块状的。工作、通勤、陪娃、家务……

2.自我时间：

完全留给自己，让自己感到放松、开心的时间，上班摸鱼也算，地铁上刷剧也算，在支付宝上养鸡也算，下班去朋友酒吧喝一杯也算。

3.可能时间：

就是那些你想让自己有所进步、打开可能性、尝试更了解自己的时间。包括所有的学习、锻炼、副业等等——你对这部分时间的利用，是有所期待的，是有“目标”的。

海明威的写作字数统计：

这张工作表用包装盒侧面的硬纸板制成，立在墙边，上面悬挂着一个小羚羊头标本。表格上的数字代表每天产出的文字量，从450、575、462、1250，到512。高产的日子定是因为海明威加班工作，免得因为第二天要去海湾小溪钓鱼而内疚。  — 《巴黎评论:作家访谈 1》

康德规律的生活：

早上五点起床，由他的仆人马丁·兰珀叫醒。康德吩咐他必须坚持到把他请下床为止，不可以让他睡过头。康德对于自己从未晚起超过半个小时感到十分骄傲，虽然早起对他而言是很困难的的事。起床以后，康德先喝一两杯清淡的茶，同时点燃烟斗。吸烟斗的时间也是他沉思的时间。康德为自己订下了只吸一斗烟的准则，但据说他的烟斗一年比一年大。接下来他准备讲稿，并撰写著作，一直到七点钟。他的课在七点开始，持续到十一点。讲完课以后，他又继续写稿，直到午餐的时间，吃完午餐并散步以后，他便与朋友格林一起度过下午的时光，回家以后继续做一些简单的工作和阅读。这便是所谓 “惬意的环境，工作、沉思与社交的交替”。那是规律的，甚至是有计划的、却不算机械式的生活。讲课、写作、阅读，与交谈、休闲甚至娱乐相互调剂。
—《康德传》

📕本期聊到的内容

E50. 幸福这道题，做题家和小卷王们何解？

幸福的积分

小能熊科学学习

在我之上的星空和居我心中的道德法则

《奇特的一生》、《纳瓦尔宝典》、《认知驱动》、《康德传》、《巴黎评论：作家访谈》、《10x is easier than 2x》

————碎碎念——————

和小叶已经很熟悉了，在上一期中，我们深入探讨了很多问题，我以为自己对小叶已经足够了解，但是在回答这些问题的时候，她仍然能够不断给出令我惊喜的答案。

果然，我们永远不要去预设答案，不要害怕自己的提问愚蠢，也许我们会收获很不一样的答案。这也是访谈最令人开心的时刻。

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