对话钱婧老师:在焦虑与希望中来回拉扯,科研人的真实生活与自救指南|048

对话钱婧老师:在焦虑与希望中来回拉扯,科研人的真实生活与自救指南|048

93分钟 ·
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评论数97

双厨狂喜!本期是钱婧老师来咱们台串台的一期节目。我们就着很多人(包括我自己)的科研老大难问题出发,共同讨论了在不想做科研,没劲儿做科研,做了没意义,为了科研凑合活着,被笨蛋导师语言攻击等情境中该如何自救。钱婧老师也在本期节目中注入了很多能量和希望!

节目提到的往期内容:

一学习就累? 高校里的精力管理指南🧭

早上起不来晚上不想睡,科研人该如何重建自己的作息?

我可能找到了 读博不快乐的解药
别为了科研,掉入了「凑合生活」的陷阱

李松蔚:读博痛苦是结构性的,这不是你的问题

导师一句话心里重复800遍,「高敏感」科研人该如何自救

读博以后 我就再也逃不出西西弗斯的循环

读博可以重启人生 但也可以毁掉你

🎵 When you were mine(Hyad)

展开Show Notes
语已多
语已多
2024.12.13
1:00:09 我导就是超级毒舌又push,分分钟从你人格层面审判你,你只要不回应,她就会一直骂,骂一个小时都不带停。但是很舍得给实质的东西,什么东西都尽量帮你争取,你只要做了结果就不会让你吃亏。
不过我师兄师姐都超恨她,在她组里都快待抑郁了,有个师姐都需要吃药了。
但我可能是因为从小遇到的长辈都是这种人,我就很能拿捏她,完全不怕她冷脸,她push,我就卖惨求情,撒娇卖萌,把她逗笑。
她每次要准备骂我,我就立马打断施法,就跟她说,不要骂我,我害怕,你有啥意见,我都听。然后挽着她手,贴着她撒娇。
虽然好像她不吃这一套,我撒娇就是她还是冷脸,但她实际行动就会放我一马,有啥好事儿都惦记我。
这个中国式导师真的深有体会,还记得在刚读博的时候,因为接触了一个很新的领域,也没人带,整天被老师批评,情绪崩溃到想退学,连原本擅长做的事情也不想做,导师打电话问到底怎么了,让我说,那时候还不知道是因为完美主义导致的拖延,只说了因为害怕做不好,所以不敢做,结果遭到了导师的一顿嘲讽,还说不会去帮一个自暴自弃的人,不过好在任何事情都能过去,我也庆幸自己坚持下来了,现在开始自己接住自己的任何负面情绪,好好安慰自己,对导师不抱期待的时候和老师关系也好很多,希望明年能顺利毕业,给自己加油打气!!!
Herooooo
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加油!!远离笨蛋导师,错的永远不是自己!
ximii
ximii
2024.12.10
06:29 太真实了,图书馆学习氛围特别好。在宿舍会一直纠结自己挂的衣服是不是影响了室友,还会看好多负面新闻
Herooooo
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哈哈哈哈哈
hm听播客
hm听播客
2024.12.10
38:05 💥这里说到了我的最大困惑,请Hero和钱老师看看我!!大龄博士读得非常痛苦,对于这个学位并没有什么现实的需求,没有放弃就是因为在想——这种常年的“捉襟见肘”“往上够一够”的状态,坚持下来是不是整个人的智识、能力和韧性,就会上一个台阶?而这种台阶是你不经历博士这层磨,在其他职业或日常生活中很难遇到的?如果是的话,我不想错过这个拼一拼的过程,因为苦行僧一样的过程本身就是意义,多磨一天就有多一天的长进(但至今我真的没有体会到对我的研究内容的热情,它可以是任何学科,我只是觉得“磨自己”可能会磨练出一个更好的我…)。非常想知道二位怎么看,盼复!!❤
Herooooo
:
我觉得学历就是一个跳板吧 很难能变成你期待的“改变你认知和能力的”一段经历 如果你没有对你做的事情有热情但是你看重得到学历以后给你带来的的利益 我觉得是ok的
hm听播客:谢谢Hero的回复,早日毕业!❤
HD688956z
HD688956z
2024.12.20
太喜欢这期节目了!!!感觉钱老师和Hero气场也很合哈哈哈哈!特别喜欢钱老师从导师角度对一些问题的分析!我个人觉得学术界很多问题都是系统性的,其中的导师和学生都在被很多痛苦的事情多向拉扯着,学生希望导师能帮助指导自己成长,但导师也在等着学生来帮助治愈自己在这个系统里受到的伤害……意识到这一点之后让我重新反思了自己对学术界的认识以及成长目标的规划,能发大paper能有可量化的成功固然很重要,如何学会和身边的人有效沟通,在自己有限的生命中让自己和身边的世界变得更美好一些是很重要的!另外我也好能共情Hero说的那个希望自己可替代性不要那么强的part,真是又怕老板不重视又怕老板太重视我哈哈哈
Jesssica:都是绿老头,气场必须合(手动狗头
青-柠
青-柠
2024.12.12
33:39 作为一个人好好活着,有尊严地活着,我也想😔
Herooooo
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我也
chn_pDpq
chn_pDpq
2024.12.16
被计划压垮因此由j转p我本人,因为每次都完不成更加厌恶自己,再也不想做计划了……
丁香留香
丁香留香
2024.12.15
28:43 选择读硕读博的,初进学术圈都是怀着科研梦的,然后梦就破碎了。被项目压的无法安心搞学术。项目并不仅仅是需要搞研究报告,还有其他琐碎的事务,依靠项目精进学术是不现实的。项目申请就是为了最后结题准备,并不是为了实现当时许诺的牛逼的目标。
Keya_
Keya_
2024.12.14
45:15 听到这里感觉对hero的phd恐惧感同身受了,我们并不是对学术或者phd害怕了,而是对失去对自己的掌控权,感觉被人架在火上,不逃脱就炙热灼烧的感觉感到害怕
Whistlllle
Whistlllle
2024.12.10
真的是双厨狂喜了,昨天因为播客荒还在翻钱婧老师最近的播客
Herooooo
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我最近也是在回听钱婧老师的单集
chn_pDpq
chn_pDpq
2024.12.16
06:40 我为什么躺在床上跪着看视频……床毁灭了我99%的意志😭
Peter_rHUF
Peter_rHUF
2024.12.20
1:28:14 非常感谢Hero和钱老师的分享!我也是北美的在读博士生,目前第三年了。月初博资考试被延期了。老板给我提供了两个选项,一:他出钱到下个学期,让我修满学分硕士毕业(他推荐),或者我继续做两个应用类的项目,才能过博资考试。现在我自己也在纠结要不要转组,在纠结自己的学术热情是否能多到多出来的那几年的读博时间。目前还在纠结的,我感觉自己不是很聪明,但却做着非常难得领域(理论化学)。老板希望我可以成为一个独立的研究者,在领域内有所建树,但我前几年却希望他能带我进门,也因自身缘故,比较懈怠。虽然有一篇文章,但也是因为沟通问题,他直接越过我把初稿写出来,然后在博资考试说这不是我的文章,虽然我是一作:(现在也比较纠结吧,纠结选择上面三个的那个选项,周围人都劝我要么换组,要么就咬牙继续读。自己也想过回过硕士毕业当个高中老师也蛮好,因为本来就很喜欢教书才去读的博士,也跟我老板聊过,但他说他给我的训练对我的教书没有任何帮助:(不如让我去当一个高中老师,也不需要博士学位。我也有想过,但还没下定论。但听到钱老师的老师处事那一段的时候(老板和学生的目标不符),一下想着能不能再说一说,再尝试热脸贴冷屁股。我也不知道。但非常感谢你们的分享,对我帮助特别大,感谢!!
Herooooo
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听起来你的老板不是个好人哎 如果你觉得你能接受换组的代价(重新花时间学习,不一定更好的师生关系,更大的压力等等)我觉得是可以换的 做之前还是要想清楚 感觉你老板会失言 如果是这样的话还是早点跑路比较好
Peter_rHUF:本来还以为他比较nice的,当还是挺harsh的:(目前就在考虑,准备继续狗一狗,然后准备转组。打算给自己一年的时间吧!假如一年后状态还是这样的话就走了⛽️
59:28 天呐,这样的导师给点实在的也挺好的啊,我会感恩的。但是听钱老师描述后面so kind的导师提供情绪价值能共情我的画面也太温馨了。
Herooooo
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很多时候是双不沾
KelseyWayne
KelseyWayne
2024.12.10
17:08 “时间管理是价值管理”
HD554686d
HD554686d
2025.1.16
这期讲得真好,很有启发性,我听了好几遍。钱老师跟Hero各自从自己的目前角色的角度,即导师和学生提出问题,分析现象,彼此回应的特合频。
1:01:10 感觉这种关系不仅在导师和学生里面有 在朋友伴侣亲人之间也存在!真的需要大家都多多沟通多多反思然后改变
因为自己没得到关怀所以在对面需要情绪关怀的时候也无法正确的给到对面想要的 反而是自己埋头付出 最后自己也累也没获得对面的反馈 对面也没缓解😢希望自己以后在任何关系里不管是哪一方都能好好沟通表达出自己的诉求
我的导师让我直接看到了科研圈的钱权交易,钱色交易,那些大佬醉酒后的丑态,如何不把人当人
洛熙_hw1u
洛熙_hw1u
2024.12.16
32:50 好有收获 从导师角度
昌俣彤
昌俣彤
2024.12.15
讲得很好
廋丸子
廋丸子
2024.12.14
32:23 老师分析的太棒啦,多元化的定位真的是一个实现共赢的的路径。