80. 情绪内耗的当下,精油与芳疗能成为解药吗?|十万个为什么

80. 情绪内耗的当下,精油与芳疗能成为解药吗?|十万个为什么

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嗅觉是文字,芳疗是散文诗。

hi!老友们,什么是真正的朋友?当然是永远聆听你内心所想的人,当你上网搜索“精油”、“芳疗”时,希望获得“减压”、“身心健康”的力量,却陷入迷茫和困境时,我们携手专注芳疗领域近30年的真正专业人士臧芬远,为大家揭开精油与芳香疗法的神秘面纱,如何正确选购与使用,开启疗愈之旅。

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🕙时间轴

03:28 芳疗的起源是什么?它算是欧洲的中医吗?

08:40 芳疗如何作用大脑边缘系统,启动精神疗愈

12:19 为什么有人这么不喜欢薰衣草?

16:52 精油和纯露的常用方法推荐

21:15 精油的安全隐患有哪些?

22:54 精油调节的是荷尔蒙还是……

24:40 精油吸收越快品质越好?

26:01 选精油看品牌,看价格还是看产地?精油的保质期怎么看?

30:48 精油品牌与护肤品牌的区别有哪些?优质精油品牌推荐

37:23 高性价比入门精油品类推荐

40:40 精油与含精油护肤品的差别在哪里?

44:56 靠谱精油购买渠道

本期主播

YONG  500强资深品牌运营,曾创立淘宝单品销量排名前十的美妆品牌。

尼可    百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。

七七    资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。

黄婷    曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。

剪辑/YONG  文本整理/七七

展开Show Notes
Xier喜儿
Xier喜儿
2024.11.26
请问嘉宾有入门推荐的书吗? 再逐步加深了解。
臧芬远:1. 《芳香疗法大百科》by 派翠西亚·戴维斯 (英国) 2. 《芳疗百科》by 克莉西· 怀伍德(英国) 3. 《愉悦身心的35堂精油课 by 臧芬远(台湾)
Xier喜儿:感谢感谢🙏
白线流_3ugC
白线流_3ugC
2024.11.30
迷迭香:地中海,薰衣草:普罗旺斯 新疆 北海道,松木:挪威 苏格兰 越北越好。除了产地还要看部位
FatalFrenzy
FatalFrenzy
2024.11.19
请问nyr 之外老师提到的另外精油牌子是这么
美妆老友记
:
是Tisserand ,公众号美妆老友记里有图文介绍。
04:27 匈牙利的皇后水是omorovicza咩
美妆老友记
:
匈牙利皇后水是一个历史传说,相传有一位皇后用迷迭香为原料制作了一瓶化妆水,后人把带迷迭香元素的水,称为匈牙利皇后水。很多化妆品牌借用了这个传说为灵感设计产品,不是具体的品牌。这种产品有很鲜明的迷迭香的气味,而且使用前要摇匀,因为精油浮在上面。
blueMay
blueMay
2024.11.20
干货满满!!!对于精油类产品、芳疗的疑惑点都被嘉宾讲到了。
这期特别好👍每个问题都是一针见血。精油确实水很深,嘉宾老师给的解答也很实在和令人意想不到,原来锁定某个品牌也不一定能集齐所有好精油,而是要学习和清楚各种精油的最佳产地和功效,从而去判断挑选,是一门学问。对于小白来说,确实有点门槛的。不过被嘉宾老师感染,种草了芳疗,很想系统性地去学习,下回可以科普一下如何学习和考相关证书咩?
臧芬远:目前考的人比较多的国际证照是: 1. 美国芳疗协会(NAHA),我本人也在教授这个证照课。 2. 英国芳疗协会 (IFA 及 IFPA) 3 . 德国芳疗协会 可以上网查询大陆地区授课的学校。也欢迎咨询和关注我工作室的各项开课信息(合和整合疗法中心 / 微信号: HHHTC01)
夏达和饭团宝:谢谢老师!微信号加啦😊
15:24 把我久已忘记在角落里的香薰蜡烛找了出来,点着,幽香暗暗地涌来。忽然就觉得周日的家里更可爱了,在家的感觉更温馨快乐了。
王ii_
王ii_
2024.12.11
入门天竺葵 和薰衣草
02:10 几位主播的人脉好强大👏做你们的听众感觉好幸福呀☺️
sugar_KLsZ
sugar_KLsZ
2024.11.24
真的!我常用品牌尤加利就买不到了
Rose_Ugrk
Rose_Ugrk
2024.11.19
38:31 以前用过perfect potion的天竺葵乳液,味道和肤感都很好,留下美好的印象
斯曈
斯曈
2024.11.20
对情绪有帮助这可太重要了[嘿哈]加购加购[胜利]
芋圆同学
芋圆同学
2024.11.20
喜欢雪曼婷的睡眠油!
echo09
echo09
2024.11.20
年龄大了,也开始用油了
瓜子_enBt
瓜子_enBt
2024.11.20
知道芳疗已经很久了,也买过一些精油,但还是没有成功入门,这次听完有一些方向了,先试试了解英系芳疗开始。嘉宾的说话方式温柔平和,很舒服,所以很能听进去😊
SumSumO_O
SumSumO_O
2024.11.25
想问一下养宠物的人是不是不能用精油呢?有听说精油对猫猫不好
臧芬远:有些精油对宠物的身体和情绪有助益,有的可能造成反效果。”宠物芳疗” 也是一门学科,需要专业学习。
可喜可楽
可喜可楽
2024.11.19
之前孩子小的时候流鼻涕,又不太想给他吃药,就用茶树精油滴在热水里,放在房间里,感觉是有缓解的。
燚燚80
燚燚80
2024.11.19
期待已久,太实用了。谢谢嘉宾和主播
HypnusM
HypnusM
2024.11.19
35:22 大家都需要舒缓心情😂
shakalaka_
shakalaka_
2024.11.19
嘉宾老师把精油滴到枕头上这个习惯感觉特别复古,在香薰机之类的现代产品出现之前,是不是古时候的人就这样为自己助眠?一直很喜欢环境香,之前只买过muji的,准备去找找nyr的精油😬(双十二任务+1