7713
45
内耗其实很好解决？本期超多妙招！保证听完就会。
微醺一大口开通了小红书，欢迎关注，小红书@微醺一大口（点击跳转）
【听友群】
🛰️zoic666666备注“听友进群”即可
分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊
【商务联系】
🛰️zoic666666（备注合作来意）
【合作邮件】
🛰️warmzx（备注合作来意）
发送邮件至1261373606@qq.com
00:32 微笑抑郁症有多普遍？
09:33 北医三院专家的朴素建议：少学习
15:26 为什么越倒霉，越要感谢水逆！
16:15 Q&A回答听友提问：
上班好烦，被领导虐，怎么改变现状、调节情绪？
22:23 一定不要在情绪不好的时候还不养生
32:11 负面情绪也有很多好处，如何发掘和利用
34:42 人的心理能量是有四季更迭的
38:15 反常识：恐惧是兴奋的最高形式。
41:57怎么样拆解当下的困境和内耗
45:05 你不开心，是因为不够关注自己
57:59 为什么两性关系里，女生会常常变成内耗的那个？
52:16 主动不会败北，只会稳赚
54:22 遇到职场霸凌，大美女的满分反击案例！
不知道怎么去面对内耗？也可以在群里面或者是私发给我们的主播，把你的故事和困惑告诉我们。下期再单独就你的故事和你的一些经验出一期~
【全平台更新】
小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书
爱发电｜Youtube | Castbox | Spotify
【想主播了怎么办？来微博看看叻】
@野橙是我
@奥尔良猪翅
@野象小姐来看花
【商务联系】
🛰zoic666666（备注合作来意）
【合作邮件】
🛰warmzx（备注合作来意）
发送邮件至1261373606@qq.com