Vol.27 和鸣鸣聊天(下)—— 如何让心理团体成为一个安全、包容的理想疗愈空间?慢聊天儿

Vol.27 和鸣鸣聊天(下)—— 如何让心理团体成为一个安全、包容的理想疗愈空间?

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嗨,我是小柯。这期节目依然是我和鸣鸣聊天。

跟鸣鸣聊天的缘起是我在最近一年多的时间里,我参加了很多跟心理疗愈和自我探索相关的团体活动,在有了些许经验和对比之后,我发现自己也开始想要去思考和探究“到底什么样的才是好的心理团体”。鉴于我自己只有很局限的参与者视角,我想到要邀请一位对这个话题也有兴趣的团体带领者来跟我一起探讨一下。很幸运地,我找到了鸣鸣,于是就有了我们这次的聊天。

在上期节目里,我们认识了鸣鸣,她在加拿大读了戏剧治疗的研究生,毕业之后一直在做戏剧治疗、心理咨询的工作。在上期节目里,鸣鸣给我们分享了自己走入戏剧治疗,在实习和最开始带领心理团体时候的故事。(欢迎收听 Vol.26 和鸣鸣聊天(上)——一位戏剧治疗师在团体带领之路上的探索和成长

在这下半期节目里,我和鸣鸣会基于各自的经历和视角进一步讨论,在一个心理团体中究竟什么样的带领者是好的带领者?而让人不舒服的团体体验究竟坏在哪里?我们期待的团体究竟是什么样的?我们理想中参与者和带领者之间关系是什么样的?

你将会听到:

00:36 从小柯的一次不舒服的团体经历说起,为什么对小柯(这样的参与者)来说带领者的状态很重要?

03:39 怎样才能在团体中构建出一个充分沟通、自在、安全的场域?

08:31带领者诚实的界限:为什么坦言自己紧张恐惧的带领者让小柯产生了很糟糕的体验?

12:40 带领者的职责和参与者对于带领者包容的界线

19:48 要成为一个合格甚至优秀的团体带领者,重要的是什么,天赋?经验?还是有效的支持系统?

24:12 带领者的创伤会怎样影响团体的动力?带领者的“阴暗面”一定是坏事吗?

31:45 好像每个人都害怕在团体中格格不入,团体是一种更复杂更容易让人感到无助的形式吗?

34:40 带领者的信任和臣服:为什么说越想掌控,才越会失控?

37:18 鸣鸣的积极主义:相信世界的弹性,做一个始终保有乐观希望的带领者

42:31 鸣鸣对于自我价值和市场需求的思考:做打动自己的主题,“我”就是市场

43:12 鸣鸣对未来的展望:我确认自己热爱与人交流和助人,而我允许自己在实现方式上拥有无限的弹性和变化

46:28 回到小柯对团体的问题:我们对于“好”的带领者(乃至广义上的师长、领导者),有着怎样的期待?

总之,请听吧!