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播客时间线和思维导图
00:00 阅读改变大脑结构
00:44 阅读可改变大脑物理结构
01:31 大脑特定区域随阅读增长
01:59 大脑具可塑性可适应新技能
02:23 大脑早年更具适应性但成人也可变
02:37 开始探讨濒死体验
02:46 濒死体验的大脑机制
03:06 濒死体验时大脑发生了什么？
03:11 常见理论是缺氧致幻觉
03:31 愉悦感或与神经化学物质有关
03:37 大脑在应对致命情况
03:54 仍有未知的濒死体验奥秘
05:32 大脑为何易产生鬼魂错觉
05:52 大脑为何易产生鬼魂错觉
06:18 多巴胺与冒险和赌博的关系
07:31 髓鞘化对大脑的重要性
08:19 多巴胺与冒险赌博行为
08:19 视频介绍大脑六个惊人事实及探索意义
08:54 脑电波与读心术的可能性引发讨论
09:26 畅想大脑科学应用的无限可能
10:02 回顾脑电波与读心术话题
11:01 提及大脑受伤后自我修复能力
11:03 髓鞘化助力大脑功能
11:03 大脑受伤后如何恢复？
11:39 大脑受伤后可重连恢复
12:13 大脑能影响我们的经历吗？
12:43 信念影响对事件的感知
13:15 思想信念影响我们的生活
1.产生幻觉？灵魂出窍？临死前的最后一刻，大脑究竟在想些啥？
濒死体验：大脑在极端条件下的运作机制
濒死体验并非幻想，不同人的濒死体验存在很多共性，例如疼痛消失、看到隧道尽头的亮光、灵魂出窍等。
“不同人的濒死体验有很多相同点：疼痛消失，看到隧道尽头的亮光或是其他视觉图像，脱离了自身的躯体、漂浮在它的上方或者飞向空中（类似于灵魂出窍）。”
濒死体验是主观真实的，是大脑在极端条件下，例如心脏骤停或严重缺氧时，挣扎着维持运作的结果。
“在這種“斷電”情況下，大腦的經歷也構成了瀕死體驗中奇怪而特殊的故事的主要內容。但對經歷過的人來說，瀕死體驗和大腦在正常清醒時產生的任何感知一樣真實。”
2.多看书能“长脑子”吗？
阅读对大脑的影响： “长出”视觉词形区
阅读确实可以改变大脑结构，让脑子里 “长出”一个叫做视觉词形区 (VWFA) 的区域。
“简单来说，读书让这位文盲的脑子里“长出”了视觉词形区！此情此景，小编不得不吟诗一首，世上本没有视觉词形区，看的书多了，也便成了视觉词形区。”
除了视觉词形区，阅读还会增强其他脑区的激活和专业化，例如颞平面， 以及强化连接这些脑区之间的白质纤维。
“读写能力不仅导致了几个皮层区域的功能变化。同时，学习阅读也会导致连接这些区域的左侧半球内白质通路的解剖变化。也就是说，阅读不仅增强了如视觉词形区、颞平面等区域的激活，还增强了连接这些脑区的特定白质纤维。说人话就是：读写能力上去了，与阅读相关脑区之间的连接也强化了。”
阅读习得是大脑 “回收利用” 现有系统以实现新用途的典型例子，同时也证明了后天经验对大脑功能的巨大影响。
3.大脑为什么愿意相信有鬼？
人们为何相信鬼神：大脑的认知偏差
从认知科学的角度分析了人们相信鬼神的原因，包括幻觉、认知偏差和情感因素。
幻觉是大脑内部产生的，不需要任何外部感官刺激， 并且可以通过药物、磁场、次声波等方式人为制造。
“幻覺可以在實驗室被人為地製造出來。先前有研究發現，儘管老鼠有數百萬個神經細胞，但只需要用激光照射其中的20個，就能誘使老鼠“看到”牆壁上沒有的圖案。這種類似的方法，同樣會讓人類產生視覺。”
几种常见的认知偏差，例如模式性偏差、意图性偏差，以及暗示效应， 这些偏差让我们倾向于将随机事件解读为超自然力量作祟。
“這就是典型地對一些無關聯的隨機事件做出有意義的解读，即模式性偏差（patternicity bias）。”
相信鬼神也可能带来正面情绪，例如缓解对死亡的恐惧，以及提供娱乐恐惧的体验。
4.学霸和学渣的大脑，有什么不同？
学霸与学渣的大脑差异：髓磷脂的作用
神经元之间突触连接的增强，并不能完全解释大脑在学习过程中的变化。最新的研究发现，神经元轴突上的髓磷脂的厚度在学习过程中会发生变化， 这种变化可以调节神经信号的传递，让大脑不同区域的神经元在电活动上实现同步，从而促进学习和记忆。
“髓磷脂的可塑性对于脑电波的同步很重要，因为神经脉冲必须要以适当的速度传导，才能让两个脑区维持同样的振荡频率。”
髓磷脂厚度变化的机制， 以及星形胶质细胞在调节髓磷脂厚度中的作用。
“我们的实验支持一个新的设想：髓磷脂的厚度变化代表了一种新形式的神经可塑性，我们可以通过增加和减少髓磷脂来调控神经活动。”
5. 脑电波：让你拥有读心术、意念控制术？
脑电波的应用：读心术与意念控制
脑电波的概念、分类、采集方法，以及在人工智能领域的应用。脑电波可以被解读和传输，从而实现 “读心术” 和 “思想传输”。
“第一个方面的应用很难，主要是脑电波很难“破解”，假如它真存在某种算法的话。所以，目前对脑电波的解码，基本上类似于一种匹配法。”
文章还介绍了一些脑电波在医疗、娱乐和人机交互领域的应用，例如诊断癫痫、控制机器人、玩游戏等。
“第二个方面，即意念控制上的应用相对简单，实验室和VR/AR市场上的产品都非常多。”
文章认为， 脑电波技术一旦成熟，将会有非常广泛的应用前景。
6.赌徒的大脑，有什么不同？
赌博成瘾：大脑奖励系统的失控
赌博成瘾的神经生物学机制，以及预防和治疗方法。赌博成瘾是一种行为成瘾， 与大脑的奖励系统密切相关。
“当赌徒们在看到赌博结果时，其大脑的奖励系统的激活也会增加。这在赌博成瘾的人身上表现得尤为明显。”
治疗赌博成瘾的方法，例如认知行为疗法、药物治疗等。
“目前，治疗赌博成瘾的方法包括某些形式的认知行为疗法（可以帮助人们改变他们的思维模式）和自助小组。一些药物（如5-羟色胺选择性重摄取抑制剂，SSRI）可能在减少赌博障碍的一些症状（如抑郁症）方面有效。”
尽可能早地获得支持和治疗是解决赌博成瘾的关键。
