vol.63 “不降志,不曲学阿世”|all in天职的第一年次要褶皱

vol.63 “不降志,不曲学阿世”|all in天职的第一年

41分钟 ·
播放数236
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评论数9

我从2023年10月底第2次裸辞,all in自己的天职,到现在已经1年了。这期节目是想借由播客,稍微回顾和总结一下过去一年的体验,或许能够给大家提供一些人生的参考样本。


比较建议大家配合《次要褶皱》的第14期节目(第一次裸辞)和第50期节目(第二次裸辞)收听,或许在时间线上,能有一个更清晰的坐标。


【Timeline】

00:31 未来更新节目的打算

02:50 第一个阶段:处理丧失感,找到久违的志气

10:03 第二个阶段:回到寂静之处,“船开始调头”

25:32 度过冬眠,生根发芽

30:33 第三个阶段:聚拢精神,血肉疯长

34:34 如何度过这一生,才会让自己比较满意?


【补充】

如果你想要预约心理咨询或者了解心理咨询的科普信息,欢迎关注主播的公众号【有时见呀】。


【关于次要褶皱】

次要褶皱,是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。

如果你喜欢这期节目,欢迎在朋友圈或者小红书、即刻等社交平台进行转发、推荐和评论。也欢迎关注公众号【有时见呀】,保持联系或者赞赏支持。

希望通过作品,认识更多的朋友,也希望能听到作品的回声。

展开Show Notes
Hedonist-
Hedonist-
2024.11.02
有时见是INFJ吗?
有时见
:
之前学荣格的时候测过,每个纬度得分比较接近,所以类型的结果一直在变…
Hedonist-:因为我是infj 觉得你的每一期播客我都很有同感 ~
感觉你真的花了很多时间和自己相处 耐心地陪伴自己 理解自己 确认自己 你对自己好好啊!

耐心很重要..
有时候我觉得我对自己好 带有很多强制和要求 我会在难过的时候试图帮助自己 但是 一旦我没有很快“好起来” 我的自我厌恶会变本加厉 有点像急性子的家长。。。

你可以给自己这么多时间 耐心地记录和感受 这点很触动我
所以你掉头的过程里 帮助你缓慢掉头的部分 是什么?

我听下来有:
拓展自己能力范围 把事做成了的矫正性体验
感受和确认到爱意的时刻
稳定的咨询和督导设置
环境和人际支持 不评判的朋友 脱离职场环境
不扩张 低能量模式生活 大量独处 梳理自己内心的各种情绪

我很喜欢你区分 意识层面明白 和 实际体验
我也觉得这两者很不一样 大家很多时候都只是谈论意识层面“应该怎样”“可以怎样” 但是实际体验到什么 可能每个人都很不一样 而且像你说的 需要漫长的过程
有时见
:
嗯嗯谢谢你的总结,很棒!
最近在看一本玄学/身心灵方向的书 是当下的力量的作者写的 叫 新世界
你描述的那个寂静的世界 安定 平静的状态
有点像书里描述的本体
而各种负面消极的情绪 书里叫小我

我在看书的过程里 有一个疑惑 如果我们聚焦在内在 那么会不会难以处理现实中的事情?毕竟那些专门修道的和尚、师傅,他们不恋爱 不工作 不用处理凡尘俗事 可是我还有很多现实的问题要面对...

听你描述的时候 我也着重关注了这个部分
听起来 你好像会有状态的切换? 你会调动心智去处理现实层面的事情 然后回到内在宁静的状态
有时见
:
啊我也买了这本书,但还没拆开看,回头找时间看一看!
许东莱
许东莱
2024.11.01
嘿!有时见,今天打开节目,又想到两年前刚关注这个频道的那个时间锚点,不知道说什么了,那就,Keep thinking ! 加油