024.睡前疗愈|幸运体质养成!分享从思维到行动的6条好运心法🍀聆听辛声

024.睡前疗愈|幸运体质养成!分享从思维到行动的6条好运心法🍀

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🌹intro

我从小就很相信只要我想做什么,有什么心愿,就一定能实现。这种东西长大了之后才知道——这莫名坚定的“信念感”滋养了我的运气,让我养成了幸运的体质!总是能心想事成!

今天我就来复盘一下。回顾24年的生活,我从思维-行动这两大方面究竟做了什么!

🌹本期内容:

🍀 1️⃣

刻意练习一个思维:下意识看自己拥有了什么,而非没有什么,因为很多事情一体两面,决定看到的东西,就决定了我们的生活。

🍀 2️⃣

这样和自己说话,运气会越来越好:用积极语言取代消极想法

🍀3️⃣

我们常被脑海中的焦虑和恐惧裹挟,陷入困苦,我如何通过一次次尝试找到了恢复弹性的方法?——如何建立自己的能量恢复清单?

🍀4️⃣

写感恩日记:每天花时间回顾生活中的美好,感恩所拥有的一切,如家人、朋友、健康身体等。

⚠️第三期感恩日记报名开始啦~(vx:ltxs1122)

整个21天我会带你深度地去体验,重新发现你生活中幸福快乐的点,上一期的朋友,有好几位直接鲜花了自己的学业,爱情,整个群里的感觉特别好~~

🍀5️⃣锻炼正向的大脑肌肉:面对问题从积极角度看待,寻找机会和成长点

🍀6️⃣听高能量大女主清单,听友群我会分享出来~

🌹关于辣妹小辛(有很多人也叫我肉肉)

小红书(更多显化/女性成长分享):www.xiaohongshu.com

听众群/商务合作:添加微信:ltxs1122(备注来意)

📨欢迎听友来信/商务合作,欢迎发邮箱vietra1818@163.com

🎵bgm:espresso(这首歌最近超火的!是一首鲜花爱情💐超高能量的歌,越听越开心哈哈哈)

展开Show Notes
HD467509t
HD467509t
2025.1.06
如果没有朋友昨办啊
肉肉的疗愈世界
:
我做你的朋友~
啵丝葵candy
啵丝葵candy
2024.10.27
如果说和人相处很内耗呢
肉肉的疗愈世界
:
去挖掘自己背后 创伤的卡点~~
Anthoooooony
Anthoooooony
2024.10.25
😘😘
肉肉的疗愈世界
:
你来啦~~