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4大纲：
1、妳是否经历过没有属于自己的房间的时期？妳第一次拥有完全属于自己的房间是什么时候？现在呢？讲讲妳和妳的房间的故事。
2、在一个完全属于自己的空间中生活是什么感受？妳如何打造一个让妳感到放松的空间？妳通常会在房间里做什么？为什么拥有一间自己的房间如此重要？
3、点社是怎么剥夺属于女人的居住空间和生存空间的？我们可以做什么来拿回属于我们的空间？
4、妳小时候/少年时期对自己的居住空间有什么想象？现在对自己未来的居住空间有什么设想？
5、如果抛开现实世界的规则，妳想住在哪里？比如大海/森林/云上/一棵树里等等。妳会选择和媎妹们住在一起，还是一个人住？
时间轴：
00:02:06:我的成长与居住环境的变化：从农村老家到城中村的搬家历程
00:04:07:从八人间到独立卫浴：我与个人空间的斗争与追求
00:08:03:我的私人空间：从农村搬到了镇上，我的成长与独立之路
00:12:04:少年时期的尴尬经历：月经初潮和死老鼠的意外礼物
00:16:08:我的房间：从没有到拥有，独立空间的珍贵意义！
00:20:11:童年记忆：从大人书房到独处时光的转变
00:24:12:我的房间，我的秘密花园：探索独处空间的舒适与自由
00:28:15:我的房间，我的空间：自由、放松和自我掌控的感受
00:32:12:拥有一个属于自己的空间：自由、舒适和情绪释放
00:36:19:拥有自己的空间：为什么独处对恢复精力至关重要？
00:40:21:拥有自己的空间：为什么一间自己的房间对我们的心理健康至关重要？
00:44:24:夏天也容易感冒？空调定时功能拯救妳的幸福生活！
00:50:07:在自己的房间里尽情放松：从玩具到星星，探寻快乐的秘密！
00:52:08:在房间里尽情释放自己的时间与空间——拥有独立房间的重要性与意义
00:55:47:女性空间剥夺与性别角色定义：探寻属于自己的生活之路
00:59:43:争取属于妳自己的生存空间：打破性别压迫的壁垒
01:03:40:独立自主，找回属于你的空间——挑战公共空间中的性别歧视！
01:07:37:女性独立空间的挑战与解决方案：继承、阍因和社会压力
01:11:37:如何争取女性权利：个人行动、公共领域发声和愚昧思想的传播
01:15:33:语言霸凌与自我建设：突破负面思维的女性力量
01:19:30:畅想未来居住空间：从崖洞到海边别墅，我的奇幻设计！
01:23:30:理想中的居住空间：自给自足、简约舒适，与好友共享天伦之乐
01:27:23:私人空间的自由与动物福利：思考人类与宠物的关系
01:31:24:畅想未来女性生活：个人独立与社交互助的完美结合
制作：
主持：厉声
嘉宾：妘婼、姜自野、万奇、厉声
剪辑：妘婼、万奇、厉声、姜自野
音乐：Cose To The Sun——TheFatRat / Anjulie
