设计人生:如何拆解迷茫,舒展地在未知中漂浮

设计人生:如何拆解迷茫,舒展地在未知中漂浮

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初入20+的我站在毕业的和职场的岔路口,我承认我迷茫了:有太多关于自己、关于世界的问题我还没找到答案。可我惊喜地发现,我并不慌,而是在寻找自己的路上撒欢,对各种各样的可能性满心期待!

「迷茫」其实未必需要被解决。在迷茫里逛一圈,反而能在未知中更自由地释放那个敢想敢做的自己。本期,就用我最近参加的职业设计工作坊和《斯坦福大学人生设计课》的灵感,尝试讨论催生焦虑的主流社会文化假设,用「设计师思维」和一系列的自我练习来拆解迷茫、接纳迷茫。

拥抱没有答案的力量,你该来创造你的游戏规则。

04:43 “YOU ARE HERE”:导航、探索、漂流和抛锚,你在哪个阶段?

08:06「一步错,步步错」的选择压力:利落的直线式人生是迷思,混乱的发散式人生是现实

12:46 动摇「专业对口」的执念:你的学位应该解放你,不是捆绑你

21:27 推翻「人生只有一个最优解」:3个人生设计练习

  • 22:10 练习1️⃣:关于工作观和生活观的灵魂拷问
  • 28:44 练习2️⃣:用「奥德赛计划」解锁3种平行的人生可能性
  • 33:07 练习3️⃣:从「设计思维五步法」定义出具体的「我可以怎样...」问题

42:20 初出茅庐的第一个职业选择:以「人和文化」为导向,到最多元的地方,找到支持你野蛮生长的职场社群

47:15 练习4️⃣:用「社会身份矩阵」反思我们拥有/缺乏的社会特权在人生设计中扮演什么角色

50:04 小结 - 把今天的小珠子串起来:一起去做野一些的梦吧!

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在「设计你的2025」年底工作坊,我们一起反思和复盘2024、构思和规划2025,把内心和行动对齐,成为那个更富足、更高能量的自己。过去3年精读的10+本人生管理好书和亲测高效的工具,我都融合在这黄金两小时里✨。

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【关于】

🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册,关注人生设计、效能提升和身心健康。每月10、20、30号更新,带你解锁最好版本的自己,成长为理想中的大人。

👩🏻‍🎓 我是Harper,一个21岁的独立内容创作者,UBC心理学在读,是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座,也是个18岁实现经济独立的女孩。爱独处,爱写日记,爱独自旅行,爱逛超市,爱咖啡抹茶,爱书店。家是青岛、顺德和温哥华。

🍠 小红书(30天100条「垃圾贴挑战」进行中,欢迎围观):Harper哈珀

📧 听友来信/商务合作请邮件联系:sarixiao@gmail.com

🎵 本期音乐:"I Fly With You" by Franz Gordon

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Harper哈珀
Harper哈珀
2024.10.31
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邀请你在这里留下你练习3️⃣得到的“我可以怎样……”问题➕给至少1位其他听友的问题留下你的点子。我来打个样:我可以怎样搭建不受我物理位置限制的收入渠道?大家集思广益的点子包括:
Harper哈珀
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1. 做自媒体,吸引到品牌合作 2. 创建线上课程或工作坊 3. 做个付费知识/内容的社群(小报童、知识星球、Patreon等) 4. 数字产品销售(Notion模板等) 5. 自由职业(Upwork, Fiverr, Freelancer等) 6. 在线咨询和教练 7. 做别人的远程助理 8. 远程实习或兼职 9. 线上对外汉语,(Preply, Italki等) 10. 远程家教生意 11. 找一份经常能旅行出差的工作 12. 成为空姐实现满世界到处飞的梦 13. 股票、加密货币投资 14. 线上店铺 15. 利用eBay或咸鱼做二手商品销售 …… (写不下啦!先不急着否认任何一个点子,把脑洞打开,接着实际投入测试)
小Sonic妖:1,情绪价值的付费陪伴 2,心理案例轨迹探索 3,文学读物配音
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50:01 “录播客的时候,不要没有任何解释就中英夹杂,因为那些我所熟知的英文单词,她不是每一个人都能支付得起的教育特权”,听到这里眼睛酸酸的。我之前也感叹过也好奇过,Harper明明是留学生,为什么在中文播客节目里没有中英夹杂,原来是有意为之。Harper的敏锐细腻和同理心好打动我。
Harper哈珀
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🥹谢谢你懂我!
化妆师璇子Mori:谢谢你才是
Harper你这期太及时了🥹 这几天我就非常焦虑。因为我今年是20岁,我是大专学历 专科就上三年,所以明年也要正式毕业了。我们学校从1月份就会让我们离校去实习了。几天前学校开始秋招,这个招聘会让我看到了现在市场对员工的剥夺,即便如此竞争还是很激烈。由于秋招有限,所以我就开始在网上找实习,但是由于我还没有离校,所以想去工作的地方还去不了线下面试。只能是先等等,到时候再说。
突然出现的秋招,让我真正感觉到了找工作的压力,突然就觉得自己什么能力都没有。突然就变得不自信了。我知道不能这样,我需要及时的调整自己,我感觉我需要一步步来,先确定一个想要去发展的岗位,然后对此认真准备能力和面试。我必须要回归自己,对自己的关注上。努力提升自己,让自己有在任何地方都能生存的能力,就是真正的铁饭碗。在焦虑的时候果然需要向内求,问问自己现在的情况是怎么样的,自己能做什么来改变。
张三妮:能有这么深刻的反思能力已经非常了不起了妹妹,相信你一定能走出一条自己的路,加油呀!!
微墨滟:加油加油加油
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我怎样可以把我的特长变成收入呢?或者说我怎样可以找到自己真正的特长呢?我感觉自己有写作的能力,但是又没有做过相关的东西,不知道自己到底有多大的能力。
微墨滟:可以写,想到就去写,推荐公众号清脑!里面有一篇 “关于写作这是目前我能想到最全的”还挺好的 可以尝试自己写公众号!先写,后面不满意可以删 随笔,影评,音乐乐评 ,诗,生活散文,记录,批判让你气愤的事情,意识流…有想法就马上写下来… 我高中三年积累了厚厚一沓手稿…
微墨滟:反正作者都是自己的第一个读者
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时聪明
时聪明
2024.10.31
「不要忘记带上你的热情,把梦想做大,你要敢想敢做,你要相信你不是河底的石头,你是水流本身,你是灵活的,你的学习力可以允许你去任何地方」妙到无法言语~我是充满热情,敢想敢做的时聪明!
想问问大家我怎样转行到和自己专业不对口的工作?我的专业是平面设计,虽然我很喜欢美的设计,但不喜欢每天坐班、熬夜和整天对着电脑。投递简历时也很迷茫,很多行业都需要专业对口和有工作经历,而我并不符合
Harper哈珀
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不知道适不适合国内,从自己现有的人脉出发(在其他行业的朋友们、领英好友、朋友圈人员、父母人脉等等),和他们进行职业向的约谈,表达你的技能如何能转移到其他的行业,看看他们能不能有内部通道给你破例,在你没有相应学历证书的情况下也给你一个面试机会。
蛋黄_wzym:我也是…虽然没有办法给到很有效的建议,但我觉得平面设计更多是理解需求,解决视觉问题的执行工作。 最近也在考虑转行的事情,比起单纯执行可能会更想学习策略,内容,或是跨领域协作类的工作。因此需要在碎片化的互联网下大量摄入筛选相关的信息与知识…对于我来说目前重要的是设定一个比较清晰可达成的小目标,一步步去尝试吧
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Harper的博客每一期都是宝藏!想反复听的那种!第一次听是在三个终身习惯那期,听完之后我在一星期之内把之前的每一期都从头到尾听完了!感觉简直就是为我量身定制的🥹精准对应所有需求,我的所有烦恼都能在这里找到答案!听完之后我就开始尝试子弹笔记和感恩日记了,收获非常大,乱七八糟的生活终于变得有秩序起来了!感恩Harper!祝灵感泉涌生活愉快!
Harper哈珀
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谢谢小羊!好开心有帮助呀~
瑶_VSVH
瑶_VSVH
2024.10.30
40:37 我可以怎样让想法和行为统一(摆脱光想不做)🥹🥹
Harper哈珀
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如果真的够想够心动,很难不行动。就像饿了,一定会张开嘴巴吃东西。思想和行为对齐之前,思想和身心灵对齐太重要了!我想后面尽快出一起关于「行动力」的内容,敬请期待💜(还有谢谢你的留言~)
一棵星星树:可以把一个想做的行动拆解成一个个的小任务,比如想要身体强壮的话就从每天运动3分钟开始,先坚持下来,再慢慢地优化行动
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微墨滟
微墨滟
2024.11.08
大一呜呜呜
我本来以为我会学哲学然后研究美学
结果我学财务管理还要考CPA
越活越难以成为自己
求建议回复什么都好
大力强:抱抱呀 一开始需要生存,没有关系的呐。分享一个小故事,小时候很贫苦,完全没有“特权”,想学习乐器,根本没有机会。看到摸得到的朋友,他们有钢琴有老师,有家庭支持。很久很久之后,上学,工作,007熬夜无休都有,后来终于有单休双休,去学了琴。因为很喜欢琴,被音乐学院旁,一个琴房工坊吸引。原来师傅做了一辈子的琴,工龄大约四五十年了,年轻时也毫无选择,做了十几二十年会计,后面意外遇到机会有师傅可以跟,也攒足了生存的资本,后面的三十几年做了自己喜欢的事。
lizee:研究美学 学某个领域的设计? 还有看到有其他博主把感兴趣的美学博物馆记录下来做功课 发视频获客,自己成长也顺便分享其他人,慢慢可以做一些画的带货等。 实在不喜欢金融 ,倾听自己声音 现在行动可以太早太有利啦 不内耗的坚定实践它
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司秀
司秀
2024.11.01
Harper姐姐好,我来试试留下我的问题。我可以怎样在我本科的专业-临床医学 的基础上,思考未来可能的发展方向?(除了当医生外,还有什么可以选择的职业方向)这也是我最近一直在探索的问题
Harper哈珀
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可以通过领英、小红书、老师和父母的人脉、自己做自媒频道等方式 链接到10位你觉得有意思的行业的从业者,和他们交谈,了解他们的工作内容和他们怎样进入到这个行业中去的故事。
大熊吃书:就自己个人而言,就像主播说的,不要让专业限制自己的选择,如果在个人经济情况承受范围内,自己大可以放心的去尝试,人的潜力是无限的。 但是不得不承认,个人的发展很大程度上脱离不了社会,而现在社会的就业环境可想而知是什么情况,医学生,专业性很强,去找非医学类的岗位,大部份用人单位是不太友好的。 这个社会就业市场很难在短时间内得到改善。我也很理解医生的辛苦,尤其是上夜班。所以,我觉得可以先去找医生的工作,实现学校到社会的过渡,在岗位上积累足够的认知后,慢慢就会有方向,就像主播说的,没有谁一生下来就是开了天眼的。
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天选好觉er
天选好觉er
2024.10.31
我今年夏天的时候听了这本书!我学的专业就是设计相关的,听完这本书后对设计有了新的认知,万物皆可设计,包括人生!当时听这本书时我对未来感到很迷茫,我不知道未来自己要做什么工作,但是到下半年就要开始找工作了。我当时甚至怀疑自己为什么要学设计,在考虑要不要放弃设计。在听完《斯坦福大学的人生设计课》后,我心情真的很激动,书里讲的设计思维都是我熟悉的,但没想到居然还能设计人生!我第一次感到设计原来是这么有力量的,也发觉到自己还是很喜欢设计的,所以当时决定要继续学设计,现在在考研啦!某种程度上,在听完书之后,我又重新设计了自己的人生,我之前从未想过自己会考研的。虽然未来要做什么工作还是不确定,甚至不一定是做设计,但是学设计带来的设计思维在很多事情上都给我提供了帮助。非常感谢Harper分享了这本书!
Harper哈珀
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我读完这本书之后也有同感!「设计思维」真的很能给我们赋能,把我们重新摆到人生发展决定的中心位🥳非常感谢你的留言,其他听友们肯定也会收到鼓舞!
菜岛aaaaaa
菜岛aaaaaa
2024.11.04
好喜欢Harper,听一期就爱上了,就跟身边的朋友一样,现在我身边没有朋友,感觉会有点孤独,Harper的博客有在缓解我这个情绪,听博客的时候就好像一个朋友在我的身边和我聊天一样
微墨滟:希望我也可以成为你的朋友
Harper哈珀
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很开心做你的朋友🥰
HD421509z
HD421509z
2024.11.07
对于文科,浙江文科高考本来能上本科的分数滑到大专,有些方面还是得听听
微墨滟:加油加油加油
JYP_H2QV
JYP_H2QV
2024.10.30
哇哦开心可以听了
鸢冉ran
鸢冉ran
4天前
40:56 想问姐姐两个问题:1.姐姐说过自己的成绩不错,就想知道如果有人问你要抄作业的答案,你会高兴答应吗?2.姐姐觉得主动帮助别人,哪怕别人不是遇到什么大困难,你觉得正确吗?(因为现在有些建议就是说不要随便主动帮别人)
Harper哈珀
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1. 当然不会!!! I hate cheaters. 永远不要为了分数这种虚的短期社会评价标准折损自己终身的品质和立场。2. 我会永远乐意帮助,当然我有自己的边界。如果是“伸手党”(现在做自媒体,在网络上遇到越来越多🥹)和没有礼貌的人,不会帮。如果对方主动释放求助信号,并且有表达清楚我会怎么帮ta,我会很热情帮助。很多人不会问正确的问题,让想要帮助ta的人没法帮ta。幸好我遇到的大多数都是很善良的人,所以我还是相信互帮互助的温暖社会哈哈哈~
鸢冉ran:谢谢姐姐的回复❤️❤️❤️
3条回复
淇迹7
淇迹7
2024.10.30
28:40 能量这个,工科女突然想到了“能量既不会凭空产生也不会凭空消失,只会从一种形式转化为另一种形式,或者从一个物体转移到另一个物体”。哈哈
Harper哈珀
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哈哈哈是,我觉得能量和爱都是~
14:34 我也是!我非常讨厌她们用自己思维的局限性去限制我的人生
Andrea_sH14
Andrea_sH14
2024.10.30
芜湖~下了课就听! (这次的节目介绍有变化耶)
Harper哈珀
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这次有更认真在写单集详情哈哈哈~
麦冬Ava
麦冬Ava
2024.10.31
50:26 Harper好棒啊 大洋彼岸的我在夜晚的中心为你欢呼 为新一代的力量澎湃^_^
Harper哈珀
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💜一起呀!
麦冬Ava:一起~!💛
麦冬Ava
麦冬Ava
2024.10.31
我可以怎样打造个人IP,由此进行小而美且有意义的创业?
Harper哈珀
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从最小阻力、最低成本的创作方式开始,例如线上写作
麦冬Ava:thank you Harper,我确实有在尝试线上写作~