【生活小理论】21-多任务推进的迷思 个人效率提升的诀窍

1. 如图所示，多个任务切换，需要耗费时间，需要大脑预热，那么反其道而行之，提前预热了大脑，就能够提升多个任务处理的效率

2. slow motion multi-tasking，是一个ted推荐的方法，和我的体验相似，实际上就是“多个任务切换”，而不是“一心二用”，因为真正一心二用效率不高；但是怎么提升切换的效率，值得思考。

3. 预热大脑，提前启动，是我发现的一个好的办法

4. 其实就是“降低切换的成本”

5. 高效率处理每一个任务，就像大脑的hiit，高强度间歇运动。

6. 个人效率提升之后，再加上杠杆，这方面naval rivacant的言论堪称经典