1982
39常驻主播：赵可 刘征 佳姐 兰格格 于老师 大飞 诗诗
节目制作：赵可
本期节目内容：
噩耗！惊叹‼️老年康复科确诊！赵教练的伤，足底筋膜炎只是小卡拉米。还有大boss——距骨损伤。怎么办？！怎么治？！
赵教练不能跑步时，还能做些什么？
到底是村上春树还是春上村树？当我们不能跑步时，还能做些什么？
当我们不能跑步的时候，可以选择游泳追个充气小乌龟和充气小帆船？ 但要有技巧，不能盲目追。
当我们不能跑步的时候，椭圆仪也是个不戳的选择呢！蓝后 种草小能手——铁菊同志又再次分享了神奇运动装备：户外椭圆仪。具体长啥样？大家自行搜索一下哈～
所以！当赵教练不能跑步时，到底还能做些什么？
本期好歌推荐：《鲜花》（我的心啊我的心 整栋出租～～～）
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