Vol.119 坚持专注:人生很长,如何继续?→冲刺2024不会说话Radio

Vol.119 坚持专注:人生很长,如何继续?→冲刺2024

42分钟 ·
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冲刺2024第4期继续,人生很长,靠什么坚持?这期我们聊了冬天的冷清让人容易思考生命的意义。面对困境时,如何保持希望和动力?加入我们,一起探讨为何要坚持做某些事情,哪怕前路未知。找到属于自己的使命,享受其中,让生活更有价值。


02:01 为什么我们不能放弃?

04:02 做播客的坚持与追求

06:53 播客录制中的人际关系与情感交流

10:22 正向反馈的重要性:如何获得积极的情绪和成就感?

13:50 坚持不下去的勇气

17:18 找到生命意义与快乐时光,警惕感情是否需要继续坚持下去。

20:46 爱情的持久与自我价值的坚持

24:15 专注力与潜意识的较量:如何摆脱被潜意识控制的困境?

27:41 你只做眼前这一件事情

31:10 专注身体,战胜潜意识,享受深度睡眠

34:37 如何培养专注力?

38:06 寻找内心真正的敌人,突破虚空困境,迎接挑战!


本期主播 | 大白牙 大帅 佘大师

BGM:将进酒 - 厨子和戏子

欢迎进社群一起聊天,加图图WX:TUTUOK321

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朱晓勇
朱晓勇
7天前
05:04 很喜欢几个主播一块儿聊天的状态,听着干活也很开心,加油