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0为什么要聊着话题？
最近收到一条评论留言的感受。这个话题想聊很久了，因为每天都在积累一些日常中让我觉得会有幸福感的瞬间。它们是慢慢自己积累起来的，我甚至没有花太多心思去寻找。
05:26 生活环境篇：楼层的高度、阳台的视野
小区的所在区域、草坪、绿化面积、绿植种类（蔷薇、桂花、枇杷、杨梅…）、户外活动设施、公共空间
21:30 拥有能看到风景的窗
可以躺着看云，厨房窗口看出去的视野很像宫崎骏的动画
25:03 周围的生态环境：
26:23 生活便利篇：
超市便利店和农家菜的和谐共存
图书馆、体育公园、寻找网球场
29:34 关于学区房的观点：
旁边就是学校，可以听着每天的晨操、午间操，感受学生气
31:15 饮食篇：
一日三餐自己做的好处：健康、平衡、可控
从田园到餐桌的现实体验
通过感受食物的真实，来恢复觉知
34:46 感知篇：
对温度、气候、季节的觉知力
40:47 时间弹性带来的可控感
41:29 情绪情感的感知力
亲密关系之间的边界感和空间
总结：一点点恢复身体的觉知力，就能逐步打开到达幸福感的通道。
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