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15跑步虽然是公认的中年人运动，但爱跑步的大学生也不在少数，而且由于时间充裕和身体素质佳，往往能跑出更好的成绩，如此前上过节目的小白和小林。
本期节目，在小林的牵线下，我们走进北京化工大学，和6位（包括小林）不同年级、不同专业的在校生畅谈他们与跑步、马拉松的故事。
有的同学用跑步成功减肥，获得更加轻松健康的身体；有的同学用跑步排解压力，以便更好地学习；有的同学用跑步与自己的情绪和解，获得更好的家庭关系；也有的同学就是单纯地喜欢跑步，速度、成绩、拉爆跑友都能反馈出极大的愉悦与满足。
跑者的年纪有差别，但跑步的魔力似乎无差。无论因何起跑，跑了就会更好。
然后我对他这一期节目呢兴趣也就是更加浓烈了，趁着聊天的余温，我赶紧就把这一期节目听完了。
听完之后发现我又变年轻了。跟着一群朝气蓬勃的大学生有那么多的共鸣，我是多么的自豪呀，在他们的年龄前，我就像一个老阿姨似的啊，但并不影响有共同爱好一起思想交流。
这一期的节目真的非常非常精彩。每个人都有不同的跑步动机，或者说跑步的故事。每个人分享的点，其实都值得去思考。
有人喜欢跑步装备加持，有人就跟我一样，仅仅就是有的穿就行。嗯，我觉得都是非常好的，每个人都有自己。不同的选择，就是活的舒服，活的开心。
总体来说呢跑步是让我们心情很愉悦，在这期节目反复提到跑步是一个调节情绪的工具。哎呀，这个真的很好诶，把跑步当成一种调节情绪的工具。太赞了。我都没有想到这么美妙的词汇。可能是因为我一开始是把跑步当成任务来完成的。
听完当时感觉我有很多想说的话，但回过头来再次评价的时候，现在就是有点儿凌乱，但我就想说最深的点吧，感触最深的就是你们都太酷了，作为大学生的你们。年纪轻轻能有如此的如此如此可以坚持长久的一个爱好。你们和同龄人不一般，继续坚持下去，尤其是王磊哦，期待你在还来节目做嘉宾，能有更深度的交流，把你那些现在已经能笑着讲出来的事情。再跟我们谈一遍，很期待，很期待，感觉你现在心态更加平和，非常棒，继续保持。喝酒没关系的，继续喝起来，跑更远，喝更多。
这是我听到的最酷的故事：一家人一起跑步。
这是我听到的最棒的成长：小林首半马跟着前辈参赛到崇礼作为带队人拉着一群人参赛！
这是我听到最年轻的跑步达人们：青春美好的学生时代。
这是我听到对女性跑者最棒的赞美：跑步的女生散发独有的魅力！