海豹电台Vol.42|沙白、潘达舟与《人生除此无大事》

海豹电台Vol.42|沙白、潘达舟与《人生除此无大事》

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【【本期评论区抽取两名幸运听众,赠送1本湛庐文化出版的《人生除此无大事》,欢迎大家积极参与评论!】】

一方面,在今天,任何话题都可以成为娱乐性传播的一部分;但另一方面,也是在帮助我们窥看一些长期以来神秘的领域。

今天我们想给大家推荐一本书,叫《人生除此无大事》,副标题叫做“帮助我们和家人从容度过生命转场的告别清单”。

小朋友都是小小的生存主义者,比起其他的事情,可能更关心明天谁能送他上学。

【shownotes】

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沙白是另一端,“我就自私啊,我删除所有反对我的人。”有点像卢梭的《忏悔录》,把生命复杂完全袒露给公众,我觉得这一点是伟大的。

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一方面,在今天,任何话题都可以成为娱乐性传播的一部分;但另一方面,也是在帮助我们窥看一些长期以来神秘的领域。

07:56

除了生死无大事,生被讨论的很多,但是死在我们日常的文化里被说的很少。

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今天我们想给大家推荐一本书,叫《人生除此无大事》,副标题叫做“帮助我们和家人从容度过生命转场的告别清单”。

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传奇的是作者米勒,他是一个医学博士,也是知名的安宁疗复专家和缓和治疗师,22岁因为车祸失去了一只胳膊和两条腿,他经历了所谓的濒死体验。

17:48

他还有一个纪录片是和网飞一起拍的,叫做《生命终局》.

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因为现在是数码时代,你在去去世之前,需要安排好你所有的数码遗产。

26:28

《我的5个愿望》这样一个表格就是一种预立的文件,它能够使我们最后的尊严得到保护。

29:33

这本书的女作者,她父亲得了阿兹海默,在他非常清醒的时候,其实没有说清楚自己的需求。

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其实你在任何一个年纪看这个书,真的有点就像你检视一遍自己的人生——谁对我重要?什么事对我重要?

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其实有的时候对你的孩子来说,他最想要的就是你的故事。

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无声无息走掉的人,你来过就跟你没来过一样,我觉得是有一点悲哀的。

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如果孩子问我必须要去医院看奶奶吗?或是,你也会死吗?这种问题看起来很冷漠,其实因为小朋友都是小小的生存主义者,比起其他的事情,可能更关心明天谁能送他上学。

43:04

你可以借这本书从“向死而生”的视角,展开对自己人生的一个扫描。

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Tracy姚
Tracy姚
2024.11.05
31:36 看到标题就想来听听,本以为是洒脱文,但没想到这个话题会让我那么痛!今年我父亲离世了,看似我的生活没有任何改变,但那种撕扯的疼痛是延续的,连着神经、连着骨髓、随着血液流动贯穿全身!尽可能不愿去想不愿去碰,但每每听到“父亲”“生死”的话题,心脏又会撕裂般隐隐做痛!我父母早年离异,我父亲不太有家庭观念,从小只专注赚钱也不太顾及家庭,这也导致了我父母离异,在我整个青春期,我父亲只出抚养费也不会对我有所关心,每当我感觉受欺负了哭着打电话给他时,他都不痛不痒得说“哭有什么用,你跟我说也没用啊”…渐渐地我变得坚强,好像也不怎么需要父亲山一般的关爱和保护了!独自面对学业、工作、精神各方面的压力,直到我进入婚姻有了孩子,我好像对我父亲有了释然,我想“没有父母是不爱孩子的吧,也许他只是不善于表达!也许在我看不到的地方,他也做了很多关心我的事吧!”这也许是我想要修复我跟我父亲关系给自己找的完美理由吧!之后的几年,我们确实相处的很好,我才发现原来我父亲是那么可爱又有趣的人,能聊那么多话题,心态一直可以保持很年轻!直到疫情爆发那年,我父亲被查出来“多发性骨髓瘤”,医生说“这不是癌但等同于癌,并且没有治愈的可能,全球对于这个病也无解!能做的只有尽可能延长寿命”,我第一次深切感受到生命的无常,我告诉自己要冷静,要配合医生如何最大程度给我父亲找到生的希望!也经历过父亲住院,因为疫情我们无法长时间陪护;陪着父亲奔波在医院和家两点一线的生活;听说自体干细胞移植有患者生龙活虎出院了,跟医生针对我父亲的情况反复讨论后毫不犹豫做了干细胞移植,过了一年就复发了,而且病情更严重;最让我窒息的是,我父亲患病后变得孤僻、变得极端,看待所有问题都很负面,我想拉他,想让他积极一点,但无用!我懂,因为我不是他,生病的是他,我无法做到真正感同身受!在我父亲的最后时期,他强烈要求我,作为他唯一的女儿必须去签下“放弃任何抢救的同意书”,在签下那几张纸的时候,第一次觉得自己的名字会那么不好写,每一笔都需要我鼓足勇气下定决心!在我父亲患病早期,他就自己把他所有银行密码、手机开机密码以及各类交代都写好给我了,当时还很忌讳,觉得交接这些就是对我父亲的诅咒!但没想到因为我父亲提前做的这些,却让之后他的离世,我在处理后事时会有条不紊!他在今年5月20突然离世,前一小时还在和我们说想吃什么,我们还说明天去医院时给他带过去,结果一小时后传来“我父亲没了”的消息!一路上我大脑是空白的,身体紧绷,没有任何情绪,真说要有,就是怀疑,觉得会不会搞错了!到了病床前看着一动不动的父亲,我问医生“我父亲确定真的走了吗”,得到确认答复后,痛!真的痛!
5月20日对很多人来说,也许是伴侣间说“我爱你”的日子,但现在与我而言,是我父亲在离世前对我最后一次爱的表现,他不善表达爱,但用他的生命告诉了我“他爱我”!我想他了!
海豹radio:恭喜您获得了本期抽奖赠送的书籍,请联系海豹微信HaibaoRadio留下地址❤️
老Fin
老Fin
2024.11.06
我听声辨人的能力实在是太差了,听到一多半以为自己终于分清谁是谁的时候,我认定是Elan的那位说“我们家灯灯……”,眼前一黑。
海豹radio:哈哈哈哈哈哈
ls静水流深
ls静水流深
2024.11.06
很多时候 我们不仅忌讳死亡 也忌讳对面对死亡的情绪变化 即使周围有人离去 我们渐渐羞于表达惋惜 痛苦 哀伤等情绪 害怕别人的眼光 觉得我们矫情和矫揉造作 但是听完海豹🦭姐姐们这期播客 我觉得 我们应该大胆的释放和表达对身边死亡的态度 情感 而不必在意别人的眼光和看法 这也是从心底对生命的一种敬畏
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ls静水流深:哇谢谢☺️
小端午dd
小端午dd
2024.11.04
01:41 我现在能毫不留情的下手的只有蚊子和蟑螂…
黄天怡
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
smilewen抹茶:我很小的时候就会疑问,所谓“害虫”那不就是不利于人类,对地球来说,众生平等,蟑螂蚊子也有生存的权利…(当然咬我女儿的时候我还是会打死它…)
3条回复
四果
四果
7天前
41:15 弟弟是心思细腻的小朋友
沙白的行为,我尊重,但是我不祝福,也不歌颂。我第一次经历死亡,是我养的猫因为猫传腹(绝症)越来越虚弱,时不时痉挛,甚至吃不下东西,虽然我每天都按时给它喂药,但好像也没啥用,最后它都是拖着脚匍匐前进,宠物医院的医生建议安乐死,我挣扎了很久,同意了医生的做法,现在每每想到这件事,我都有点后悔,如果我当时再努力一点,会不会不一样。第二次感受到死亡,我一个朋友在四姑娘山遇上了雪崩,消防员也没有找到他的尸体,那座山把他留了下来,他长眠于山的岩石之间。我不知道他妈妈是如何度过之后的日日夜夜,白发人送黑发人,想着就难受。第三次和第四次感受到死亡,都是最近三个月发生的事情,我和我朋友见面的时候还谈论着他爸爸在哪里旅游,忽然他爸爸突发疾病不在了,我朋友现在都没有好起来,我也不知道怎么让她好起来,如果是我,我也很难好起来。还有一个朋友的爸爸是癌症晚期,现在在化疗,但是还是很痛,医生说只有一个月时间了,在朋友的爸爸看不到的地方,家人们都在掉眼泪。被告知的死亡和突发的死亡,无论是哪一种,作为亲人都好难受。生命无常,我们都要学着活在当下。
容小花
容小花
2024.11.07
我认为好好地为自己身后事做一个稳妥的计划,是对自己和身边的亲人一个交代,不给后人添麻烦。希望留下告别是幸福和开心的时刻。因为有了死亡,才显得生得可贵。天怡说的电影寻梦环游记其中墨西哥亡灵节的细节,逝者留下足迹以便寻回亲人,这部电影看的时候好感动的,逝者以某种形式跟生者还连结着,就像八月照相馆那样,男主为女主留下的是美好,还有淡淡的哀伤。
WH_mQIH
WH_mQIH
2024.11.06
26:50 死亡愿望清单真的好有必要,没发生的时候回避,发生了又遗憾。
周溜遛
周溜遛
2024.11.05
这期让我想到,曾经因奶奶三番五次被下病危通知书,爸爸作为长期照顾者都麻木了。
我在前些年有照顾瘫痪奶奶一个月,每天在医院里有种被吸走能量值的绝望、无能为力。

很担心爸爸,万一奶奶离世以后撑不住。因为爸爸以照顾奶奶为生命支撑点,所有希望的寄托。

偶然遇到临终关怀的姐姐教我们一个方法
💓【去表达感谢,去表达感恩,去表达爱】💓
可以帮助我们解决 作为子女的不舍

奶奶的情况很糟糕,有意识的状态很少,有次我问她,你对我有什么期待?奶奶说:我希望你多吃饱饭,有空回来看看。

瞬间眼泪滑下来。我是奶奶带大的,我和她说,以前很穷,夏天带我在家门口摆豆花摊。还带我去庙里住着过暑假,真怕我饿了,弄了泡面装牙杯里给我吃。会跟我妈吵架,说她不给我弄点像样的东西吃。当时二年级因为奶奶监督,我终于拿到人生中第一份奖状~到现在还贴在家里,我问她,你还记得不? 她摇摇头
说完我释然很多。

偶然间看到一句话:在孩子小的时候爷爷奶奶还年轻,长大后却很少和他们的照片

我希望能替我女儿多留些爷爷奶奶的照片,未来有一天能够回看,原来爱她的人一直在身边。
可乐姨一
可乐姨一
2024.11.04
用美貌金钱思想来证明自己的价值就是一件虚伪的事情,因为众生平等,放弃寻找自我,放弃寻找意义,才是真正的解脱
朱亚玲
朱亚玲
2024.11.04
前一个还没听完,看到这个笔记里面提到沙白,我决定先听这一个

我特别喜欢她,很少看视频号的我,在依澜公众号里面看到她的视频号,然后跳到沙白白的频道看完了所有视频

我感觉她非常的坦诚,她并没有去引导别人死亡,也并没有缺爱和认可,但她确实被她妈妈的言行伤害到了,不是出于角色的伤害,而是觉得人和人之间怎么可以那么冷漠,她很生气,她也尽可能替父亲考虑了,她父亲是那么不舍,但是她为父亲的劳累感到痛苦,她从人的视角表达自己,所有的事情,都是先有“我”,再有“我们”的。
smilewen抹茶
smilewen抹茶
2024.11.05
上班路上又哭了,听到依澜爷爷奶奶那边,依澜说因为没亲临现场,所以会感觉他们没有真正离开,我在转一个大转弯,莫名眼泪就流下来止不住…
海豹radio:每个人面对分离都有自己的处理方式
smilewen抹茶:我受不了生死分离这件事,特别是音容笑貌在眼前但人已不在,我也不知道眼泪怎么就忽然分泌下来…
我理解沙白,如果我是她,可能也会做同样的选择。有一次朋友闲聊,说古代人追求的永生,不久的将来会实现,也许是移民到另外一个星球。但是一票难求。我说,我才不要。永生多可怕。比起孤独地活着,我更愿意选择早点离开。之前跟老公聊天,他说,你要学会照顾自己。我说,放心,我会比你先走的。想来这样的聊天可能也蛮伤人的。细细想来我这个想法也是自私和懦弱的吧。但是对于我而言,生命的质量远远高于长度。我不怕死,怕疼,心理上生理上都是。
可乐姨一
可乐姨一
2024.11.04
就在前几天刚参加完侄女的葬礼,13岁,从来没有想过如此近距离的看到一个生命从生到死的整个过程,想到她的父母长辈,痛到窒息。自我反面就是自私,一个真正爱着家人的人不可能去理解沙白,不想再被那些负能量综艺和无关紧要的人消耗,这个世界多一点付航就挺好。
海豹radio:天呐……真的是除了生死都是小事,不敢想象……
小端午dd
小端午dd
2024.11.04
36:53 呜呜,天怡居然记得付航两只狗狗的名字!
海豹radio:当时被小狗刀狠狠插到!
Jo_HAGN
Jo_HAGN
2024.11.05
我觉得这本书的角度妙就妙在把死亡拆分成一件件,具体的事。因为当我们面对一个未知的事情的时候是会感觉到非常恐惧的,但是当它逐渐细化逐渐清晰的摆在我们面前的时候,会大大减少我们的焦虑感
smilewen抹茶
smilewen抹茶
2024.11.05
我好能理解依澜的儿子,我也是看到蚯蚓在游乐场地上干涸会受不了,我一定要把它弄回草丛里,再浇点水,我都一把年纪了很这么脆弱😭
Becky_yZIA
Becky_yZIA
2024.11.05
04:51 好感动,生命确实是这样,谢谢沙白和潘达州给我们增加了生命的厚重
还没听,明天又有期待了😊
小端午dd
小端午dd
2024.11.04
19:09 向死而生…