046 嗨聊2小时!听友姐妹花“奔现”面基啦

046 嗨聊2小时!听友姐妹花“奔现”面基啦

130分钟 ·
播放数479
·
评论数25

芳芳、小白两位不仅是《跑了再说》的“明星”听友,更是优秀到可以站台的女性跑者。

她们一位是跑龄一年半的全职妈妈,一位是跑龄2年还在读研的女大学生。虽然身份有别、年纪相差一轮,但因为同样热爱跑步,也同样跑得出色,两个人在听友群内已经惺惺相惜。这一次线下的“奔现”和对谈,让两人实实在在地确认了对彼此的喜欢与认可。

聊跑步、聊比赛,也聊跑步/越野对自我的改变,分享各自跑步的心路历程。在2个多小时内她们把对跑步的热爱聊了个意犹未尽。

作为女性跑者,芳芳和小白也分享了各自的心得体会,相信会给更多爱跑步或想跑步的女性以鼓励和参考。

如果听了本期节目,你对她们有更多了解的兴趣,欢迎到小红书及公众号平台找到她们:芳芳漫跑日记、是劳小白儿 (双平台同名)

展开Show Notes
大望鹿
大望鹿
2024.11.23
置顶
两位嘉宾小红书:芳芳漫跑日记、是劳小白儿
小白白儿
小白白儿
2024.11.23
早跑22km,重新听了一遍和芳芳的聊天,聊天现场重新浮现,真的太开心了,两个相差十几岁的女生因为运动因为热爱,彼此心灵迅速靠近。一遍专注的听一边专注的跑,时不时还听激动了,跑着跑着自己都笑出来,得亏我稳没影响自己跑步节奏。真的太开心啦。
更新啦,抢到第一名
芳芳漫跑日记:第一名太棒啦
feil_2
feil_2
2024.11.23
刚听完[社会社会]听着你们的笑尤其社牛芳的笑我也莫名笑了 原来笑真的会传染 感恩❤️
感受到了三位的能量场哇!感谢分享。今天播客里提到的防晒,和这个有关的有两个感受想分享一下,一个是跑完及时洗脸,不然盐渍对皮肤的伤害非常大,还有一个就是建议白天戴墨镜,也是防止紫外线对眼球伤害。
大望鹿
:
这两个我做的都不好,学习了。
51:25 芳芳太活力了,赛道故事很有趣,小白阳光快乐,很高兴在我想跑马的时间节点有幸加入了跑了再说的大家庭,希望我们可以一直相伴跑步时光,共同进步,加油🏃
颖shan
颖shan
2024.11.23
昨晚忘记调闹钟,早上起晚了,打开手机看到播客更新了,走,换上衣服,出门跟芳芳小白“一起”跑步去~
大望鹿
:
注意节奏,芳芳说话配速较快
小辉_lEHx
小辉_lEHx
2024.11.24
超有正能量的两位小美女,听得特别开心!🌹性格奔放的芳芳,天才稳重的小白!!好爱你们哦!😻
_750
_750
2024.11.23
「反向鼓励」,笑出眼泪😂
小猴紫
小猴紫
2024.11.23
很不错
00:03 00:00 哇,等到更新了,好棒🍀
瑞克姥爷
瑞克姥爷
2024.12.16
从芳姐当时比赛时联想到自己,我跑步时不带耳机,习惯地将一部分注意力放在呼吸上,控制我自己的跑步节奏,跑姿不需要我太多在意,我相信我身体会作出最优解。剩下的精力就让脑子放空,随后脑海里就会浮现过去看书看纪录片的片段内容,开始就着起内容展开联想,就成了一种与自己对话的过程。芳姐在播客里说会一直保持自己节奏,不会带手机,喜欢阅读,习惯联想,我听到后很能感觉到你沉浸比赛的美妙体验。我觉得有丰富的精神世界是一个很美好的特质
瑞克姥爷
瑞克姥爷
2024.12.14
1:13:22 发自内心喜欢的事物,才会有这样的专注度,将平常的学习生活自然地与跑步联系在一起。这时已经不用向别人证明自己喜欢跑步,身上早已显现出跑者的气质
若虫
若虫
2024.11.27
非常精彩的一期,接受到了满满的能量
A金娜娜
A金娜娜
2024.11.26
话说你俩的谈话特别有意思,笑声太魔性,边跑边听绝对解乏,这次时间长我跑嘉马正好听一路,跑友还问我为什么老笑,哈哈,逗死了,期待再次返场来一波
自然数零
自然数零
2024.11.23
听前留名,大望鹿剪辑辛苦啦
芳芳漫跑日记:哈哈还可以这样操作!辛苦辛苦
饼干_2024
饼干_2024
2024.11.23
怎么坐地上😁
芳芳漫跑日记:席地而坐,距离更近
米呀么线
米呀么线
2024.12.16
芳芳姐您好,我是跑了再说的一个粉丝。听播客的时候听到你说自己最近在看一些跑步的书,在播客中听你金句频出,不管是路跑还是越野跑,你都有自己很深的理解,你的学习能力让我很佩服。
我觉得我有一个问题,我学东西虽然学的快,但学的不深入,容易对很多事情都产生兴趣,但往往每一件事都不精通,好像没有耐心对一件事产生深入的探索,感觉没有落脚点,那我应该要怎么样才能像你一样慢慢的把一件事情做到精通呢?
芳芳漫跑日记:先非常谢谢听友对我的肯定。 接下来我想回答一下你的问题。 我觉得对事物保持一种好奇是好的。这个年纪就应该对生活保持一种热爱。 但是你又觉得每一件事情不精通,没有耐心产生深入探索。是因为想要的太多,既要又要还要如果你想去。 你如果定位不是涉猎广泛,想要加深一件事物的深度的话,那就要进行一个爱好的取舍。选择你当下最感兴趣或者说最利于自己。最有动力的事情去坚持,好吧。 我也并没有说很精通,我只是每次喜欢做当下最爱最感兴趣的事情,我觉得在这个时候学习的动机和对知识的领悟性都是最高的。 这是我的分享,希望对你有帮助。
米呀么线:谢谢🌷