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0本期主播：杨律师&小仙儿
本期嘉宾：P人张律师
人生不过三万天，你有没有想过每一天要怎样度过？你是否观察过自己的生活？你是否羡慕过别人的生活？你是否有着向往的生活？本期【伊说】，我们聊聊每天都在过的生活，看看怎样不费力地在每一个日常过上“向往的生活”？
Part one 你有没有想过，到底什么是“生活”？
02:30 生活是一个名词，一种状态，一种体验，时间的总和
生活就是变化和不确定性，生活就是“明天的事情明天再说”。
03:55 生活到底是主动的还是被动的？
张律师：事情是被动的，但我心态上可以化被动为主动
小仙儿：虽然我们被裹挟着前进，但我在努力“拥抱变化，活在当下”
11:30 第一次认识到人生/生活的意义
杨律师：人这一辈子，去很多地方，遇到各种各样的人，经历各种各样的事，你所遇见和经历的，最终在主观上形成了一些感受和认识，这就是你的人生。
张律师：人生的意义就是要把我的主观能动性发挥到极致！
小仙儿：从初中开始，我就一直在思考人生的意义，每个阶段都会有新的感悟。
Part two 你对自己的生活满意吗？
20:44 电视剧《凡人歌》里不同的人物角色，有着不同的背景、性格、价值观、困境，他们处在不同的人生阶段，面临不同的困境，他们像一面面镜子，照出你我的生活。
小仙儿：大环境下，按兵不动是我被迫做出的一种被动选择。
张律师：解决能解决的问题、调整心态接受不能解决的问题，是我幸福生活的秘笈。
41:08 古人/哲人都在倡导的“极简生活”，你怎么看？
张律师：简单生活和丰富生活的分界点是交际圈。工作原因和性格，共同决定了我还是喜欢生活多姿多彩。
小仙儿：古人/哲人倡导的极简主义，就不适合我们凡人的家！我们凡人的家就是该有一些有生活气息的东西。
杨律师：我之所以想要一个极简主义的家，是因为我的工作是非常丰富的。我搞得清楚生活的主线和支线，知道生活当中什么是重要的，那些不重要的，我就不care了。
Part three 原来，不怎么费力就可以过上“向往的生活”
51:30 “来都来了”VS“人间不值得”，生活态度如何选择？
小仙儿：“来都来了”特别适合当下这个大环境。
杨律师：我们在原生家庭中形成的认知体系可能会被社会打破，但父母带给我们非常内核的东西会影响到我们的内核，从而影响我们的下一代。
杨律师：向往的生活，是通过改变一些小小的生活习惯实现的。从改变早餐的食材开始，从学会休息开始。
张律师：即便我对现在的生活很满意，但我依然向往更好的生活状态，钱更多一点，时间更自由一点，身体更健康一点……
小仙儿：一直往前走，就能走出这条错误的路。
杨律师：人生的一些关键时刻，不应该被时代所影响。即便是经济环境不那么好的时候，我也不认为它是历史的垃圾时间，因为它对我来说是独一无二的时间。
荐影：《来都来了》
