「不会说话Radio」本期主打一个“无效上班，有效放假”！失业主播大白牙、广告人图图、大帅和神秘嘉宾小树（前广告狗现旅游规划师）围炉畅聊“周末延长术”——从玄学打扫（财不入脏门！）、躺平两天不吃饭的反面教材，到早起规划、数字排毒等硬核方法论，甚至解锁了“直播打扫”这种离谱但合理的搞钱脑洞。当然，还有失业吐槽、广告转行辛酸史，以及“如何在出租屋假装环游世界”的穷鬼旅行攻略。适合所有周末总在躺平和焦虑间反复横跳的年轻人，听完这期，周末或许能多活48小时！（真的吗？） 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 小树 BGM：周杰伦 - 以父之名、Floodlight - Traveler 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

3.8妇女节来临，[声音日记]这一期记录采访了身边的朋友，听听他们对待3.8妇女节的看法。从性别平等到消费主义陷阱，这个节日的意义何在？为何有妇女节却没有男人节？女性力量的展现应如何回归本质？一起探讨，听听嘉宾的真实想法，思考节日背后的故事。 02:13 消费主义背后的女性剥削：妇女节的真正意义被扭曲 05:30 三八妇女节：品牌借势与女性主义视角的对立 11:06 深入探讨三八妇女节：文化内涵与个人提升的机会 16:40 送女友欢托帕玛特？不用东西？快来听听发生了什么！ 22:13 三八妇女节福利：公司有没有给女性员工特殊照顾？ 27:47 对妇女称呼的误解：从小姐到大姐的变化与平等观念 33:21 理解与尊重：探索性别在日常生活中的权力差距 38:54 为什么女生购买裤子时常常遇到不适，设计师是否忽略了女性的需求？ 44:28 婚姻、工作与孩子的压力：妻子是否能承受？ 50:00 妇女节：追求权利与独立的女性之旅 55:36 他可能也会怎么样呢？探讨个人选择与社会压力的冲突 01:01:10 你想过单亲妈妈的生活吗？一个人承受所有压力与挑战！ 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

大帅今晚和朋友去小酒馆，从安静到热闹的酒吧切换，感受了不同氛围。图图面试新工作，思考如何克服失败带来的负面影响，分享了提高血清素的方法，接着探索公园里老人们的生活状态，感受平静中的生命力。大白牙跟着儿子一起骑自行车，并且回忆起自己学骑自行车的趣事...... [大帅] 跟姐妹去酒吧 [图图] 不上班的牛马 [大白牙] 会骑车的感觉 欢迎投稿或者可以进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

不会说话2025的春天联欢晚会姗姗来迟，给大家带来节目和祝福，节目包含唱、演、诵，欢迎收听！ 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 佘大师 BGM：新年 - Joyside、十年 - 陈奕迅、无名的人 - 毛不易、青花 - 小刚、恋曲2020(曾经年少 Remastered 2024) - 象乐队、咏春 - 七朵组合 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

新的一年开始了，<不会说话Radio>推出一个新的子栏目叫[声音日记]，用声音记录日常生活点滴。也欢迎投稿分享你的日常声音，让我们一起聆听生活的声音。 [大白牙] 早上喝什么？ [大帅] 中午吃什么？ [图图] 上班上什么？ 欢迎投稿或者可以进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

这期我们聊冬季养生与保暖那些事儿，从小时候的多层棉裤说到现在的轻便御寒衣物还有泡脚、热饮、洗澡等小妙招，冬天你最爱哪种保暖方式呢？快来加入讨论吧！ 02:00 冬季养生：从泡脚到穿着多层裤子 04:02 香气缭绕的香橙热米酒，养身心双重享受！ 07:53 如何正确泡澡才能去除皮肤干燥和湿疹？ 11:50 男生也要注意卫生 15:47 家里太冷了！ 19:44 如何在不浪费能源的情况下保暖？ 27:36 冬天吃对食物，提升身体免疫力！ 31:34 活血化瘀，调金促月经，益母草颗粒效果显著！ 35:31 冬天必喝鸡汤，补充营养又温暖，冬天里的快乐时光！ 39:29 童年回忆：山芋稀饭的冬天味道 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：在溪边 - 赵闻达、Anthem - Ronan Hardiman 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

新年新气象，我们聊聊心理那点事儿。大帅刚去做了人生第一次心理咨询，聊起他的心理困惑——面对恋爱时的羞耻与排斥感。这背后藏着怎样的故事？是原生家庭的影响还是其他原因？听他分享经历，探讨亲密关系中的障碍。也许你也能找到共鸣！ 02:11 深入探讨心理疾病：我为何对恋爱感到恐惧与恶心？ 04:18 羞耻感与人际关系：探索自我认同感的旅程 08:38 羞耻症与亲密关系：探寻心理背后的原因与感受 12:55 单身生活的困惑与心理调整：探索恋爱和家庭关系的影响。 17:19 谈恋爱不是病，而是一种情感需求：理解心理障碍与真爱的关系 21:38 接受自己的羞耻感：一种更主流的生活方式 25:56 你的幸福你做主：尊重内心的选择，无视外界的眼光 30:18 追求幸福的道路：遵从内心的选择与他人的期待 34:37 探寻心灵深处的亲密关系困惑：友情、爱情与羞耻心的交织 38:58 追求梦想，释放内心的巨人：拥抱正面情绪，摆脱阴影！ 43:18 建立信任关系：与年长男性探讨政治话题的感受之旅 47:34 如何建立真正的亲密关系：找回孩子般的心态 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：Shallou,Ardy - On Your Own、音速行星,Sashenka - 如果这是一场梦 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

冲刺2024第7期继续，这一期我们聊了图图和大帅的旅行见闻。从云南的美景美食到东北的寒冷雪景，他们分享了不少有趣的故事。你有没有被某个地方深深吸引过？云南的自然风光让人心旷神怡，而东北的冬天则考验着人们的耐寒能力。两者各有千秋，你更向往哪一种体验呢？一起来听听他们的旅行故事吧！ 02:09 探索自然之美：云南之旅的感受与体验 05:36 长白山与延吉：东北之旅的风景与美食 11:12 早起看日出，晚上数星星：雪山住宿的独特体验 16:50 雪山徒步之旅：追寻沿途风景的年轻人 22:27 夜生活丰富的大理古城之旅，探寻手工艺和独特氛围 28:04 深度游大理，探寻白族文化、建筑和茶饮之旅 33:42 延吉特色美食推荐 39:18 云南特色美食：土鸡汤米线、鲜花饼和黑三豆等你不容错过的美味！ 44:54 云南之旅：美食、水果和放松的慢节奏生活 50:33 邂逅故事之旅：云南丽江的民宿主人和他们的故事 56:09 长白山旅游建议，红米手机表现惊人！ 01:01:45 自由与追求的旅途，品味生活中的惊喜与意外 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：Emma Blowgun's Last Stand - Beulah、恋曲2020(曾经年少 Remastered 2024) - 象乐队 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

冲刺2024第6期继续，聊童年娱乐，从动画片到滑冰打雪仗，还有谁没在河上走过冰？咱们还聊了那些想学却没机会的才艺，比如二胡、唢呐。说到游戏机，谁能忘记小霸王学习机和第一次上网吧的感觉？那时候的我们，偷偷攒钱买游戏卡，玩得不亦乐乎。这期节目带你回味那些简单又快乐的日子。 02:17 童年回忆：滑冰、雪人堆叠与艺术天赋的探索 04:18 音乐天赋的掩埋：成长中的音乐探索与遗憾 06:20 才艺展示与自信培养：儿童艺术节的难忘经历 08:20 他害怕跑了？从小性格有关，初中时的选择引发思考 10:55 从学习机到游戏机：青少年成长中的诱惑与选择 13:39 珍贵的游戏时光，偷偷摸摸玩的乐趣与风险 16:21 小时候的游戏经历 19:06 追求游戏乐趣的天性：为何玩游戏让人欲罢不能？ 21:48 探讨男生看美女杂志的心态与行为：尺度、羞耻感与艺术家气息 24:34 重温童年乐趣：玩转小时候的游戏和玩具 27:15 追寻童年记忆：重温无忧无虑的单纯时光 30:01 回归本真，从自然中寻找乐趣——手作、运动、童年的娱乐方式 本期主播 | 大白牙 大帅 佘大师 BGM：故城往事 - Before the Sunrise 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

冲刺2024第5期继续，聊童年趣事，从屎尿屁到动画片，轻松治愈你的不开心。不同年代的娱乐方式大揭秘，九零后八零后的小伙伴快来看看有没有你的回忆！农村和城市孩子的童年有何不同？那些年我们追过的动画片，你都还记得吗？ 02:02 农村与城市的娱乐差异 04:02 娱乐方式、环境变化与价值观的转变 07:31 从雪山飞狐到喜羊羊与灰太狼的动画片之旅 11:19 智慧启蒙：一休哥与其他经典动画片的教育意义 15:05 美少女战士与百变小一龙的变身魅力！ 18:51 回顾童年时光：手机、动画片和娱乐游戏的回忆 22:38 探寻烟卡和收集癖的来源和演变 26:25 写信交友的奇妙旅程，过去通信方式的珍贵回忆 30:08 探索娱乐生活的多样性，从弹珠到钩腿，重温童年的游戏乐趣！ 33:58 那个粉笔和磨石头的小女孩，小时候的艺术天赋与耐心毅力的训练 37:46 磨石成玉，一个孤独孩子的自我陪伴与安慰 41:33 大院子里面的孩子太多，反而让人烦恼！ 本期主播 | 大白牙 大帅 佘大师 BGM：旧时光的眼睛 - Before the Sunrise 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

冲刺2024第4期继续，人生很长，靠什么坚持？这期我们聊了冬天的冷清让人容易思考生命的意义。面对困境时，如何保持希望和动力？加入我们，一起探讨为何要坚持做某些事情，哪怕前路未知。找到属于自己的使命，享受其中，让生活更有价值。 02:01 为什么我们不能放弃？ 04:02 做播客的坚持与追求 06:53 播客录制中的人际关系与情感交流 10:22 正向反馈的重要性：如何获得积极的情绪和成就感？ 13:50 坚持不下去的勇气 17:18 找到生命意义与快乐时光，警惕感情是否需要继续坚持下去。 20:46 爱情的持久与自我价值的坚持 24:15 专注力与潜意识的较量：如何摆脱被潜意识控制的困境？ 27:41 你只做眼前这一件事情 31:10 专注身体，战胜潜意识，享受深度睡眠 34:37 如何培养专注力？ 38:06 寻找内心真正的敌人，突破虚空困境，迎接挑战！ 本期主播 | 大白牙 大帅 佘大师 BGM：将进酒 - 厨子和戏子 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

冲刺2024第3期继续，容貌焦虑，你有吗？聊聊身边朋友的变化，从灰姑娘到花蝴蝶，大帅的故事让人惊讶。环境、压力、社交媒体，这些因素如何影响我们的外貌追求？为什么我们总觉得自己不够美？一起探讨这种心理现象，看看你是如何看待自己的。 02:08 从灰姑娘到花蝴蝶的转变背后的心理变化 04:10 环境与比较带来的心理压力 06:10 外貌对个人自信的影响与社会压力的关联 08:11 东亚社会的审美观念与社会焦虑 10:11 娱乐圈明星的颜值观念与社会资源倾斜 12:42 容貌焦虑与自我价值的探讨 15:15 个人形象的改变与自信心的提升 17:48 面对丑陋的勇气与自信的探寻 20:17 探寻自我信心与相貌之间的关系 22:52 探索失败者内心的绝望与和解之路 25:23 拥抱自我，展现独特魅力！ 27:51 对抗容貌焦虑的力量！ 本期主播 | 大白牙 大帅 佘大师 BGM：你有一颗金子般的心 - 红白色乐队、隐山 (手碟Handpan Solo) - 黄力氧 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

冲刺2024第2期继续，人生总有那么几件后悔的事，挥之不去。这期我们仨聊聊各自最遗憾的经历，有的是冲动辞职，有的是因为道德感放弃了大好机会。你呢？有没有一件事让你至今懊悔不已？分享你的故事吧，让我们一起探讨那些因为道德或冲动而做出的选择。 02:23 辞职后的悔恨与成长，重新规划人生的重要性 04:25 为了眼前的人而放弃了梦想公司的机会 06:25 人生中的抉择与社会责任 08:26 为何有些人选择往上爬？ 10:26 探讨网红现象与个人价值观的重要性 12:27 追求成功与道德观念的冲突 14:42 聆听内心的声音，突破道德困境的探索之旅 17:07 在变化中取舍，人生中的后悔与成长 19:37 初中打架事件的回忆与遗憾 22:04 你后悔过没有叛逆一次吗？ 24:31 你的难题你解开 26:59 如何面对后悔与焦虑 本期主播 | 大白牙 大帅 佘大师 BGM：Good-bye My Loneliness - ZARD、在一盏蜡烛旁 - 昨夜派对（L.N Party） 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

2024年的最后一个月，我们年初立的kpi还差十几期，往常特别容易放弃的我们，这次决定一定要完成，并且给这次行动想了一个代号：冲刺2024！！冲刺2024的第一期，我们聊聊年龄焦虑，从职场称呼变化到社会对三十岁的刻板印象，每个细节都在提醒我们“老了”。但真正让我们焦虑的是内在变化，比如胶原蛋白流失。你是否也感受到这种压力？听听我们的故事，或许能找到共鸣与安慰。 02:18 冲刺2024：完成遗留的事项，不留遗憾！ 04:19 时间的奇妙之旅，100年后的年轻人如果听见我们的声音 06:57 年龄焦虑：职场身份转变与自我认知的挑战 10:26 称呼的变化与年龄焦虑，探索自我认同与接受他人的界限 13:54 你真正焦虑的是什么？是年龄、外表还是内在？ 17:22 男人三十一枝花，解读社会对男性年龄的焦虑 20:52 探索人类情感的奇妙之旅 24:22 二十岁，爱的范围广，三十岁，社交局限？ 27:52 学会平静，探索规律，摆脱焦虑的关键所在 31:21 电影角色与自我认知：探讨人生中的独特性和角色扮演 34:50 了解自己，认识自己，认可过去的你 38:19 二十多岁？三十多岁？四十多岁？人生何时迎来高光时刻！ 本期主播 | 大白牙 大帅 佘大师 BGM：叫魂 - 刘森、To Edinburgh - IAN POST 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321

抱歉让大家久等了！这期节目我们聊了聊近一个月各自忙碌的生活，分享了工作变动、旅行经历甚至是一些职场内幕。图图突然离职，大帅忙于医美，而大白牙则在为年底冲刺奋斗。特别的是，我们还深入探讨了图图在裁员事件中的谈判技巧与应对策略，希望对大家有所帮助。 02:02 忙忙碌碌的年底，耽搁了电台录制 04:07 忙碌筹办婚礼、冲刺业绩、新品研发，压力山大！我的内心在呐喊！ 08:12 职场斗争大结局，领导欲望与员工权利的较量 12:23 工作安排与赔偿协议的谈判技巧与策略 16:33 新领导的工作能力、审美观和人品问题！ 20:41 在广告公司的工作经历与下一步跳槽的思考 24:51 选择工作还是创业？如何在赚钱与兴趣之间取得平衡？ 33:08 务虚与务实间的创业启示 37:14 突破自我，迎接挑战 41:24 领导者能力考验：能否带好团队决定你的职业发展 45:34 招聘主管的挑战：如何解决公司恋情与公私之间的平衡？ 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 BGM：Revelation - 47 - AxR、By Your Side (Instrumental) - Moonrunner83 欢迎进社群一起聊天，加图图WX：TUTUOK321