vol.100 写在36岁这一天:人生从外打破是压力,从内打破是成长宇宙乘客

vol.100 写在36岁这一天:人生从外打破是压力,从内打破是成长

29分钟 ·
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🎂 36 岁生日那天,退掉北京的房子,拉着一个行李箱来到了巴厘岛,不需要所谓的重启人生,我对现在有的人生已经足够感恩。

鸡蛋从外打破,是食物,从内打破,是生命。人生从外打破是压力,从内打破是成长。

不要时刻担心自己,相信我,一切事情都可以解决,没什么大不了的。把自己照顾好,这就是你一生唯一重要的是事情。

听友群:添加微信 holauntie,备注听友群哦,我还有一档播客三文鱼,是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台,欢迎你关注收听。

我的小红书:小姨小姨,欢迎大家关注,我会分享更多读书、生活、旅行的碎片

主播|文字|后期

小姨:播客主播|独立设计师|写作者,现居北京

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音乐

开头曲:The Long Road(Eddie Vedder)

片尾曲:The Heart of Gold(Neal Young)

合作

xserioustudiox@gmail.com

展开Show Notes
小姨小姨
小姨小姨
2024.12.08
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谢谢大家的祝福,全部收下。大家可以分享一下你们做过在别人看来“不符合常规”的事情吗?点赞前三位我分别送巴厘岛伴手礼一份,分享快乐🎉
小姨小姨
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三文鱼更新啦:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6759a3a1bdb9877a97272415
Athenaaaaa
Athenaaaaa
2024.12.08
不符合常规的事情大概是18年辞职放下一切跨考法律专业?其实可能现在不在乎别人的看法了,虽然后续还做了很多的在别人看来“不符合常规”的事情,但都不记得了,都自然而然地发生了。
今天是我31周岁的生日,惊觉距离6年前辞职考研已经这么久了。6年前的今天在上海的自习室里给大家买了一个榴莲千层庆祝自己的生日,刚被突然在一起五年并约定好那年春节订婚的男友分手并被对方拉黑,那天也是上海的初雪,心情非常复杂,分手的痛苦和快考试却无法集中精力备考的慌张让我喘不过气。25周岁生日遇上初雪又让我有点惊喜。
5年前的今天正式确诊重度抑郁和重度焦虑,那年10月以后的记忆都很模糊了,就是企图自杀,吃药,被学校要求休学,只有集中精力准备期末考试的时候能做到不哭?那年许下的生日愿望是“再活三年”,然后去年的生日愿望是“再活一年”…
今年的生日愿望是明年的生日可以更自洽地活着,对未来会有更有生命力的期待。
好像是22年冬天遇上小宇宙遇上宇宙乘客,让我复杂的情绪可以在打工攒钱的时候听播客来汲取能量,感谢宇宙乘客,感谢小姨!
踏尽风雪:借用张春哥哥的话,愿我们都:保住狗命,无所畏惧
小姨小姨
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会越来越自洽的,别急。💖
9条回复
小姨生日快乐!!!!生活可能是旧的,但小姨常新哈哈哈哈,愿小姨经常长出新的自己,活的自在逍遥
小姨小姨
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哈哈哈哈哈哈 咱们都在拼命出新芽呢
刺梨圈圈
刺梨圈圈
2024.12.09
随喜小姨开启了巴厘岛的旅居生活哈哈。其实之前看到小姨朋友圈就感受到了小姨的生活地点相对固定,我还在想小姨应该是很喜欢到世界旅居的而且具备这个实力。果然今年底看到了小姨去了宇宙能量中心。
这期播客一下子又点醒了我,最近感觉到了一个瓶颈期,充满了对自己未来的无力感和一些绝望,这么一听又是未来的恐惧和我自己暂时没法解决的问题的焦虑把我裹挟了。我之前也在看《臣服实验》《清醒地活》《活出不羁的人生》但在这个阶段我属于懂这个道理,但有点做不到。
不管是印度或者是巴厘还是尼泊尔,我都去了,但是很多现实层面的问题我还是无力解决。
小姨小姨
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我太理解你了 我今年在看清醒地活之前发现,我两年前看到100页就放弃了 我想2年前根本看不懂,而且我去年去泰国也没有任何疗愈的感觉哈哈哈哈 所以有时候不是到了某地方获得治愈 而是本来就充满了爱 所以在新的地方激发吸引了更多的爱 还是需要先从内开始,慢慢来,我也有一堆现实的事情没有解决,但我相信终究会解决,事情而已,不是问题。
刺梨圈圈:多谢小姨那么走心的回复哈哈。对,我爱去这些地方出于喜欢热爱他们的文化,在这个过程中其实也治愈了我,让我蹦发更高的能量,让我和很多美好及善意有更多的链接,让我一年中的十分之一时间得到了翻倍的延展和丰富。回到日常继续保持松弛和生命力,在日常尽力去建构自己的精神领地。但就是然后呢?还是卡在了搞钱这个问题上😶‍🌫️哈哈
3条回复
Melody_夹心
Melody_夹心
2024.12.09
05:18 23年离开北京辞了编制退了房子 来大理当了半年义工所有的家当只有一个徒步包,在大理居无定所 各种找民宿当义工,后面交了很多好朋友合伙开咖啡店,再后来过够了大理的生活来到昆明有了份稳定的工作,每周上两天班,其他时间用来做副业散步晒太阳,将近6年Ed小时了,瘦了20斤,有了很安稳的爱人 买了自己的车有很大落地窗的房子,每天都能看到夕阳。也曾恐惧无知但我知道当你的内定指引你去某个地方,一定有惊喜。
小姨小姨
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真好哇 这段话也治愈了我 💓
Athenaaaaa:真好啊!
tamsin_wTfM
tamsin_wTfM
2024.12.08
18年离开体制去英国留学,现在35岁再次为离开体制努力着,这些在别人看来都不符合常规,但一直是我突破自我寻找自由的命题,本期小姨又给我力量啦🥳
小姨小姨
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我们都在自己的宇宙里自由遨游
Rhea_X
Rhea_X
2024.12.09
不符合常规的事情:那就是本该在认真工作or结婚的年龄去新疆gap了一年,也很难说是巨大的勇气和重启人生,就是背了个小书包没有计划的走进巨大的自然中。但我确实因为此次游荡被大自然治愈,晃晃悠悠的也找到了新的方向,今年沉下心来在努力。不符合常规的gap后我也终极迎来不符合常规的未来哈哈哈。and 祝福生日🎂快乐巴厘岛快乐小姨
小姨小姨
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「我们曾经付出的智力活动、文本工作、时间和旅途,已经自成一体,纷纷开始自我说明。」
我的“不符合常规”甚至是不符合大众预期的,像没有拼完的拼图,看不清全貌,没有结局,算是混乱人生中的无数个“任性”碎片吧!在同龄人都趋于稳定的时候,我独自去北京打工,在大家觉得我会在北京稳定时,我又换了好几轮工作以及工作城市…由于拒绝相亲,工作也不值一提,被家里人视作反面教材,说我给后面的弟弟妹妹起了个坏头哈哈哈我给家里人的回复是“可是我现在过得很开心!”
虽然看似折腾了那么久还是一无所有,虽然经历了那么多还是没有所谓的世俗成就,但我还是很感谢这样的自己,“每个人的花期都不一样,但有没有可能,我是无花果,根本不需要开花”我不需要马上看到人生的答案以此证明自己的路是对的,我能接受绕远路,遇到死胡同再折返回来换条路,在别人还在纠结路对不对的时候,我大多时候只是在享受走路而已,我说自己一无所有那都是世俗上的一无所有,实际上丢掉许多人事物后我反而觉得自己拥有太多东西了还要继续丢,搬过几次家就知道了真正重要的东西也就那几件。
如果人生烂成这样也能过,那还有什么好担心的呢?当没有精力去想未来的时候,我反而能好好去想下一顿饭吃什么,今天想怎么过呢?这样只顾眼前的自己反而更容易开心了,能时常感受到开心是多么重要又稀缺的能力,感谢自己的同时也很感谢小姨在播客里无数个日日夜夜的陪伴,你让我看到了许多可能性,你知道吗?在我这里甚至连听播客都是“不符合常规”!
小姨,遇见你真的好开心!祝你天天开心!随时开心!
小姨小姨
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我发现我的听友比我还厉害! 哈哈哈 咱么互相学习吧
慢一点再慢一点:好呀,让能量流动起来~ʕᵔᴥᵔʔ
KoalaBear
KoalaBear
2024.12.08
世界另一个我!即将36的我,12月房子到期,18年的北京生活索性先告一段落,我要先飞去温暖的清迈过冬了!
小姨小姨
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东南亚,是地球给全人类的后花园。
KoalaBear:感谢你让我看到同样“走在路上”的伙伴,想到自己没有“窝”可以回了,想到寄存的行李不知道什么时候 怎么样的取走,我心里真的很忐忑
木蓝倩
木蓝倩
2024.12.08
17:50 小姨生日快乐!哈哈哈我刚刚也给自己过了生日,生日快乐!(^O^)y!最近面临抉择,恐惧、犹豫、焦虑不安阻碍我止步不前,前怕狼后怕虎的,太焦虑了。决定给自己一梭子,去寻求加薪,如果不能加薪,我就坚定的找新工作,不再蹉跎了,加油(ง •̀_•́)ง,加油小姨
小姨小姨
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其实前后啥都没有🙂‍↔️
木蓝倩:嗯嗯,就是
lemon_DncC
lemon_DncC
2024.12.09
我所做的不符合常规的事儿应该就是去年裸辞准备考研教育学,准备了快一年,但是想要去更高的地方见更好的教育。但是看了身边的朋友和同事还有孩子的现状,心灰意冷,于是…执念慢慢散去,准备换一个赛道重新开始!如果以后还想要回来继续当老师那么就去芬兰读书!!!朋友问我为什么不想好在做,我回答:人生那么长哪能什么事儿都想好呢,一辈子就做一件事儿,得多无趣啊!
小姨小姨
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如果钱够的话,的确可以多换换都试试。
Echpo
Echpo
2024.12.08
前几天刚在听友群里,一起跟其他姐妹们祝小姨生日快乐,在今天的博客里面,就听着巴厘岛的鸡的声音,好神奇的感觉!
其实到现在就会觉得,之前认为天塌的事情,就是生命中的一小段,慢慢的去拓宽人生的一个界限。之前因为生活中的一些事情,所以就看了很多很多灵性的书,看多了就会发现,无论是灵性显化等等一系列看似很玄学的事情,就是去接纳一些原本就会发生的事情,进入我们的人生。
很期待,很期待小姨在三文鱼里的的更新,去尝试一些新的话题,去开启新的人生。
然后最后祝贺宇宙乘客的100期快乐,期待接下来的200期300期!🎉
小姨小姨
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是的,放下执着,接纳一切,穿过它们,平静喜悦 🔮
八毛六
八毛六
2024.12.08
在别人看来“不符合常规”的事情,可能就是22年研究生毕业,为了锻炼自己,做了比亚迪销售吧,哈哈。问题是业绩也不好,经常垫底。同事们都说搞不清楚你怎么想的,没有一点尊严的嘛,天天被点名。我可能是想着突破自己一把吧,总想看看能不能成长一下。但是这两年下来感觉就是有天生的好销售,而我真的不适合,明年换工作吧。
小姨小姨
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i其实是比较倾向从内在找寻快乐和安稳,e是倾向从外界找寻。并不是单纯的内向和外向,我就是一个性格非常外向的人,但我是i,我喜欢从内在找寻获得快乐和满足。
小姨小姨
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换保时捷的销售,哈哈哈哈哈哈
9条回复
dumspirospero
dumspirospero
2024.12.08
生日快樂🎂🎊🎁🎈
小姨小姨
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么么么么
十五_4jD2
十五_4jD2
2024.12.09
小姨生日快乐,每次看见重启人生都感觉好厉害,很勇敢。从23年6月毕业到现在,我已经裸辞两次了,每次工作都是干了个七八月份就辞了。身边的人,身边的环境都在提醒我现在经济环境不好,有份工作好好干着,不过我真的不太想一份工作干到底,尤其是不喜欢的工作,我的两份工作,工作方向和内容我都不喜欢,现在排除不喜欢的工作,还在慢慢接纳自己去找新的方向。我现在比较焦虑的是老是有存款危机,总感觉钱不够用,唉,虽然我目前的存款狗维持我挺久的,还是焦虑啊🙈
小姨小姨
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如果存够够,就专心想想自己想成为什么人,想要什么样的生活,因为这个问题始终要想。积累可以给你带来收益的技能,而不是只能上班才能赚钱的工作。不然,一不工作就会陷入金钱焦虑。
十五_4jD2:是的,我最近也在思考自己脱离工作能做什么来赚钱,我也再重新选择城市,慢慢来会好起来的
小姨总是给我力量!爱你~
小姨小姨
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biubiubiu 👻
小姨,今年我感觉自己在心态上有了特别大的提升,整个人算得上非常平静和稳定。但这个月可能因为工作、和他人的关系等等事情的压力,让我每天都很暴躁和焦虑,也一直在用各种方式(写日记、写歌、学语言…)让自己感受当下的时间。今天听完这期,我感觉做了一场心灵马杀鸡。从21年的第一次听到宇宙乘客,到今天,作为听众也是真的感受到了小姨你的变化,原来人的内核是真的能够被听到的,你让我感受到了这样的力量。“我们焦虑的很多东西其实都只是内心的映射,当我们真正深入生活的时候会发现,实际发生的事情或许远没有我们想象中的那么可怖。”有被疗愈和启发到。谢谢小姨!!!祝你在巴厘岛过一段开心开放的时光~~~~希望能线下和你交流!!!!晚安!
小姨小姨
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愿我们都活成自己。有缘相见!
08:58 很羡慕播主。作为一个北京人,我循规蹈矩的活了43年,唯一比较区别于大众的可能就是我和爱人决定做丁克吧。原因很多,不赘述了。很羡慕您的生活方式啊,自己开心就好了。生日快乐🎂
小姨小姨
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丁克的话那也轻松呀,来一场说走就走的旅行呀!
又是情绪稳定的一天:是的,这方面比较轻松,一年可能四次左右。对于中年牛马来说已经很不错了。希望您各方面越来越好,期待播客更新❤
3条回复
jsjs_cccii
jsjs_cccii
2024.12.08
03:43 生日快乐!!!说到大自然的背景音一下子就梦回自己在琼库什台的晚上 吹着风 躺在离云端很近的地方 甚至半夜还下雨了 我能很清楚的听到风声 雨声 脚步声 车路过的声音 不知名的动物的声音 感觉特别特别好
小姨小姨
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你这说我都感觉很好… 要时刻亲近大自然 🍃
享受当下!24年我的年度目标🎯就是让自己快乐!25年继续!
小姨小姨
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直到2225年哈哈哈哈