vol.04 独立不孤单:单身女性的心理韧性指南

vol.04 独立不孤单:单身女性的心理韧性指南

25分钟 ·
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本期播客我们探讨了单身女性如何面对社会压力、舆论压力;内核稳定的重要性;如何判断自己内核是否稳定;以及如何稳定内核。

内核稳和两个因素有关:足够的镜映;接纳和允许自己在面对任何情形时,作为人类会有的情绪,而不需要拿起防御,或者表演“大女主”。

内核稳的职场女性单身是因为没有需求感吗?答:关系的内核不是需求,是爱,爱是爱本身;因为需求而建立的关系可能有共生的风险。

超多干货,超多分享,还有超多真情——来自俩女子的深夜沙发对谈。

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奈归
奈归
2024.11.18
因为jing姐姐而开始了对心理学的了解,然后发现对自己处理与自己和与他人的关系的时候会轻松很多,而且也能在感到难受、遇到困难的时候更好地处理问题,让自己比之前更平稳温和地度过。
非常理解姐姐“咬文嚼字”的习惯,因为自己就是能感受到同件事不同说法而带来的力量或者伤害,所以真的发现有人也细致地斟酌表达会觉得感动。
非常喜欢两位姐姐的这种聊天形式,很像是在跟老朋友一起秉烛夜谈,想到哪说到哪,心里也有温暖细流流淌。希望节目可以一直做下去,也希望自己能够越来越能抱持真实的自己,与自己坚定地站在一起。
绿色的姐姐确实是我遇到过的最温柔的姐姐
奈归
奈归
2024.11.19
姐姐们能讲讲共情力吗?因为自己在别人讲述经历(很多我并没有切身体验过)或者描述心理状态的时候能立刻产生情绪。
但刚刚脑子里“叮”的一声,突然发现身边很多人好像是得把别人的经历或感受做一个跟自己经历的类比,或阐述事情时让对方接受自己的说法,才能做到共情,也就是说在事情发生到共情中间需要有个转化的过程。
想问下姐姐,我这种情况是因为本身就是高共情,还是我的转化时间比较短所以我自己忽略了呢?共情存在天生和后天培养的区别吗?上述两种情况的共情是确实存在的吗?
单身人士非常需要
好喜欢用“重新选择”替代“逃离”,主体性和力量马上就有了,jing姐姐真的很敏感所以说的好到位!