欢迎来到宛平北路600号第61期节目!
👋感谢亚洲头皮健康养护专家「Off&Relax」对本期节目的支持!「Off」意为洗净,洗去头皮表面脏污、为发肤减负的同时,也让心回归自然,得以自洽而开阔,让每一次浴发都成为一次回归自我的「Relax」时光。
本期,我们聊的是「工作倦怠症」。在互联网涌动着“金九银十”口号的当下,谈论对一份工作感到倦怠似乎显得(?(此处问好代表很多情绪,自品))。工作过载、极度焦虑、情感劳动、自主权模糊等等一系列的问题像蛛丝网一般绞着人心烦,就在灿烂秋日的某一刻,心安理得地烦闷到,“要工作到什么时候!”
在某书搜索“工作倦怠”四个字,有人在教如何建立工作方法论,有人在聊工作意义是什么,当然这些都不是我们本集关心的问题。我们关心的是,如何“逃避”!从理解你的多巴胺开始,let’s “逃避”工作!
时间轴:
01:20 什么是工作倦怠?敢情,就我一个人不想上班
05:33 从医学视角解读,引起工作倦怠不能忽视多巴胺
09:46 倦怠后果自负,不劳财但伤身:食欲不振(还有这种好事?)、脱发,一个不落
12:02 克服倦怠,逃避为“上上策”:整理、出游、头发护理、健身,为多巴胺管理创造更多可能性!
36:32 本期节目惊喜福利!不要错过!
【本期惊喜福利】
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Off&Relax全新上市的「防脱锁发瓶」引入革新双向锁发科技,并且针对油性/干性头皮不同的脱发成因,打造了定制化的锁发方案,做到高效锁发、精准防脱,“洗养合一”、长效防脱。
本期主播:东东、Jerry、茸茸毛
后期制作:茸茸毛
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