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94本期缘起：近期热潮和越野100的文章——《越野跑真的需要美丽诺羊毛吗？看这一篇就够了》，特地邀请“不太愤怒的羊毛”老师，来一起聊聊为什么近期美丽诺羊毛忽然在越野跑圈风靡？从产业角度的来看感受如何？节目分两部分，前半部分主要是对于羊毛、美丽诺羊毛的定义和原理的解惑；后半部分是具体问题，怎么买？适合谁？怎样性价比高？
本期节目嘉宾：不太愤怒的羊毛，纺织面料行业从业15年，美丽诺羊毛职业玩家，主理品牌：未墟。
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本期时间轴：
02:08 本期嘉宾：不太愤怒的羊毛个人介绍
04:10 美丽诺羊毛到底是一个什么范畴的概念？以及有不同产地的区分吗？
16:39 评价羊毛优劣的重要指标：细度、长度、均匀度
22:19 商家所宣称的除臭抗菌、速干透气、排汗保暖、调节体温这些功能是否真实存在？以及是如何实现的呢？
36:27 从特性上来看，羊绒和羊毛有什么区别？
45:05 羊毛的成分比例，市面上的商家会不会虚标？
48:08 羊毛含量越高越保暖吗？羊毛的使用寿命大概是多久？
60:05 羊毛类服饰的洗护建议以及怎么去挑选性价比较高的羊毛服装？
67:09 羊毛类有哪些比较权威的认证？
74:18 不考虑价格因素或其他的宣传因素，有什么品牌可以推荐？
79:07 日常场景、越野跑场景、徒步场景分别有什么羊毛衣可以推荐？
101:17 关于混纺面料，哪一种您觉得是最契合的选择？或者说现在主流的您的推荐是什么？
111:24 以您的角度来看，羊毛类服饰接下来的发展会是一个什么样的态势？
115:06 老师的小红书账号：不太愤怒的羊毛、不太愤怒的羊毛的灵魂
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3、嘉宾：小红书账号@不太愤怒的羊毛 及@不太愤怒的羊毛的灵魂