老不休EP182 回来了！！！

88分钟 ·16天前

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老李生产归来！可喜可贺！

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长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog relaxyao.blogspot.com

靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog kaopuli.blogspot.com

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七号也有票

2024.12.09

36:36 我觉得阿姨好可爱

七号也有票:吃饭问人要好评的那个点，哈哈

李靠谱

:这算是一种可爱吧，但是每次都遭遇就有点要翻白眼了🙄

Hazel黑走

2024.12.10

恭喜靠谱！辛苦了坐月子的日子！
要注意：
1. 不要摸黑看手机，这个时期眼睛更容易受损，我当时不懂，摸黑看了好多，近视急剧增加。
2. 还要注意抱娃啥的不要直接用腰，你做瑜伽更懂，保护好腰。我的腰疼了 5 年到现在
3.这个时候你有啥情绪都很正常，别压抑自己，想哭就哭想笑就笑。激素变化很正常，对自己多宽容，宝宝这会啥也不懂，不要对自己要求太高，你是在度过人生中比较辛苦的时期，多关注自己。避免产后抑郁

李靠谱

:第一条好难做到😂我也发现了！但是半夜起来喂奶不看点啥好难！