《落日赛道FM》EP.42东营马拉松--都是欢喜有谁愁

《落日赛道FM》EP.42东营马拉松--都是欢喜有谁愁

188分钟 ·
播放数2346
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评论数68

常驻主播:赵可  刘征  佳姐  兰格格  大飞  于老师  诗诗

节目制作:赵可

本期节目内容:

落日赛道集体出征东营马拉松,除却赵教练DNF,全员都PB了呢!(包括一年前垂杨柳新生的刘教练)
东营马拉松到底是不是一场值得体验的国标金标赛事呢?
做为国际田联“金标赛事”和中国田协“金牌赛事”‌,山东省内唯一的“双金”赛事,这么高级别的比赛,往年它怎么就报不满呢!原因我们找到了!
但是!东营马拉松到底是不是一场值得体验的国标金标赛事呢?所有抱着PB目标的队友全部达成目的!我们就要拍大腿推荐一下赛道了!除却赛前领物和赛后取物,赛道绝对没话说,高速赛道名副其实!
赛前应该应该怎么吃?这次东营集体出征,落日赛道尝试赛前一晚吃素食,能量补给充足,肠胃负担减小,推荐尝试。
为你讲述落日赛道夏训营小伙伴在东营赛道上成功PB、成功破三的故事。
这一次 我们又有新的大动作啦!继密马市集大家玩high了之后,北马马博会 落日赛道再续一摊儿!
各位亲爱的小听众们 记得来打卡哈~落日赛道北马展台等你吖!

本期好店推荐:📍山东东营·龙凤祥大饭店素食餐厅

本期好歌推荐:《Willow》---Taylor Swift

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展开Show Notes
来啦,听听各位大神的马拉松经历还是挺感慨的,作为6分配的选手马上就迎来我的首全马,希望顺利完赛,希望落日赛道越办越好。
大飛
:
加油呀!稳住!
老爷车_cGex:加油💪
3条回复
3:04:57 感谢款待!天气冷了跑步好痛苦,早晨起不来,一期节目分两天才听完。祝大家接下来的比赛都取得目标成绩,加油!
喜欢 黑虎掏裆 那段😄 瞬间心情美丽起来
王乃东
王乃东
2024.10.26
48:18 这个短信一看就是草台班子的补救措施哈哈哈。我一看这个短信,马上决定比赛当天不存包,直接从酒店穿两件加厚雨衣出发。
大飛
:
你是明智的!咱都是聪明人!除了刘教练🤭🤭🤭
兰兰孙
:
哈哈哈 明智!
3条回复
铁锚
铁锚
2024.10.27
其实我也是非常认真的跑课表,但成绩提升不理想,唉,着急啊
Elaine_Yu:别着急慢慢来……
铁锚:好的,于老师
若虫
若虫
2024.10.27
好多年前就非常喜欢看《远方的家》,现在才知道原来这个熟悉的声音就是赵教练。
我是老张LZ
我是老张LZ
2024.10.30
我也存包了,不出意外和刘教练受到了同样的暴击🤣
黑练的刘征
:
药王小明是东营之旅体验最完整的选手,各类大坑全踩了哈哈
第一次知道大飞姐真名余雪飞,痛失网名。话说跑圈咋这么多雪飞,还都是大佬
大飛
:
哈哈哈哈哈。难道!这是要连名带姓的叫我了么!
levin宁
levin宁
2024.10.28
可哥什么时候来福州跑马,可以去阿弥陀佛素珍馆,整个酒店都是素食,出品很棒,离出发点也很近
是诗诗吖
:
哇哦!mark一下!希望有机会😍
王乃东
王乃东
2024.10.26
03:45 首马东营的小听众来了!
跟各位汇报一下:东营417轻松愉快有氧完赛。重点是,我是周五晚上去领的物,一个人都!没!有!找到号码段对应的领物台,30秒搞定,进门右手边还能免费领取能量胶。等出租车的时候,跟几位陌生跑者愉快聊天…周六的体验我是看了征哥的视频才知道情况,确实离谱哈哈哈哈哈。
大飛
:
个人的周六都很空,就是团报的,男士🤣🤣🤣
是诗诗吖
:
特别特别特别棒!(飞姐语气 自动想象循环一下)
3条回复
白玉_rOs5
白玉_rOs5
2024.10.27
济南的听众记住了小淘圆儿!谢谢推荐!
是诗诗吖
:
真的真的真的很好吃!!!!!
白玉_rOs5:已经吃上啦!个人感觉可以再减点糖,葡萄干可以不放,哈哈
胖橘小尾
胖橘小尾
2024.10.27
听到女声们说,佳姐是唯一拿奖金的选手!心中特别有感触,以及力量❤️
Elaine_Yu:加油⛽
112233TX
112233TX
2024.10.26
恭喜各位主持人取得好成绩,也感谢诗诗和可哥认真付出。特享受坐在直播间听大家聊天,身临其境。另外,是否考虑在落日赛道背心的后背设计绶带。
百脑
百脑
2024.11.11
首马329负配速顺利完赛,从510配速起步,到20公里后的500,到30公里后的440,没有任何撞墙,没有任何不适,没有任何狰狞,首马就这么轻松优雅的完成了。
第一次万人起跑,第一次赛道嗑胶,第一次跑动中补水,第一次和陌生人击掌,虽然本该是一次陌生的全新体验,但是又感觉每个场景都异常的熟悉。
感谢落日赛道,感谢东营,让我在人生这场马拉松上开启PB之路!
666Mark666
666Mark666
2024.11.05
2:06:56 我来啦~东营赛道真的好
1:25:31 为啥听你们的播客,有种看纪实片儿的感觉。耳朵里是你们的声音,脑海里都是高清的画面!
hisoka84
hisoka84
2024.10.30
被点名表扬了~✌✌
冯瑞恒
冯瑞恒
2024.10.29
32:12 第一天刮大风,展位都坏了。临时都搬到体育馆里面了。
HD299728y
HD299728y
2024.10.29
原来各位天龙人都是娘胎里出来就能轻松破三的,怨不得理解不了我等凡人
小贝松
小贝松
2024.10.29
划重点:遂宁马拉松名额无限、黑虎掏裆😃