灰小灰是和我当年住同层宿舍楼的本科校友。除了甜美的外形、飒爽的性格、干练的风格之外,灰小灰留给我的最大印象,是她和她的初恋、也就是她的老公,即将一起走过第20个年头。
这是我第一次深入她的情感生活,听她讲述如何与伴侣相爱相知,如何一起跨过异地、异国的障碍,如何处理理念差异、矛盾冲突,如何在面对现实琐碎时保持共同成长、互相支撑,如何在不断变化的外部环境中,把对方视为自己最亲密的伙伴,坚守“我们”作为整体的稳固。
在我心目中,灰小灰的故事是亲密关系范畴一个不可多得的美好样本:它是双方都心甘情愿付出真心的一场深度交互,有困扰有豁达,有紧绷有宽容,有暴走有拥抱,有泪水有温度。
一次聊出心流的体验,我一定会常常回味。
03:28 爱情长跑,从05年开始
07:11 「共同成长」从一开始就是关键词
09:19 我们两人都相信持久的稳定性
12:01 在你看来,他做对了什么?
19:18 「我不是要解决你,而是我们要解决这个问题」
24:00 当期待和回应不匹配,怎么办?
28:19 争吵时的克制
33:18 生完孩子的第一年,我觉得过不下去了
41:11 他曾经带着老大自驾环游中国
46:15 关系的持续中,长期内嵌着互相的支撑
54:46 「我们」被放置于「我」之前
61:38 关于家庭关系的理念分歧
72:16 我的婚礼誓词,依然适用于今天
77:48 爱情+友情+亲情的组合,我非常受用
79:45 如何为沟通创造条件?
83:38 保持沟通意愿的浓度
87:58 最近,一场治愈我的深度对话
100:40 他让我开始联系从向外求到向内求
开场音乐:
羊毛とおはな - 雨にぬれても
结尾音乐:
陈婧霏 - 亲密爱人
酣畅地聊了两个多小时,还有一大半议题没说。自己输出的过程也让我做了一个复盘,听的时候总在想哪些内容太私人了,哪些会有点共性,能让大家共鸣或停下来做个思考。非常期待大家的反馈✨✨