回归节目!今天想借着最近很热的【麦琳事件】的话题聊聊我们东亚女性很容易陷入的人生陷阱——
就是自卑、容貌焦虑、渴望爱,希望用自己的付出来换得别人的喜欢的爱,情绪化,难以控制情绪,甚至完全意识不到自己的情绪源头,指望伴侣可以拯救自己,寄希望于他人,最后制造出更大的痛苦和悲剧这样的问题。
我自己的身上曾经多少都会有,就像节目中的点评嘉宾侯佩岑说她以前也是生气也不会说,闹别扭,希望对方可以猜到。我想大部分女生身上也都会有,尤其是年纪小一点的时候,还年轻貌美的时候,会有人为你的情绪买单的时候,你根本意识不到自己有问题。
而当买单的人没了,你也没了外貌,没了青春,也没有实力和资本,就会很难受。
我自己这么些年,经历了无助彷徨,自己去摸索,改变,自我疗愈,构建内心力量,到现在,我觉得我是避免了自己滑入像波伏娃在《第二性》中说的“发现自己受到海市蜃楼的欺骗,已经失去全部的力量”的困境。
所以这里也是想借着麦琳的例子,跟各位女生分享我个人成长的经历和方法!
本期时间线:
00:00 停更的大半年我做了什么&未来的播客安排
04:45 麦琳身上反应的「东亚女性的困境」
11:49 我经历的和麦琳一样的情绪崩溃&情感危机
25:45 【画像事件】折射的容貌焦虑如何克服
49:03 麦琳渴望用付出来换得爱,但爱从来不是等价交换物
54:38 麦琳的「平行时空」:如何积极改变来实现理想的关系
本期推荐:
· 《个人形成论》卡尔·R·罗杰斯
· 《第二性》波伏娃
背景音乐:小野リサ - Piel Canela
小红书/B站/Youtube:罗耍耍的第二大脑
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