17.艾斯X诺仔｜每个人的心里都住着一个麦琳，聊聊《再见爱人4》

嗨！我们是你的电子闺蜜——微醺女友！

《再见爱人》第四季自开播以来，话题度一路攀升，已然成为了全民热议的现象级综艺。在这个巨大的真人秀实验场里，婚姻生活里的多样性和矛盾冲突无处遁形。三对夫妻轮番成为话题焦点，尤其是麦琳和杨子，他们在节目中的“奇葩”言行，在后期剪辑和媒体放大镜的渲染下，引来了诸多争议、甚至“围剿”。但除了节目本身商业性和娱乐性，作为观众的我们，更应该通过节目，以他人为镜，来回望自己。
我们要如何去经营，才能拥有健康的、幸福的亲密关系和婚姻呢？
本期节目，艾斯和诺诺仔将从观察者的角度，一起聊一聊对节目中三对嘉宾的婚姻样式的看法，探讨背后所反映出的亲密关系中的问题，关于权力、关于成长步调、关于内心隐秘的、未被看见的需求。同时，我们也慷慨分享出自己亲身经历的情感故事，还有那些被爱和被看见的瞬间。
希望正在收听的你，能遇见爱情，遇见理解，终身学习，在关系中被点亮！

祝你收听愉快～

【创作团队】
主播:
@TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。
@诺诺陈 细腻非典型北方女生，Veganic纯素面包创始人，做过时尚品牌，喜欢探索自然，可持续生活，单身。

编辑/剪辑：玄涯

【shownotes】
03:30 说在前面，我们不是批判者

麦琳&李行亮：尚未独立缺乏自信的女性×大直男 
05:24 如果你是李行亮，你会怎么做？ 
10:35 情侣之间应该要有一些Secret language
11:32 每个人心里都住着一个麦琳？什么是被动攻击？
17:29 我不会表达愤怒怎么办？如何才能破解？
21:40 直接表达自己的感受和需求，会奏效吗？什么是第二人称的沟通？
25:57 要先解决问题还是先解决情绪？被看见真的很难吗？
30:15 麦琳不自信的原因是什么？家庭主妇的身份真的被社会认可么？
32:02 和大直男男友相处的真实经历，如何跟他表达需求？
33:50 家庭主妇的共鸣，她们生活的支点在哪儿？

黄圣依&杨子：年轻心软的女生×年长富有的男人
39:30 为什么他们离不开彼此？什么是生理性喜欢？
40:29 杨子很能提供情绪价值？
42:31 你在亲密关系里有被点亮吗？
43:35 你在关系里曾经被打压过吗？自信能解决这个问题么？
47:03 身处权力不对等的关系里，应该如何应对？
51:50 嫁入豪门真不是一件容易的事情

葛夕&刘爽：觉醒进步的女生×原地踏步的男人
53:49 在关系里，再爱也要留给对方发挥作用的空间
55:40 成长步伐不一致会给亲密关系带来什么？我们要拉对方一把吗？
63.50 爱到底该如何表达？“我觉得”的爱就是爱吗？
65:10 那些被爱和被看见的瞬间
68:51 鼓励和情绪价值很重要，王医生爱撒娇？艾斯超爱演？

73:49 三对夫妻中，哪一对最有可能离婚？
79:11 如果必须选一人当伴侣，你会选谁？

【延伸阅读】
《你生气为什么不明说》(美) 安德烈娅·勃兰特
《非暴力沟通》(美) 马歇尔·卢森堡

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