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10上周我们跟着古人学到了冬季养生的智慧，那在没有手机、没有网络、也没有暖气的古代，老祖先他们怎么过冬天呢？本期节目我们就按照后面几个节气的顺序，从 “小雪腌菜，大雪腌肉” 的传统习俗，到冬至开始画“九九消寒图”，再到吃火锅、玩“叶子戏”等等丰富多彩的活动，来看看古人对冬日生活的热爱和他们独特的生活智慧。
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【🔖时间戳】
00:36 引言
01:12 小雪腌菜：四川女生腌出一坛好泡菜的厉害程度，堪比在广东煲得一手靓汤
03:25 大雪腌肉：谁家香肠挂得多那可是大户人家
05:21 绘制“九九消寒图”：文字版、圆圈版、还有梅花图版本
08:54 吃火锅：忽必烈的涮羊肉、慈禧太后的万寿菊花锅
12:43 玩“叶子戏”：同昌公主为了打牌，拿珍贵的“夜明珠”照明
14:49 冰嬉：古代的“冬奥会”
17:35 踏雪寻梅、雪中垂钓、会客饮酒
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【🎵背景音乐】
《闲人夜游灯火会》---聲無哀樂
《青梅》---漫夜星
《惊雷咒》---聲無哀樂
