99 sky 的上马赛后分享

99 sky 的上马赛后分享

51分钟 ·
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评论数37

今年是我们大家的年终大考——上海马拉松的日子。sky 参加了这场比赛,今天就是他的赛后分享。

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larry_骆
larry_骆
2024.12.02
国内女子张德顺2:26:39
上马如果说真的要加入大满贯,强烈建议前半程改赛道。过一些静安寺、一大会址这样知名建筑还可以理解。半淞园路,滨江那边来回的拐啊拐,完全搞不懂这样的赛道意义在哪里。每年南浦大桥那里的水站都跟鱼塘一样,又窄又泥,希望更多的媒体发声,能让上马组委会听到,吸取意见,改进。
ThePainCave
ThePainCave
2024.12.02
35:23 苗浩全力跑马说不定能进230,他今天好像就是当个长距离训练随便跑跑。今天D区出发,后半程都跑到330配速了,证明这个成绩非常轻松😂
_NQoa
_NQoa
2024.12.02
常州新北马拉松很平
Sky…
:
请问几月份的赛事?
_NQoa:11月17号,不过是半马
可以试试北京海淀,全程平缓,田协A1。今年1万人,同A区出发今年觉得挺宽松。今年10月底的时间也可以与上马同报,增加容错率。
EricLing
EricLing
2024.12.05
13:06 腿上都有盐能搓下来,你想吧
EricLing
EricLing
2024.12.05
04:12 我45.5,这个表被我停用了
s_Gkvi
s_Gkvi
2024.12.04
17:17 欢迎来南通跑马
passand
passand
2024.12.02
昨天是脚受伤后第一次跑半马,杭州女子半马152完赛,心率159,但是因为缺练腿受不住【重点】听jeff说结束后吃了安格斯牛堡🌟
JeffZh
:
哈哈哈,是不是特别舒畅
Deecorpse
Deecorpse
2024.12.02
48:52 sky的反向激励大法好啊,过半马的时候,我满脑子都是“稳住,破四就可以打脸了”🤣
Sky…
:
哈哈。
JeffZh
:
请多多打他的脸
Saitama7
Saitama7
2024.12.03
人多干扰严重,定位肯定不准,特别市区里,即使双频辅助效果也不佳
Deecorpse
Deecorpse
2024.12.02
11:54 我记得sky专门说过补给很重要,于是这次跑上马,盐丸和能量胶穿插着吃,做了很多补给功课。不得不说,盐丸真的很重要啊,我跑过4场半马比赛,从来都没补过盐丸,这次全马认真做了补给,跑完全马的体感比任何一次半马都轻松。
不二youcan
不二youcan
2024.12.02
这次全程跑下来是 表记了43km……
04:31 上马A区官方PACER,apex2 pro双星定位+stryd,跑了42.77km,我也感觉今年距离有偏差
Sky…
:
你这个距离相差可以接受,我感觉自己就是漂了…
Deecorpse
Deecorpse
2024.12.02
23:59 23:59 我拿了一块巧克力,吃起来太打乱呼吸了,下次不吃了🥲
Sky…
:
下次放在口袋里,过了终点一口甜!
_NQoa
_NQoa
2024.12.03
常州新北马拉松路很平
45:24 类似于在🇳🇴中国品牌的鞋子都得是原价,没有国内的各种折扣…
杨佳蓉
杨佳蓉
2024.12.02
47:51 建议出一期nike购物分享
21:59 对,这个是今年还特意放左边。赛前动员大会说,出去第一个弯是右转,所以建议兔子统一靠左出发。
03:25 不是可以跟着蓝线跑么
Sky…
:
转弯的时候看到过,其余没有