设计人生:如何拆解迷茫,舒展地在未知中漂浮

设计人生:如何拆解迷茫,舒展地在未知中漂浮

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⏳限时活动公告|千呼万唤的听友活动来啦👀~

「设计你的2025」年底工作坊,我们一起反思和复盘2024、构思和规划2025,把内心和行动对齐,成为那个更富足、更高能量的自己。过去3年精读的10+本人生管理好书和亲测高效的工具,我都融合在这黄金两小时里✨。

如果你准备好在365天后能自信地和自己说: “2025 has truly been my year! 这真是属于我的一年“,现在只用1分钟,点击这里或扫描下方海报里的二维码报名吧👇🏻

初入20+的我站在毕业的和职场的岔路口,我承认我迷茫了:有太多关于自己、关于世界的问题我还没找到答案。可我惊喜地发现,我并不慌,而是在寻找自己的路上撒欢,对各种各样的可能性满心期待!

「迷茫」其实未必需要被解决。在迷茫里逛一圈,反而能在未知中更自由地释放那个敢想敢做的自己。本期,就用我最近参加的职业设计工作坊和《斯坦福大学人生设计课》的灵感,尝试讨论催生焦虑的主流社会文化假设,用「设计师思维」和一系列的自我练习来拆解迷茫、接纳迷茫。

拥抱没有答案的力量,你该来创造你的游戏规则。

04:43 “YOU ARE HERE”:导航、探索、漂流和抛锚,你在哪个阶段?

08:06「一步错,步步错」的选择压力:利落的直线式人生是迷思,混乱的发散式人生是现实

12:46 动摇「专业对口」的执念:你的学位应该解放你,不是捆绑你

21:27 推翻「人生只有一个最优解」:3个人生设计练习

  • 22:10 练习1️⃣:关于工作观和生活观的灵魂拷问
  • 28:44 练习2️⃣:用「奥德赛计划」解锁3种平行的人生可能性
  • 33:07 练习3️⃣:从「设计思维五步法」定义出具体的「我可以怎样...」问题

42:20 初出茅庐的第一个职业选择:以「人和文化」为导向,到最多元的地方,找到支持你野蛮生长的职场社群

47:15 练习4️⃣:用「社会身份矩阵」反思我们拥有/缺乏的社会特权在人生设计中扮演什么角色

50:04 小结 - 把今天的小珠子串起来:一起去做野一些的梦吧!

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【关于】

🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册,关注人生设计、效能提升和身心健康。每月10、20、30号更新,带你解锁最好版本的自己,成长为理想中的大人。

👩🏻‍🎓 我是Harper,一个21岁的独立内容创作者,UBC心理学在读,是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座,也是个18岁实现经济独立的女孩。爱独处,爱写日记,爱独自旅行,爱逛超市,爱咖啡抹茶,爱书店。家是青岛、顺德和温哥华。

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🎵 本期音乐:"I Fly With You" by Franz Gordon

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Harper哈珀
Harper哈珀
2024.10.31
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邀请你在这里留下你练习3️⃣得到的“我可以怎样……”问题➕给至少1位其他听友的问题留下你的点子。我来打个样:我可以怎样搭建不受我物理位置限制的收入渠道?大家集思广益的点子包括:
Harper哈珀
:
1. 做自媒体,吸引到品牌合作 2. 创建线上课程或工作坊 3. 做个付费知识/内容的社群(小报童、知识星球、Patreon等) 4. 数字产品销售(Notion模板等) 5. 自由职业(Upwork, Fiverr, Freelancer等) 6. 在线咨询和教练 7. 做别人的远程助理 8. 远程实习或兼职 9. 线上对外汉语,(Preply, Italki等) 10. 远程家教生意 11. 找一份经常能旅行出差的工作 12. 成为空姐实现满世界到处飞的梦 13. 股票、加密货币投资 14. 线上店铺 15. 利用eBay或咸鱼做二手商品销售 …… (写不下啦!先不急着否认任何一个点子,把脑洞打开,接着实际投入测试)
小Sonic妖:1,情绪价值的付费陪伴 2,心理案例轨迹探索 3,文学读物配音
10条回复
Harper你这期太及时了🥹 这几天我就非常焦虑。因为我今年是20岁,我是大专学历 专科就上三年,所以明年也要正式毕业了。我们学校从1月份就会让我们离校去实习了。几天前学校开始秋招,这个招聘会让我看到了现在市场对员工的剥夺,即便如此竞争还是很激烈。由于秋招有限,所以我就开始在网上找实习,但是由于我还没有离校,所以想去工作的地方还去不了线下面试。只能是先等等,到时候再说。
突然出现的秋招,让我真正感觉到了找工作的压力,突然就觉得自己什么能力都没有。突然就变得不自信了。我知道不能这样,我需要及时的调整自己,我感觉我需要一步步来,先确定一个想要去发展的岗位,然后对此认真准备能力和面试。我必须要回归自己,对自己的关注上。努力提升自己,让自己有在任何地方都能生存的能力,就是真正的铁饭碗。在焦虑的时候果然需要向内求,问问自己现在的情况是怎么样的,自己能做什么来改变。
张三妮:能有这么深刻的反思能力已经非常了不起了妹妹,相信你一定能走出一条自己的路,加油呀!!
微墨滟:加油加油加油
8条回复
50:01 “录播客的时候,不要没有任何解释就中英夹杂,因为那些我所熟知的英文单词,她不是每一个人都能支付得起的教育特权”,听到这里眼睛酸酸的。我之前也感叹过也好奇过,Harper明明是留学生,为什么在中文播客节目里没有中英夹杂,原来是有意为之。Harper的敏锐细腻和同理心好打动我。
Harper哈珀
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🥹谢谢你懂我!
化妆师璇子Mori:谢谢你才是
我怎样可以把我的特长变成收入呢?或者说我怎样可以找到自己真正的特长呢?我感觉自己有写作的能力,但是又没有做过相关的东西,不知道自己到底有多大的能力。
微墨滟:可以写,想到就去写,推荐公众号清脑!里面有一篇 “关于写作这是目前我能想到最全的”还挺好的 可以尝试自己写公众号!先写,后面不满意可以删 随笔,影评,音乐乐评 ,诗,生活散文,记录,批判让你气愤的事情,意识流…有想法就马上写下来… 我高中三年积累了厚厚一沓手稿…
微墨滟:反正作者都是自己的第一个读者
12条回复
Harper的博客每一期都是宝藏!想反复听的那种!第一次听是在三个终身习惯那期,听完之后我在一星期之内把之前的每一期都从头到尾听完了!感觉简直就是为我量身定制的🥹精准对应所有需求,我的所有烦恼都能在这里找到答案!听完之后我就开始尝试子弹笔记和感恩日记了,收获非常大,乱七八糟的生活终于变得有秩序起来了!感恩Harper!祝灵感泉涌生活愉快!
Harper哈珀
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谢谢小羊!好开心有帮助呀~
想问问大家我怎样转行到和自己专业不对口的工作?我的专业是平面设计,虽然我很喜欢美的设计,但不喜欢每天坐班、熬夜和整天对着电脑。投递简历时也很迷茫,很多行业都需要专业对口和有工作经历,而我并不符合
Harper哈珀
:
不知道适不适合国内,从自己现有的人脉出发(在其他行业的朋友们、领英好友、朋友圈人员、父母人脉等等),和他们进行职业向的约谈,表达你的技能如何能转移到其他的行业,看看他们能不能有内部通道给你破例,在你没有相应学历证书的情况下也给你一个面试机会。
蛋黄_wzym:我也是…虽然没有办法给到很有效的建议,但我觉得平面设计更多是理解需求,解决视觉问题的执行工作。 最近也在考虑转行的事情,比起单纯执行可能会更想学习策略,内容,或是跨领域协作类的工作。因此需要在碎片化的互联网下大量摄入筛选相关的信息与知识…对于我来说目前重要的是设定一个比较清晰可达成的小目标,一步步去尝试吧
5条回复
司秀
司秀
2024.11.01
Harper姐姐好,我来试试留下我的问题。我可以怎样在我本科的专业-临床医学 的基础上,思考未来可能的发展方向?(除了当医生外,还有什么可以选择的职业方向)这也是我最近一直在探索的问题
Harper哈珀
:
可以通过领英、小红书、老师和父母的人脉、自己做自媒频道等方式 链接到10位你觉得有意思的行业的从业者,和他们交谈,了解他们的工作内容和他们怎样进入到这个行业中去的故事。
大熊吃书:就自己个人而言,就像主播说的,不要让专业限制自己的选择,如果在个人经济情况承受范围内,自己大可以放心的去尝试,人的潜力是无限的。 但是不得不承认,个人的发展很大程度上脱离不了社会,而现在社会的就业环境可想而知是什么情况,医学生,专业性很强,去找非医学类的岗位,大部份用人单位是不太友好的。 这个社会就业市场很难在短时间内得到改善。我也很理解医生的辛苦,尤其是上夜班。所以,我觉得可以先去找医生的工作,实现学校到社会的过渡,在岗位上积累足够的认知后,慢慢就会有方向,就像主播说的,没有谁一生下来就是开了天眼的。
5条回复
时聪明
时聪明
2024.10.31
「不要忘记带上你的热情,把梦想做大,你要敢想敢做,你要相信你不是河底的石头,你是水流本身,你是灵活的,你的学习力可以允许你去任何地方」妙到无法言语~我是充满热情,敢想敢做的时聪明!
天选好觉er
天选好觉er
2024.10.31
我今年夏天的时候听了这本书!我学的专业就是设计相关的,听完这本书后对设计有了新的认知,万物皆可设计,包括人生!当时听这本书时我对未来感到很迷茫,我不知道未来自己要做什么工作,但是到下半年就要开始找工作了。我当时甚至怀疑自己为什么要学设计,在考虑要不要放弃设计。在听完《斯坦福大学的人生设计课》后,我心情真的很激动,书里讲的设计思维都是我熟悉的,但没想到居然还能设计人生!我第一次感到设计原来是这么有力量的,也发觉到自己还是很喜欢设计的,所以当时决定要继续学设计,现在在考研啦!某种程度上,在听完书之后,我又重新设计了自己的人生,我之前从未想过自己会考研的。虽然未来要做什么工作还是不确定,甚至不一定是做设计,但是学设计带来的设计思维在很多事情上都给我提供了帮助。非常感谢Harper分享了这本书!
Harper哈珀
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我读完这本书之后也有同感!「设计思维」真的很能给我们赋能,把我们重新摆到人生发展决定的中心位🥳非常感谢你的留言,其他听友们肯定也会收到鼓舞!
菜岛aaaaaa
菜岛aaaaaa
2024.11.04
好喜欢Harper,听一期就爱上了,就跟身边的朋友一样,现在我身边没有朋友,感觉会有点孤独,Harper的博客有在缓解我这个情绪,听博客的时候就好像一个朋友在我的身边和我聊天一样
微墨滟:希望我也可以成为你的朋友
Harper哈珀
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很开心做你的朋友🥰
HD421509z
HD421509z
7天前
对于文科,浙江文科高考本来能上本科的分数滑到大专,有些方面还是得听听
微墨滟:加油加油加油
瑶_VSVH
瑶_VSVH
2024.10.30
40:37 我可以怎样让想法和行为统一(摆脱光想不做)🥹🥹
Harper哈珀
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如果真的够想够心动,很难不行动。就像饿了,一定会张开嘴巴吃东西。思想和行为对齐之前,思想和身心灵对齐太重要了!我想后面尽快出一起关于「行动力」的内容,敬请期待💜(还有谢谢你的留言~)
一棵星星树:可以把一个想做的行动拆解成一个个的小任务,比如想要身体强壮的话就从每天运动3分钟开始,先坚持下来,再慢慢地优化行动
9条回复
JYP_H2QV
JYP_H2QV
2024.10.30
哇哦开心可以听了
微墨滟
微墨滟
6天前
大一呜呜呜
我本来以为我会学哲学然后研究美学
结果我学财务管理还要考CPA
越活越难以成为自己
求建议回复什么都好
大力强:抱抱呀 一开始需要生存,没有关系的呐。分享一个小故事,小时候很贫苦,完全没有“特权”,想学习乐器,根本没有机会。看到摸得到的朋友,他们有钢琴有老师,有家庭支持。很久很久之后,上学,工作,007熬夜无休都有,后来终于有单休双休,去学了琴。因为很喜欢琴,被音乐学院旁,一个琴房工坊吸引。原来师傅做了一辈子的琴,工龄大约四五十年了,年轻时也毫无选择,做了十几二十年会计,后面意外遇到机会有师傅可以跟,也攒足了生存的资本,后面的三十几年做了自己喜欢的事。
Harper哈珀
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如果现在实在没有办法选择,相信这是阶段性的,未来还有无数的机会、无数个细小的选择能把自己找回来。可能听友们需要更多背景信息才能给出回复,但是希望你一切顺利!
3条回复
14:34 我也是!我非常讨厌她们用自己思维的局限性去限制我的人生
Andrea_sH14
Andrea_sH14
2024.10.30
芜湖~下了课就听! (这次的节目介绍有变化耶)
Harper哈珀
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这次有更认真在写单集详情哈哈哈~
麦冬Ava
麦冬Ava
2024.10.31
50:26 Harper好棒啊 大洋彼岸的我在夜晚的中心为你欢呼 为新一代的力量澎湃^_^
Harper哈珀
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💜一起呀!
麦冬Ava:一起~!💛
麦冬Ava
麦冬Ava
2024.10.31
我可以怎样打造个人IP,由此进行小而美且有意义的创业?
Harper哈珀
:
从最小阻力、最低成本的创作方式开始,例如线上写作
麦冬Ava:thank you Harper,我确实有在尝试线上写作~
顺德!
Harper哈珀
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正是!
19:05 我觉得“好就业”的专业其实是在给人逃避的机会,即使不能想清楚明白自己未来想要探索的方向,或者想要成为的人,只要能够找到一个在社会意义上说得过去的体面工作,混混沌沌过一生也是不错的一件事。能想明白人生目标并且能够做出一番成就的人还是太少太少了🥲
Harper哈珀
:
是啊,醒过来、真正过你想要的人生真的不是一件容易的事情,关乎个人勇气和选择,背后也有超出我们掌控的资源分配问题等等。希望我们能保持勇气,追求所爱!