027 足底筋膜番外篇:冲击波治疗到底是个啥

027 足底筋膜番外篇:冲击波治疗到底是个啥

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近年来,伴随着冲击波设备国产化和冲击波医学的发展,设备的入门成本降低和相对清晰的应用场景,推动了冲击波治疗在运动康复领域的广泛应用。与肌内效贴在跑步领域的“火热”类似,冲击波应用于肌肉骨关节系统的治疗和康复在国内也有近20年的积累过程。时至今日,冲击波治疗应用的益发广泛,无效案例也在增多,但当我们重新查阅最新的文献和资料,冲击波治疗仍然是物理因子治疗中的“明珠”。

一个彩蛋:本期猫猫主播——王大逵

03:48 冲击波的适应症

19:03 冲击波治疗的机制和作用深度

25:17 禁忌症、禁忌部位和禁忌人群

30:51 冲击波设备的细分:发散式与聚焦式

37:45 一个跟运动损伤无关但(可能)很重要的治疗范畴

42:49 冲击波治疗方案的标准化——目前还没有广泛共识

47:15 聊聊可能出现在冲击波治疗方法之前的超声波

参考文献:

[1] Efficacy of ExtracorporealShockwave Therapy on Pain and Function in Myofascial Pain Syndrome: ASystematic Review and Meta-analysis of Randomized Clinical Trials. Am J PhysMed Rehabil. 2024 Feb 1;103(2):89-98. doi: 10.1097/PHM.0000000000002286. 

[2] The Effectiveness of Extracorporeal Shockwave Therapy for Midportion AchillesTendinopathy: A Systematic Review. Cureus. 2022 Jul 18;14(7):e26960. doi:10.7759/cureus.26960.

[3] Therapeutic Ultrasound and Shockwave Therapy forTendinopathy: A Narrative Review. Am J Phys Med Rehabil. 2022 Aug1;101(8):801-807. doi: 10.1097/PHM.0000000000001894. 

[4]www.mayoclinic.org

[5] 体外冲击波碎石术中国专家共识 [J]. 临床泌尿外科杂志, 2024, 39 (04): 265-270. DOI:10.13201/j.issn.1001-1420.2024.04.001.

展开Show Notes
南子running
南子running
2024.12.01
11:37 蹲一期肩袖损伤,我快成杨过了🥹
博格⌓‿⌓:南过😂
里卡小多
里卡小多
2024.12.01
听完这期,为王老师提供素材的同事决定今天晚上去打冲击波的时候仔细端详一下那台机器🤣
王大猫猫猫
:
感谢灵感缪斯让我们达成2w+播放量
朝_0F6Z
朝_0F6Z
2024.11.30
关于冲击波我们机构使用的经历来看,最常用于膝盖脚踝,急性的炎症效果都很不错。腰一般用于骶髂关节炎,肌肉拉伤的效果也还不错,。至于足底筋膜炎有两例比较典型的案例,一个客户有足底筋膜炎但顺手打冲击波。有一个是专门过来处理足底筋膜炎。顺手的大概6次左右就好了,后续都没有疼痛。专门处理的是三个月以每周1到2次频率,疼痛感从原来的八九分到二三分(在我看来是比较沮丧的)。也听了上一期节目,自我感觉和客户“体型比较大,挤地铁站的时间次数多,穿洞洞鞋要不然就是底薄的帆布鞋”的相关性还是比较大的,虽然一直有和客户在讲这些问题,但我也没有特放在心上,现在客户已经不再继续处理,感觉有必要再回访,让客户注意一下这些方面。
X_JbF2
X_JbF2
2025.2.26
41:44 感觉男的更多是不能忍疼才不去按摩或者去治疗,跑团里特别明显男生相比女生是更不能忍受疼痛的🤣
康复侯珏
:
在碰到我之前我就开始嚎叫了
贼宝
贼宝
2024.12.03
40:17 女性尿失禁是因为生育损伤,和穿高跟鞋哪有关系呀,生育损伤也不是什么上不了台面不能说的事情吧😅
王大猫猫猫
:
未生育女性也会因为体态或各种原因有盆底肌损伤或者无力的现象,骨盆附近的损伤也不仅仅局限于盆底肌的损伤,另外我们在讨论的是临床中非常常见的现象,女性就是更倾向于求医治疗或改善自身的不舒服,而更多的男性选择忍着或者拖着,这里讨论骨盆只是因为我之前有过比较严重的骶髂关节错位,已经好几年了到现在还在影响下肢力线和运动表现,所以这次我去治疗足底筋膜炎治疗师也是从调整骨盆入手的,我作为女性既不避讳讨论月经也不避讳讨论生育,更不觉得生育是上不了台面的事,但这里我们确实没有要讨论生育的意思😅
tttk
tttk
2024.11.29
近视手术后这段时间听完了全部,真是学到不少新东西又
老白namtso
老白namtso
2024.11.29
老病友🛋️
37:18 上海这边我做冲击波倒是医保可以报
18:43 我对髂胫束做的是2000次
05:56 髂胫束去华山做了3次冲击波,每次做完会有点缓解,但过一两天还是不太舒服。估摸着还是得核心、臀力量上来才行吧
c_TGmc
c_TGmc
2024.12.14
想听听关于电疗
Cherrystaygold
Cherrystaygold
2024.12.13
06:51 医学就是严谨的,主播不用有压力
11:21 似乎音源有点问题,时不时有毛刺音,还是挺影响听感的,为此特意去apple的博客app听了一下也是这样
HD1037765l
HD1037765l
2024.12.07
测试留言
尹不怪
尹不怪
2024.12.04
我做过菱形肌 肩胛周的治疗 治疗的时候医生说是ex版的筋膜枪 普通筋膜枪2-5cm,冲击波能达到7-8cm 做完之后2天内舒服了很多
贼宝
贼宝
2024.12.03
妈耶太神了,深受足底筋膜炎困扰并约了两天后冲击波治疗的我刷到了这个播客🤩
猫猫的表情好像我被打冲击波的时候一样
时光琉璃
时光琉璃
2024.12.02
52:23 超声波目前都是放射性的疼痛,肩袖关节,二头长头位置每次就几分钟,挺疼的。
杜同学
杜同学
2024.12.02
是玳瑁?
杜同学
杜同学
2024.12.02
来了来了,继续催更!