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23这两年互联网上有一句调侃：“当代年轻人拜神保平安，刮彩票赚大钱，花钱睡好觉”。身心灵产业正在越来越多的进入主流大众的视野，尤其是冥想，更是成为调整心理健康的主流工具。
冥想，起源于印度，成熟于美国。有不少研究表明，冥想有助于减轻压力、缓解焦虑、帮助睡眠等等。但是在不少中国人的认知里，冥想仍然等同于打坐、禅修，更像是一门“玄学”。从生意的角度看，中国市面上正在出现不少冥想课程、冥想APP、冥想KOL。但中国市场真的已经成熟到美国的阶段了吗？在中国，冥想是一门好生意吗？
（图：乔布斯在冥想）
本期节目你将听到：
- 正念冥想是什么？有科学依据吗？
- 为什么美国是冥想大国？
- 正念冥想如何去宗教化？
- 在中国冥想生意怎么做？
【本期嘉宾】
吴瓒
FLOW冥想心流研究所创始人
【主播介绍】
浣昉Leo
有赞COO兼联席总裁，负责公司的整体战略和业务管理。前高瓴资本资深投资人，10年累计投资金额超10亿美金，深耕社交电商、新零售、新消费品牌、创新AI技术和企业服务等领域。
资深滑雪爱好者，球类运动达人，美好事物收割机，高质量对话上瘾症，近期在体验骑行式冥想。
【精彩内容】
01:47 正念冥想是什么？
03:10 心理健康赛道包括什么？
09:13 为什么美国冥想渗透率这么高？
15:20 心理健康在中国是“一线城市”需求限定吗？
21:31 中国正念冥想法推广的现状、商业模式是什么？
34:04 Flow是如何做商业探索的？
41:31 如何标准化身心灵健身场所的供给？
48:42 吴瓒的创业故事
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【关于节目】节目的文字沉淀和视频化呈现，陆续产出中，欢迎关注！公众号&视频号：浣昉 (huàn fǎng)
在2020年我看过一本静坐与内观的书叫《内证观察笔记》，书中这样提到
“看来，疾病是认识和寻找真理的捷径。对文明和真理、道德无所皈依，就是病。
一个人，既然归属于一种文明，真正对这种自己所归属的文明的皈依，是迟早的事。只有你自己所属的文明，才能拯救你自己。
学习其他文明很重要。但要是学习了人家，就变成了人家，怕是画虎不成反类犬。”
现在的社会风气已经不是什么都要学习西方文化的时点了，这个时候冥想的市场份额和受众恐怕真的没有你想的那么多。
另外听了嘉宾对自己冥想之后有什么改变的描述，可以听出他不是一个长期冥想或者静坐的人，或者说没有在冥想上有体悟。整篇用一些专业名词或者引用文献中对冥想的定义，是不是对自己不够自信呢？