15min负能量场域正念冥想 | 金色保护罩观想法

15min负能量场域正念冥想 | 金色保护罩观想法

16分钟 ·
播放数1585
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评论数12

你是否经历过走到一个场合中,身体不自觉地感到紧张,即使这个场合中找不到任何物理因素,比如通勤途中、医院、或者火车站等等。如果你在这些场合中容易心生烦恼,不用怀疑自己的直觉,我们的身体对于所处的环境是非常敏锐的。

身体能感受到的不仅是周围的空气、温度、声音,它还会收集到来自周围的能量信息,比如周围的人处于什么样的情绪,以及这个空间中持续积累的能量状态。这一期音频将引导大家随时随地使用正念、呼吸和观想法建立个人的身心保护罩,即使身处嘈杂或低能量的空间,也能够保持心的清明,不受外在环境的干扰。

愿你身心自由。

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金色能量体结构

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🎵BGM(已授权):

  • 消除烦恼
  • 消除负能量并带来积极变化

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关于「冥想小绿洲 Oasis」

“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式,引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地,帮助大家减轻压力、提升自我认知,实现身心的和谐、平衡。

喜马拉雅/小宇宙/网易云/苹果播客:冥想小绿洲 Oasis

公众号:多彩部落 Colorful Seeds

小红书:「冥想小绿洲 Oasis」

商务联系:likely_c@foxmail.com

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pillowman
pillowman
2024.12.05
很需要 单位就是这样的地方
阿达达戈戈:哈哈哈同感
我一上班就焦虑,感谢博主
Xiao_Chen
:
做自己喜欢的事,工作就会变成一场创造。我的方法是:把工作变成热爱或者为热爱而工作,祝你开心!
阿达达戈戈:谢谢您回复我,但是热爱工作做不到
xiaochen好久不见!每次听到你的声音感觉很安心!૮(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)ა
Xiao_Chen
:
谢谢舟舟~
a庆
a庆
2024.12.03
来啦!开心!等到更新啦
Xiao_Chen
:
久等啦
q_LCFl
q_LCFl
2024.12.03
谢谢xiaochen
Xiao_Chen
:
客气啦 收听愉快~
叮叮_QRnE
叮叮_QRnE
2024.12.04
真好,听着音频,在周围嘈杂的环境中,也能慢慢把心拉回来 安住当下的呼吸… 🤗🤗🤗