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2XPTC RADIO，肆意畅聊。穿过周五晚高峰拥挤的地铁与环路，两位主播坐在一起，将节目编号中的“9”变成了“10”。没错，这档以直播（懒得剪辑）形式呈现给大家的跑步聊天节目终于迎来的创办以来的第10期。
过去两周多的时间里，国际田径赛场上迎来“大事件”。切普格蒂奇以2小时9分57秒的成绩打破女子马拉松世界纪录，宣告女子马拉松来到了“209”时代。这让芝加哥马拉松取代柏林马拉松成为拥有男、女马拉松世界纪录的“最速赛道”。当然，我们永远不会忘记去年在这条赛道上让世人见证人类极限的传奇——凯文·基普图姆。
除了见证新时代开启的芝加哥马拉松，上周鸣枪开跑的第36届出云驿传也受到了不少人的关注。国学院大学在平林清澄的带领下以2小时2分24秒的总成绩时隔5年再度赢下比赛，拿到日本大学生驿传季的首场胜利。接下来的全日本大学驿传以及新年时的“重头戏”箱根驿传也将接踵而至，出师不利的青学能否在后两场比赛中证明自己，让我们拭目以待。
国内下半年的马拉松赛季到来，上个周末，大连、天津以及东营马拉松等赛事纷纷鸣枪起跑，国内选手的表现只能说是乏善可陈。虽然上周的不少比赛都经历了田协评定等级的“降级”待遇，不过对大众跑者们来说，更好的赛道体验相信比等级看起来更吸引人。经过了田协“一刀切”的政策改革之后，相信明年不少比赛肯定会恢复原有的等级，届时，国内马拉松赛事拼体验、拼赛道服务的时代才真的会到来吧。
两位主播下周即将踏上各自的竞赛之旅，北马、杭马还有通州运河半马。所以最近两周都在做最后的备战，门少赛前的长距离已经拉完，而只跑半马的邹老师依旧在坚持一周两场的间歇课，接下来的一周便是最后的调整。说到已经开启的国内马拉松赛季，相信不少人和我们一样，未来这段时间不是在跑比赛，就是在奔向赛场的路上。经过了一个夏天的艰苦训练，相信不少人都准备在比赛中检验自己的训练成果。出门比赛，衣食住行缺一不可。这也是本期节目的主题，即“准备参赛的你真的‘准备’好了么？”订机票&火车票，酒店，比赛装备以及补给，缺少任何一样，可能你准备了许久的比赛就泡汤了。二位主播本期就跟大家分享准备参赛需要注意的事项，如果你是第一次出远门去异地比赛，那就更要拿出小本记好。
门少本期为各位推荐的热歌劲曲是来自JustinBieber的《Peaches》，一首节奏轻快的R&B情歌，对即将迎接比赛的你来说，这首歌可能会让你略有焦虑与紧张的内心放松下来。以上这些尽在刚刚上线的XPTC RADIO Vol.10中，欢迎各位收听并关注XPTC RADIO。
关于第十期的碎碎念：相信所有人在面对即将到来的比赛时心中都会有点焦虑与不安，而情绪的变化往往会影响自己在赛场上的表现。当然，站上赛道，没有一个人是不想取得好成绩的，但成绩并非一切，超越往日的自己，让自己变得更加强大才是跑步的意义。接下来的两周，我们会和大家一样在不同的赛道上奔跑，待到所有比赛结束之后，我们会在新一期的节目中坐在一起，聊聊关于比赛的种种体验。希望各位能持续关注与收听XPTC RADIO，那么我们下期见。
