《落日赛道FM》EP.49 跑步费钱吗?落日赛道FM

《落日赛道FM》EP.49 跑步费钱吗?

149分钟 ·
播放数1767
·
评论数34

常驻主播:赵可  刘征  佳姐  兰格格  大飞   诗诗

节目制作:赵可

本期节目内容:

播客录制前 俩四十老汉先互卷100个波比(也可能跳…了吧)!可怜老刘头连续两天做了200个!!他律监督组旁观直播,看热闹真快乐吖~
冬训第一天 课表里100个不休息的波比跳就让大飞姐发现了自己的优势!超强的力量训练 卷到了教练们!
广马的参赛者都去哪儿了?去年被各种吐槽,今年赵教练参赛后的分享让我们也想报名明年的广马!
让我们算一算跑步花的钱到底多不多?
再看看其他活动项目都给我们带来了怎样的欢乐😂
当啥都有所涉猎的赵教练 下限和上限几近重叠 也是怪不容易的呢~
听赵教练和我们分享小针刀的手术全过程!
距骨软骨损伤后,一些听起来就很可怕且很贵的治疗方法:微骨折术、软骨支架、 实验 prp

本期好歌推荐:《滥俗的歌》(话说🤔钟楚曦确实蛮美的…)

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levin宁
levin宁
7天前
2:17:51 我特意留着周日首马听你们的节目,虽然感觉这一期我全程都没怎么认真听,但是感谢你们陪我安全完赛人生首半马,预计200安全完赛,结果成功148完赛,感谢落日赛道的各位🩷❤️❤️❤️
兰兰孙
:
超预期完赛!好棒👍
是诗诗吖
:
太棒啦!恭喜吖~
1:21:23 之前滑雪,滑雪买个眼镜都能整一身跑步装备了🥹尤其是双职工家庭 太费钱了
轮舞者
轮舞者
3天前
10:31 第一周的100个,分了四次做完的,第三组的20个想着提提速,快点跳,结果发现很累,做的快了,次数更少了。第二周这个匀速做的,分了两次,每次60个。就感觉比上周轻松点,但是这周的100个提踵,第一次做,小腿腓肠肌内上侧现在还酸疼。下次可能就好点了。
补充一下:用自己的血抽取的干细胞效果更好
我穿着袜子要出去跑步呢,听到这个赶紧回复一下:我刚刚去抽完血,我是用来保存,以后如果万一生病的时候用干细胞,我听讲座的时候也有人是为了治疗直接去抽血,用干细胞治疗的,也听了很多成功的案例
太欢乐了,把人乐死
1:56:29 笑死我了脚下一软😂😂😂
相信我330开外都是人
祝赵教练早日康复
向上拍手确实是消耗更多的!
一赞
一赞
6天前
1:04:14 听了一个小时只听到可哥讲看病的事情,还么进入主题🙈很喜欢这个节目,也希望主播们主线讲快一点🥹
打卡
1:44:05 赛车可太贵了… 自行车也贵… 还是跑步便宜
大飛
:
谁说不是呢!知道赛车贵,没想到那么贵,大开眼界
教练波比能力不行是肌肉类型的原因,跑者爆发力不行
刘雪飞
刘雪飞
7天前
1:54:29 长滩岛
欧老板
欧老板
7天前
hyper跟着会长去买,有近视片,配置过,颜值还可以。goodr淘宝店也有,xhs也有。
王乃东
王乃东
8天前
就我而言,跑步费不费钱,取决于落日赛道的上新频率😆
兰兰孙
:
哈哈哈哈 冬季的羊毛帽!长款压缩裤走起🤭
王乃东:买了买了,下班回家就拆,这会儿在工位上已经坐不住了哈哈
3条回复
三木江
三木江
8天前
goodr现在可不用那么难了,闲鱼🈶不少卖的而且价格很低,甚至带过一两次不适合就出手基本全新的不少低于200就能拿到
颢伟
颢伟
8天前
结尾的歌好听
大飛
:
是不是!
三木江
三木江
8天前
这报价环境给小诗诗急得啊 隔空嗷嗷喊😂
大飛
:
三老师已经替诗诗着急了