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3在很多人眼中，独自旅行是一件孤独感十足的事，而天凉刚刚结束了人生中的又一次独自旅行，分享本次旅行收获之余也想来聊聊为什么会她爱上独自旅行，从独自旅行中收获了什么不一样的体悟。而生蚝作为从未体验过独自旅行的代表，也提出了他对于独自旅行的疑问。
🎤欢迎大家也在评论区分享自己独自旅行和心得体会以及对于孤独感的想法！～
在天凉看来，独自旅行不仅是探索外界的旅程，更是深入了解自我、体验人生多样性的宝贵机会。而旅途中遇到的陌生人不仅丰富了旅程，还深化了对人生意义的理解。如果可以的话，你会愿意试试独自旅行吗？💗
🙋本期我们将聊到这些问题：
独自旅行相比结伴旅行到底有什么优势？
独自旅行会有什么不便？
我们是如何面对孤独感的？
…………
本期暂无时间戳，因为天凉还在当旅行青蛙～在路上寻找答案🐸！
🎵本期BGM：「The lonely journey called life - Lars Eriksson」
【三无自修室】想陪伴都市青年们完成一次又一次的自我修复和自我修炼。我们将在小宇宙通过100次的提问和对谈探索更多更多的真实自我和更多更多的世界真相。问题包括但不限于：心理疗愈、个人成长、情感困惑、抑郁焦虑、社会问题、女性主义……
【自修守则】无遮无掩、无论对错、无限生长
【关于室长们】
天凉🌞：ixtj人，单亲家庭独生女，人生好跌宕，莽莽撞撞老迷路。
靠自我话疗抗抑郁抗焦虑20年。刚刚自愈了近10年的失眠困扰，自诩是十级话疗大师。
生蚝🦪：exfj人，父母双全有兄弟，人生好丝滑，好像手里有地图。
准life coach修行中，即将完成ACC证书认证，朋友圈子内公认的说话之道master。
TA们都：热爱心理学，热衷于探索人类；坚持人生长期主义，低物欲但对人生价值感的实现有很高追求。So～就一起开办「三无自修室」啦！
人生本来就是一场从无到有的自我修行，订阅我们，在「三无」一起实现精神富有！
我想想孤独感阿，上一次感觉到孤独是刚搬家的时候，从出生到现在一直是有人一起的环境转变独居状态，还一下子搬到了一个不靠地铁，远离朋友在附近的地方。
不幸中的万幸是搬家那天和第一夜有个朋友陪我度过，强烈的孤独感袭来的时候也正是她离开的时候。
一个人面对空荡荡的房子，没有热水器空调，楼下的餐饮店少得可怜，楼下的广场舞和车流声犹如在隔壁发出，伴随着老式窗户被风吹的哐哐当当的声音，我在冰冰冷冷的屋子里(这里正北朝向真的好冷我的妈)被不安吞噬。
那会我想象不到我怎么在这样的地方住一年。
心里感到一丝后悔，但与上一任室友分离和搬到现在的房子都是我自己深思熟虑做的选择，就算后悔了我也不能说出来，我得独自面对。
现在我度过了以上的阶段，庆幸自己拥有这样的经历。
一个人独处非常的舒适，可以把生活完全由自我掌控的感觉，太踏马爽了，而且也获得了很多感想，完全没时间考虑孤独，我现在反而会想有机会可以谈恋爱了哈哈哈哈哈哈哈。
好像在想要依赖别人的时候发现自己无人可依赖之时才会感觉到孤独。
孤独的那个分类，我是一个人去电影院是很沉浸享受的一件事，如果我一个人去看电影我会把自己打扮一番，自己一个人迟到也好，准时到也好，都能保持愉快的心情看完电影再回家，再也没有因为需要等朋友或者什么原因被迫少看30分钟这种事发生。
一个人不能吃火锅是因为！没有那个肚量➕太贵了！我舍不得一个人花这么多钱哈哈哈
一个人旅行我倒是一直很想试一试，这期听的滋滋有味也是在参考rina的旅行过程，等时机成熟，我也将踏上旅行的路上。
还有对热闹之后分别一个人的孤独时刻我的记忆也很深刻，前几年热衷玩剧本杀我就经常体验这种感觉。
大家一起度过剧本愉快时光，打完一起去吃个饭或者唱个k或者去酒吧，结束后打车回家的时候，别人都三三两两有伴回，只有我一个人是打车回龙华的。
他们一群人在一边等，我一个人在这里等。
上车前还热热闹闹，上车后喝了小酒的自己靠着窗户看着夜晚的景色，跟司机静静相处的二十多分钟。
聊点题外话：
夜夜笙歌的日子里以为是自己交了很多很好的朋友，同时钱包瘦的也非常快。
最后这些关系因为有个人把跟我私下的聊天拿在饭桌上讨论了，这个桌子上有我很多年的朋友跟一个我很重视的朋友，他们两个都没有跟我说这件事，是后来传到另外一个朋友那，我才得知，我恼羞成怒了哈哈哈，除了很多年那个，其他人都删了。
我现在回想这段时光，真的是很不健康的生活方式啊，只会令自己陷入情绪之中，每天除了去哪里玩就是吃谁的瓜，时刻保持在一个无脑激情的状态，生活一地鸡毛。
啊上面这段感情一直是我那几年的心病，拧巴了很久很久到不再提起。
这两年来其实不怎么想起，但偶尔总冒出来。
这次的述说我居然可以平静且理性的写出来。
我想我真的成长了，在26岁的这一年。
rina你一定一定一定要知道，我有这样的变化都是因为你，你我只是相处过一小段时间，但是我却获得了很大的变化喔！
《认知觉醒》这本书你推荐的太太太好啦！！